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首頁(yè) >> 健康生活

脖子后有一個(gè)重要穴位
,是調(diào)理頸椎病的奇穴

金櫻子 2023-07-25 15:22:19

,免費(fèi)領(lǐng)取146個(gè)民間老偏方

古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號(hào),中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注現(xiàn)在很多人

,尤其女性朋友,為了漂亮
,喜歡穿沒(méi)有衣領(lǐng)的衣服,露出性感美麗的脖子
,卻不知道,疾病的種子便由此種了下來(lái)
。其實(shí),要預(yù)防這顆種子
,方法也很簡(jiǎn)單
,就是保護(hù)好你的大椎穴。大椎穴大椎穴位于頸根后
,第七頸椎棘突下凹陷中。人體手三陽(yáng)經(jīng)有三對(duì)
,共六條,足三陽(yáng)經(jīng)也有三對(duì)
,也是六條。這六對(duì)十二條陽(yáng)經(jīng)運(yùn)行著人體后天的陽(yáng)氣
,溫養(yǎng)人體周身。這十二條陽(yáng)經(jīng)均與督脈相交于大椎穴
,而督脈是人體陽(yáng)氣之總督
,運(yùn)行著先天之氣。想想看
,十三條經(jīng)氣、先后天經(jīng)氣在此交匯
,此處可謂交通要塞。所以
,大椎堪稱陽(yáng)中之陽(yáng)。如果打仗
,此處定為必爭(zhēng)之地,人體如果此處受害
,此處不通,十三條經(jīng)皆不通
,自然百病叢生,當(dāng)我們意識(shí)到這點(diǎn)之后
,還會(huì)將這個(gè)要塞處于險(xiǎn)地嗎?大椎堵塞
,會(huì)引發(fā)上多種健康問(wèn)題督脈屬陽(yáng)
,大椎是陽(yáng)脈的總開關(guān)。大椎穴不通的人
,陽(yáng)氣就升不上來(lái),那體內(nèi)的濁氣就會(huì)很重
,邪氣也重。中醫(yī)講:“得陽(yáng)者生
,失陽(yáng)者亡”。女人屬陰
,易陽(yáng)氣不足。所以做為女性陽(yáng)氣一定要足
,只有陽(yáng)氣足了,冬天才不會(huì)怕冷
,手腳不會(huì)冰涼,面色會(huì)更加紅潤(rùn)有光澤
,氣血才會(huì)更旺,代謝才會(huì)更好
,才不容易發(fā)胖。大椎氣血不暢通瘀堵
,可導(dǎo)致空氣、空血的狀態(tài)
。氣血不能上于頭部,肩頸容易出現(xiàn)問(wèn)題
,嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)椎動(dòng)脈受阻引起頭部供血不足
、頭痛頭暈
、睡眠質(zhì)量下降
、記憶力減退
,大椎瘀堵同時(shí)會(huì)造成左右肩血脈不通、腦血栓
、腦梗、肩周炎
、手麻、肩部肌肉勞損
!大椎堵還會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的“富貴包”。富貴包經(jīng)常出現(xiàn)在大椎穴位置
。大椎穴又名閻王奪命鎖,它是我們?nèi)梭w的十字路口
,有著承上啟下的作用,大椎穴不通
,會(huì)堵塞我們七條經(jīng)絡(luò):督脈、膀胱經(jīng)
、大腸經(jīng)
、小腸經(jīng)
、三焦經(jīng)、膽經(jīng)
、胃經(jīng)。富貴包與淋巴液也有關(guān)
,淋巴是人體的排毒器官
,其淋巴液是淋巴代謝的毒素
,它需要回流到淋巴結(jié)、肝
、腎進(jìn)行解毒
。但回流的通道不暢
,就會(huì)出現(xiàn)堆肉(即富貴包)
,脖子短了。因此
,如發(fā)現(xiàn)腦后堆肉,一定不要忽視
!大椎凸起,意味著心腦血管壽命開始倒計(jì)時(shí)
