舌頭起血泡是怎么回事(舌頭老起血泡，不知道是怎么回事？)

口腔的健康對人體是很重要的，有時候發(fā)現(xiàn)舌頭突然起了一個血泡，但是不知道是怎么回事，血泡好像咬了也不好，不知道怎么消除，我們需要了解這些病癥出現(xiàn)的原因才能更好的尋找治療解決的辦法，那么舌頭長血泡是什么原因呢？下面為大家介紹。

1、舌頭長血泡是怎么回事

(1)缺乏微量元素

缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12以及營養(yǎng)不良等，都可導(dǎo)致抵抗力下降，抵抗力下降時，口腔易感病毒而生瘡。

(2)上火引起的

中醫(yī)認(rèn)為，口舌生瘡起血泡皆是由于邪火導(dǎo)致。火熱之邪內(nèi)侵，或嗜食辛辣，或精神緊張、臟腑功能活動失調(diào)都可導(dǎo)致實(shí)火內(nèi)盛。而久病近期耗損，操勞過度則易導(dǎo)致臟腑失調(diào)，陰血虛損而生虛火。

2、舌頭長血泡可以咬破嗎

如果血泡較小，不影響吃飯，最好不咬破，會自己慢慢吸收的。如果血泡較大，自己吸收速度過慢，可以用一次性無菌注射器刺破放血治療，傷口愈合速度會更快。自己咬破也是可以的，只是要注意口腔衛(wèi)生，避免傷口感染就行了。

3、舌頭長血泡怎么辦

(1)噴西瓜霜噴劑

西瓜霜噴劑藥性平和，中藥制成，刺激性小，有止痛效果，還能促進(jìn)血泡愈合，注意使用后半小時內(nèi)不要喝水。

(2)涂蜂蜜

蜂蜜含有腎上腺皮質(zhì)激素樣物質(zhì)和抑菌素，有較強(qiáng)的抗菌、消炎、收斂、止痛作用。在舌頭長血泡的地方涂抹蜂蜜，有利于口腔黏膜上皮細(xì)胞的修復(fù)，促進(jìn)潰瘍面愈合。除了涂抹蜂蜜，也可以用蜂蜜水漱口，或者直接喝蜂蜜水。

(3)吃清熱解毒的食物

清熱消火的食物很多，下面這些都有不錯的下火效果，舌頭長血泡的時候可以多喝。

1、清熱解毒的茶：甘草野菊花茶，桑葉茶，金銀花茶等，蓮子心茶。

2、清熱解毒的水果：雪梨、荸薺。

3、清熱解毒的五谷：綠豆。

4、清熱解毒的蔬菜：冬瓜、絲瓜、海帶。

4、舌頭操怎么做

一、每天早晨，對著鏡子，舌頭伸出與縮進(jìn)，重復(fù)10次，再在嘴巴外面向左右各擺動5次。

二、坐在椅子上，雙手十指張開地放在膝蓋上，上半身微微向前傾。先由鼻孔吸氣，再大大地張開嘴巴，舌頭伸出并且呼氣，同時睜大雙眼，平視前方，做3-5次。

三、嘴巴張開，舌頭伸出并縮進(jìn)，同時在左下邊至咽喉處，用右手食指、中指與無名指的指尖上下搓擦30次。右邊也重復(fù)同樣的動作。

四、對著鏡子，張開嘴巴，舌頭緩慢地伸出，停留2至3秒鐘，做5次。然后頭部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地張開，伸出舌頭，停留2到3秒鐘，也做5次。

舌頭老起血泡，不知道是怎么回事？

不能用針捅這樣不好，肯呢個是上火了，吃一點(diǎn)清熱的不要吃藥，因?yàn)槭撬幦侄?，吃天然的不吃三分毒好多了。如果不知道怎么去火的話，看下面?br>西瓜，果中之王

以下是送給你的，可以引起上火的水果
榴蓮 特性：榴蓮是水果之王， 具有多種維生素，營養(yǎng)相當(dāng)豐富。它像很多熱帶佳果一樣，自身也具有對立的功效，果肉內(nèi)含火氣，稍吃過量就會流鼻血。
最佳吃法：

1.避免吃榴蓮上火的辦法是搭配吃山竹。山竹素有“水果王后”之稱，特點(diǎn)是清熱去火，泰國人在吃榴蓮后常有吃些山竹的習(xí)慣。

2.將榴蓮殼煎淡鹽水服用，可降火解滯。

菠蘿 特性：菠蘿含有甙類、菠蘿蛋白酶和5-羥色胺三種有害物質(zhì)。甙類對人的皮膚、口腔黏膜有一定的刺激性，吃了未經(jīng)處理的生菠蘿后，口腔會覺得發(fā)癢。有的人對菠蘿蛋白酶有過敏反應(yīng)，吃后15分鐘到1小時發(fā)病，會出現(xiàn)陣發(fā)絞痛、惡心、嘔吐、皮膚潮紅發(fā)癢、蕁麻疹、頭痛等癥狀，嚴(yán)重的還會發(fā)生呼吸困難及休克。

最佳吃法：

把菠蘿切成片或塊放在鹽水中浸泡30分鐘，然后再用涼開水浸洗去咸味，或者放在開水里煮一下再吃。

荔枝 特性：荔枝為溫?zé)釋傩缘乃?，而且荔枝的熱量及甜度較高，吃多了會發(fā)熱和上火。因此，身體為過熱體質(zhì)的人和兒童不能吃太多，睡眠質(zhì)量差的人晚上亦要少吃。

最佳吃法：

1.吃荔枝時，先喝小半碗淡鹽水，剩下的留在吃完荔枝后喝，或把脫了殼的荔枝肉沾浸淡鹽水吃。

2.吃完荔枝后，把荔枝殼收集起來煎水喝，能起到降火的功效。
可以吃綠豆百合花湯

【方一】：

材料：

綠豆5錢、赤小豆（紅豆）5錢、百合5錢

做法：

1.將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。

2.大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。

此方不光可以去火還可以美容 ，建議經(jīng)常食用。

【方二】：

原料： 綠豆100克、清水600克、百合100克、白糖120克。

制法： 綠豆放煲內(nèi)洗凈后，加入清水放火上慢慢燒煮。在燒綠豆時，將百合剝開洗凈，至綠豆開花時加入煲內(nèi)，繼續(xù)煮至綠豆和百合酥熟時加入白糖調(diào)味，裝盤即可食用。

營養(yǎng)成份： 含蛋白質(zhì)22.7克、脂肪0.6克、碳水化合物203.8克，能產(chǎn)生熱量926千卡（3870.6千焦耳）。含鈣133.8毫克、鐵4.6毫克、維生素E 9.8毫克。

特點(diǎn)： 酥糯香甜，消暑止渴。具有利尿解毒，潤肺補(bǔ)胃等功效。同時含鈣、鐵、維生素E也比較豐富。適合少兒夏季飲用。

【方三】：

百合100g，綠豆500g，白砂糖250g。先將百合、綠豆放人鍋內(nèi)加清水適量浸泡。30分鐘后，用大火煮至綠豆開花時人白砂糖調(diào)味即可食用。具有清熱解毒，消暑除煩，生津止渴之功效。主治各種暑熱癥，為夏季理想的清涼保健飲料。

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