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備孕期間

，有哪些要特別留意的注意事項(xiàng)

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夫婦準(zhǔn)備懷孕了，要做哪些準(zhǔn)備

，在臨床上也看到有一些病人會問，醫(yī)生，我要準(zhǔn)備懷孕了，我要做哪些準(zhǔn)備？

第一、首先要對自己的身體有所了解，男性不要抽煙喝酒，一定要戒煙戒酒三個月。另外，就是針對自己的健康情況做相應(yīng)的孕前檢查。比如之前身體有過什么問題，如果原來甲狀腺功能不太好，現(xiàn)在要復(fù)查甲狀腺功能。原來乳腺可能有結(jié)節(jié)，現(xiàn)在要復(fù)查乳腺，看看結(jié)節(jié)長大了沒有。如果原來有子宮肌瘤，現(xiàn)在要做檢查看子宮肌瘤長大了沒有，針對自己的情況要提前做一些相應(yīng)的孕前檢查。另外，在心理上做好準(zhǔn)備。需要放松，樂觀的對待這件事情，把生活安排的規(guī)律一些，這是夫婦在精神上的準(zhǔn)備或者是生理和身體的準(zhǔn)備。

第二、可能要問到飲食的問題，飲酒要盡量減少，包括男性女性不能酗酒、飲酒。盡量吃一些清淡還有不太刺激的、富含高蛋白質(zhì)的飲食，比如豆?jié){