!所以大椎穴也是生命的一個(gè)命穴,再忙也要給自己肩頸舒通
!大椎穴養(yǎng)生治病的妙用古人把陽(yáng)氣比作天空與太陽(yáng)的關(guān)系,如果天空沒(méi)有太陽(yáng)
,那么大地就將黑暗無(wú)邊,萬(wàn)物不生
。人也一樣,人如果沒(méi)有了陽(yáng)氣
,就會(huì)羸弱不堪,甚至不能存活
。由此可見(jiàn)
,養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣是養(yǎng)生治病之本
。而大椎穴,就是這樣一個(gè)養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣的穴位
,只要用艾灸點(diǎn)亮它,就能讓自身這個(gè)“小太陽(yáng)”發(fā)光發(fā)熱
,紅日當(dāng)頭,滋生出源源不斷的能量
。艾灸大椎穴
,向體內(nèi)注入純陽(yáng)之氣。1
、畏寒怕冷的人
,灸大椎穴
,讓艾熱在十四條經(jīng)脈中流動(dòng)
,人很快就會(huì)暖和起來(lái)!2
、對(duì)于長(zhǎng)期穿低領(lǐng)衣服、夏天愛(ài)背對(duì)著空調(diào)吹的人
,整個(gè)背部僵硬難受
,可以直接反手拍打大椎穴肩膀四周
,拍出痧很快就自愈了。3
、出差在外地的人
,艾灸和風(fēng)濕膏都沒(méi)有帶也不用著急
。拿著電吹風(fēng),在大椎穴吹幾分鐘
,整個(gè)身體如同曬了太陽(yáng)一樣暖烘烘。4
、最簡(jiǎn)單的
,感覺(jué)輕微受寒時(shí),洗澡的時(shí)候稍微調(diào)高一下水溫
,沖洗大椎穴5~6分鐘,或者拿熱毛巾熱敷幾分鐘
,也可祛除剛剛?cè)肭值暮啊0拇笞笛?div id="jfovm50" class="index-wrap">,巧治諸病。1.治風(fēng)濕病利用大椎穴可以治療令人非常頭疼的風(fēng)濕病,其效果比吃藥還強(qiáng)
。大椎穴為督脈之穴,督脈具有統(tǒng)率和督促全身陽(yáng)經(jīng)的作用
,故有“總督諸陽(yáng)”和“陽(yáng)脈之?div id="jfovm50" class="index-wrap">!钡恼f(shuō)法。堅(jiān)持艾灸大椎主穴
,就可以增強(qiáng)陽(yáng)氣
,趕走濕寒,告別疼痛
!2. 防治感冒在大椎處艾灸3分鐘,以皮膚紅嫩為佳
;淋浴時(shí)也可用水柱沖擊大椎處,水溫需要高一些
,以能忍受、不燙傷局部皮膚為度
。3. 治落枕及頸肩不適白領(lǐng)伏案工作時(shí)脊骨肌肉處于高度緊張狀態(tài),隨著年齡的增長(zhǎng)
,頸部及背部的椎間盤還會(huì)水分流失
,椎間盤因失去彈性而變得脆弱,很容易發(fā)生破裂
,并且這些頸椎的損傷是不可改變且不可逆轉(zhuǎn)的。所以應(yīng)在損傷尚未形成癥狀
、形成疾病的時(shí)候,阻止病變進(jìn)一步擴(kuò)大
。防治方法是:艾灸,或者拍打大椎穴等頸椎病用艾灸
,想痛都難?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢哉f(shuō)
,艾灸是最適合用來(lái)調(diào)理頸椎病的方法之一,無(wú)論是補(bǔ)陽(yáng)氣還是通經(jīng)絡(luò)
,都是艾灸最適合。表面上
,頸椎疼痛給我們的最突出的感覺(jué)只是痛,而本質(zhì)上
,“痛則不通”——經(jīng)絡(luò)不通了
、堵塞了
,才會(huì)引起頸椎疼痛。艾灸大椎穴可以調(diào)節(jié)身體陰陽(yáng)
,祛寒除濕,對(duì)頸椎部位的經(jīng)絡(luò)寒濕淤堵
,效果奇佳,是調(diào)理頸椎問(wèn)題的必灸穴位
。溫馨提示:文中所涉及到各類藥方、驗(yàn)方等僅供參考學(xué)習(xí)
,不能作為處方,請(qǐng)勿盲目試用

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頸椎病按摩的穴位

我給你一個(gè)《頸椎病的點(diǎn)穴療法》

,你可以在這幾個(gè)穴位上面拍打、針灸
、拔罐、點(diǎn)按等
,點(diǎn)穴位不僅可以調(diào)理氣血,而且沒(méi)有然后毒副作用----每天一次
,每次每穴三分鐘。堅(jiān)持就是勝利
,祝你早日康復(fù)!?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!若頸部酸痛長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解
,就會(huì)引起頭痛甚至肩膀肌肉硬化,所以應(yīng)當(dāng)盡快消除頸部酸痛
。頸部酸痛完全可以自己進(jìn)行
,效果相當(dāng)?shù)暮?div id="m50uktp" class="box-center"> 。下面介紹五個(gè)穴位。
一列缺所有的頸部和肩膀酸痛都可以點(diǎn)按這個(gè)穴位

位置:讓患者的兩手虎口交叉
,食指端所指凹陷處就是本穴
,也就是撓骨莖突的起點(diǎn)

主治:項(xiàng)痛、咽喉腫痛
、偏頭痛
、口眼歪斜
、咳嗽
、牙疼

二天井疲勞積壓造成后脖頸疼痛時(shí)刺激該穴位

位置:屈肘時(shí)
,由肘關(guān)節(jié)向上約兩指寬的地方

主治:頸項(xiàng)痛
、肩臂疼痛
、偏頭痛
、瘰疬

三大椎整個(gè)脖頸肌肉僵硬時(shí)按壓該穴位

位置:低頭時(shí)最突出的頸椎骨正下方凹陷處

主治:熱病
、癲癇
、大腦發(fā)育不全
、腦炎后遺癥
、項(xiàng)背強(qiáng)痛、出虛汗
、各種頭痛

四俞府頸部僵硬
、抬頭困難時(shí)刺激該穴位。
位置:兩鎖骨間中央點(diǎn)向左右兩側(cè)約三指寬正下方凹陷的位置

主治:咳嗽
、氣滿
、胸痛
、嘔吐、納呆

五肩中俞頸部僵硬、轉(zhuǎn)動(dòng)困難時(shí)按壓該穴位

位置:大椎穴旁開三指寬的地方(小腸經(jīng))。
主治:肩背痛
、咳嗽、吐血

頸部是中樞神經(jīng)的傳遞通路
,要想保證氣血暢通
,防止頸部酸痛,就要保持頸部的溫度適宜和肌肉放松
。因此
,空閑時(shí)間要經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)頸部或者揉捏頸部的肌肉
,預(yù)防僵硬。
夏天溫度比較高
,可以經(jīng)常用涼毛巾擦拭脖子
,降低頸部溫度
;春
、秋
、冬三季溫度比較低時(shí)可以系上圍巾;淋浴時(shí)用熱水刺激脖頸的后方也是個(gè)很好的辦法

艾灸治療頸椎病,再也不用擔(dān)心頸椎病了

頸椎病 多發(fā)群體

,貌似總是與中老年人不期而遇
,但是
,我親愛(ài)的TA
,前幾天就頸椎痛
,話說(shuō)TA在我心里永遠(yuǎn)18
,正是一枝花的年紀(jì),怎么就頸椎痛
,簡(jiǎn)直就是苦惱了我,或許引起頸椎病的病因是睡眠體位不佳者或長(zhǎng)期坐姿不當(dāng)
,特別現(xiàn)在的人整天坐在電腦面前,時(shí)時(shí)刻刻把手機(jī)抱在懷里
,看手機(jī)低頭導(dǎo)致的頸椎痛,此時(shí)我也好像做你的手機(jī)
,可以把我抱在懷里
,溫暖


頸椎病處方:

大椎穴
、肩井穴
、天柱穴
、后溪穴
、合谷穴
、外關(guān)穴

、艾灸大椎穴

大椎穴屬于督脈之穴, 為手足六陽(yáng)經(jīng)交會(huì)之處, 乃養(yǎng)生保健之要穴
。而且大椎穴具有振奮人體陽(yáng)氣
、 強(qiáng)身保健
、 通陽(yáng)解表、 疏風(fēng)散寒
、 退熱鎮(zhèn)靜等作用
,被稱為諸陽(yáng)之會(huì)


大椎穴

位置:

該穴位于第7頸椎棘突下凹陷處,低下頭
,頸背部有一個(gè)高突的骨節(jié),此為第七頸椎
,其下就是大椎穴


艾灸大椎穴可以調(diào)節(jié)身體陰陽(yáng)
,祛寒除濕
,對(duì)頸椎部位的經(jīng)絡(luò)寒濕淤堵
,效果奇佳。是治療頸椎問(wèn)題的必灸穴位


、艾灸肩井穴

中醫(yī)古籍上對(duì)肩井穴有這樣的記載:“主肩背痹痛
,臂不舉?div id="jfovm50" class="index-wrap">!彼?div id="jfovm50" class="index-wrap">,捏拿
、艾灸肩井穴治肩痛
、頸椎問(wèn)題就不難被人理解了
。如果把人體比作一口井
,井底是腳底的涌泉穴
,井口就是肩部的肩井穴。只有保持這口井上下暢通,人體內(nèi)的氣血才能暢通無(wú)阻


肩井穴

位置:

位于肩上,前直乳中
,當(dāng)大椎穴與肩峰端連線的中點(diǎn),即乳頭正上方與肩線交接處
。取穴時(shí)一般采用正坐
、俯伏或者俯臥的姿勢(shì)


、艾灸天柱穴

天柱穴是治療肩膀肌肉僵硬
、酸痛的特效穴位,膀胱經(jīng)的氣血在此為堅(jiān)實(shí)飽滿之狀
,其氣強(qiáng)勁
,充盈頭頸交接之處
,頸項(xiàng)受其氣乃可承受頭部重量,如頭之支柱一般
,艾灸天柱穴對(duì)充盈頸肩部的氣血效果甚佳


天柱穴

位置:

天柱穴在后頭骨正下方凹處
,也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉(斜方肌)
,此肌肉外側(cè)凹處,約當(dāng)后發(fā)際正中旁開1.3寸(后發(fā)際正中旁開約2厘米左右)即是此穴


四、艾灸后溪穴

為手太陽(yáng)小腸經(jīng)的輸穴
,又為八脈交會(huì)之一,通于督脈屬小腸經(jīng)
。有舒經(jīng)利竅、寧神之功
。適合經(jīng)常坐在電腦前的上班族
、發(fā)育中的孩子,可預(yù)防駝背
、頸椎、腰部
、腿部疼痛,也有保護(hù)視力
、緩解疲勞、補(bǔ)精益氣的功效


后溪穴

位置:

后溪穴位于微握拳
,第5指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的近端掌橫紋頭赤白肉際


艾灸后溪穴和天柱穴是治療頸肩問(wèn)題的絕配。

、艾灸合谷穴

合谷穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)
,先以右手拇指內(nèi)側(cè)橫紋
,對(duì)應(yīng)左手虎口
,拇指下壓所按之處即是
。或著食指拇指并攏
,虎口處出現(xiàn)隆起肌肉
,狀若山丘
,往后走為山谷凹陷處
,即是此穴


合谷穴

合谷穴是大腸經(jīng)的原穴,艾灸合谷穴可以調(diào)理周身之氣


、艾灸外關(guān)穴

外關(guān)穴是三焦經(jīng)上的重要穴位,八脈交會(huì)穴之一,通陽(yáng)維脈三焦經(jīng)
,有清熱解毒、解痙止痛
、通經(jīng)活絡(luò)之功


位置:

位于前臂背側(cè)
,手脖子橫皺紋向上三指寬處
,與正面內(nèi)關(guān)穴相對(duì)
。即:當(dāng)陽(yáng)池與肘尖的連線上,腕背橫紋上2寸
,尺骨與橈骨之間

肩頸酸痛按這兩個(gè)穴位可緩解疼痛
,通經(jīng)活血
,讓你的脖子變輕松

現(xiàn)代人常見(jiàn)虐頸椎姿勢(shì)

, 而且還常常保持這個(gè)姿勢(shì)非常久, 這對(duì)脊椎的危害很大
, 久而久之就會(huì)有脊椎病
, 嚴(yán)重的會(huì)影響正常生活

久坐不動(dòng)

, 頸部肌肉就會(huì)緊張、收縮
、失去彈性
、血液回圈不良, 就這樣一步一步的形成了——頸椎病

01.頸椎病會(huì)引起哪些不適

1

、肩頸酸痛可放射至頭枕部和上肢

2、一側(cè)肩背部沉重, 上肢無(wú)力

, 手指發(fā)麻, 肢體皮膚感覺(jué)減退
, 手握物無(wú)力, 有事自覺(jué)的握物落地

3

、其嚴(yán)重的典型表現(xiàn)為:下肢無(wú)力、行走不穩(wěn)
、二腳麻木
, 行走如踏棉花的感覺(jué)

4

、常伴有頭頸背手臂的酸痛
, 脖子僵硬
, 活動(dòng)受限

5

、有的伴有頭暈
, 房屋旋轉(zhuǎn)
, 重者伴有惡心嘔吐
, 臥床不起
, 少數(shù)可有眩暈
, 猝倒

6

、失眠
, 多數(shù)起病時(shí)輕且不被重視, 多數(shù)能自行恢復(fù)

時(shí)輕時(shí)重, 只有當(dāng)癥狀繼續(xù)加重而不能逆轉(zhuǎn)時(shí)

, 影響工作和生活時(shí)才能引起重視
, 如疾病久治不愈, 會(huì)引起心里傷害
, 產(chǎn)生失眠, 煩躁
, 發(fā)怒, 焦慮
, 憂郁等癥狀
。02.脖子哢哢響
, 是頸椎病么

很多人頸椎病沒(méi)什么大問(wèn)題

, 但脖子總是哢哢響
, 一轉(zhuǎn)就響
, 這其實(shí)也是頸椎病的表現(xiàn)
, 只是相對(duì)輕微

它意味著頸椎氣血供應(yīng)不足, 導(dǎo)致我們身體變硬

, 氣血淤堵
, 頸椎關(guān)節(jié)在缺血狀態(tài)摩擦發(fā)出噪音

就像車軸里沒(méi)了油

, 騎著費(fèi)勁
, 用力過(guò)猛時(shí)甚至?xí)罃噫湕l
。 所以脖子哢哢響是對(duì)頸椎的預(yù)警

03.頸椎病的 *** 治療法按揉肩井穴、風(fēng)池穴

操作:肩井穴位于肩甲區(qū)

, 第7頸椎棘突與肩峰最外側(cè)點(diǎn)連線的中點(diǎn)
。 以一手中指端著力
, 反復(fù)按揉穴位約2分鐘
, 以局部感酸脹為宜。 然后張開虎口按揉風(fēng)池穴
, 兩手拇指端著力
, 分別置于頸后枕骨粗隆下方凹陷處風(fēng)池穴
, 由輕漸重, 反復(fù)按揉約2分鐘

功效:肩井、風(fēng)池穴為足少陽(yáng)膽經(jīng)穴

。 按揉肩井、風(fēng)池穴有通經(jīng)活血的功效

現(xiàn)在不養(yǎng)生

,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
,輸了健康
。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
,對(duì)您有益無(wú)害

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。但如果大汗淋漓
,并伴有其他不適的表現(xiàn),就要注意觀察
,加強(qiáng)護(hù)理,必要時(shí)去醫(yī)院檢查冶療
癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
?如何才能緩解
?一文科普
,不妨看看!
癌痛指的是癌性疼痛
,是由于患上各種癌癥,引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
,從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象