懷孕早期需要注意什么？懷孕初期注意事項(xiàng)

眾所周知，女性在懷孕初期的時(shí)候情況都不是非常穩(wěn)定的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胎兒在媽媽的腹中還不算穩(wěn)定，故而懷孕早期的時(shí)候是非常容易出現(xiàn)一些不利狀況的，因此不少女性在孕早期的時(shí)候都格外小心謹(jǐn)慎。那么懷孕早期需要注意什么？懷孕初期注意事項(xiàng)有哪些？

1、預(yù)防感冒

懷孕初期，孕婦一定要注意保暖防寒，感冒病毒雖然不是什么大的病毒，普通的

清感冒也對(duì)胎兒影響不大，但是如果孕婦出現(xiàn)體溫長(zhǎng)時(shí)間過(guò)高，是很容易導(dǎo)致胎兒畸形的。孕婦在懷孕初期最好能夠避免去公共場(chǎng)所感染流行可愛(ài)冒病毒。如果孕婦不小心感冒了，也不要在家硬挺著，最好能夠盡快就醫(yī)，以免感冒加重。

2、睡眠充足

孕婦在懷孕初期睡眠充足可是能夠幫助胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的。如果在懷孕之后，孕婦仍然長(zhǎng)時(shí)間的選擇熬夜，很容易打亂自身的生物鐘，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)的生長(zhǎng)激素分泌就會(huì)減少，導(dǎo)致胎兒發(fā)育緩慢。而且孕婦也很容易因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致頭痛、失眠等等不適。

3、合理膳食

在懷孕初期，孕婦可能因?yàn)槌霈F(xiàn)的早孕反應(yīng)胃口不好，所以最好能夠少吃多餐，并且在食物中偏重蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的補(bǔ)充。孕婦在懷孕初期切不可偏食，一定要注意保證營(yíng)養(yǎng)均衡。并且，切不可再食用辛辣刺激性食物。

4、每天沐浴

孕婦在懷孕初期一定要注意切不可因?yàn)榕铝鳟a(chǎn)而放棄進(jìn)行沐浴清潔工作。每天洗澡既能保證孕婦皮膚清潔還能防止皮膚變粗。很多孕婦孕期抑郁不可排除的一個(gè)因素就是看著自己的體形、皮膚變差，產(chǎn)后恢復(fù)不知效果如何。堅(jiān)持每天沐浴可以幫助愛(ài)美的孕婦保持皮膚的細(xì)嫩，讓孕期也能美美的。

5、心情愉快

不僅僅是在懷孕初期，整個(gè)孕期孕婦都要能夠保持愉快的心情才好。如果孕婦長(zhǎng)時(shí)間處于抑郁、不安的情緒下，很可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)兔唇、腭裂或者是先天性心臟發(fā)育出現(xiàn)缺陷等等情況。而且孕婦在孕期的心情也很容易影響胎兒出生之后的性格。

6、不宜進(jìn)行性生活

懷孕初期，孕婦出現(xiàn)了早孕反應(yīng)，相對(duì)應(yīng)的欲望和性反應(yīng)受到抑制。而此時(shí)胎兒處于發(fā)育的初期，特別是胎盤(pán)與子宮壁的連接力度還有限，如果在懷孕初期進(jìn)行性生活，導(dǎo)致子宮受到震動(dòng)的話(huà)，很容易造成胎盤(pán)脫落而流產(chǎn)。最好是能夠避免在懷孕初期進(jìn)行性生活，等到懷孕中期，胎兒在母體中發(fā)育越來(lái)越好的時(shí)候不妨再進(jìn)行性生活，但也要注意不宜太激烈。等到懷孕后期，胎兒即將出生的時(shí)候也不宜進(jìn)行性生活。

7、不宜燙發(fā)

孕婦在孕期皮膚也會(huì)變得特別敏感，應(yīng)該禁止進(jìn)行燙發(fā)、染發(fā)、做指甲。因?yàn)闋C染發(fā)所用到的染發(fā)劑很可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)頭痛等不適，嚴(yán)重的還可能造成胎兒流產(chǎn)。而且懷孕之后孕婦的頭發(fā)會(huì)慢慢變得脆弱，燙染發(fā)，只會(huì)讓孕婦的頭發(fā)掉得更多。孕期，孕婦只需要保證頭發(fā)的潔凈即可，不可燙發(fā)、染發(fā)。

8、不宜用藥

孕婦在懷孕初期是不宜用藥的，特別是在懷孕的前三個(gè)月使用抗生素者，很容易出現(xiàn)流產(chǎn)、畸形、死胎等情況；而在懷孕初期使用抗焦慮藥或者是抗過(guò)敏藥等等都可能造成胎兒畸形。如果是孕婦身體出現(xiàn)了非用藥不可的情況，一定要遵循醫(yī)生指導(dǎo)，切不可自行用藥。

9、不宜長(zhǎng)時(shí)間洗澡

孕婦在懷孕初期需要保持身體的潔凈，但是要注意不宜洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。一方面孕婦因?yàn)樵趹言谐跗诳赡艹霈F(xiàn)的早孕反應(yīng)讓孕婦的身體本身就虛弱洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)頭暈摔倒的情況；另一方面是如果洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，孕婦長(zhǎng)時(shí)間呆在空氣質(zhì)量不好的衛(wèi)生間很容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)身體不適。特別是采用坐浴的孕婦，更要注意長(zhǎng)時(shí)間坐浴會(huì)造成子宮充血，刺激子宮收縮，很容易出現(xiàn)流產(chǎn)。

10、不宜涂抹香水

孕婦在懷孕初期甚至是整個(gè)孕期都不適宜在身上涂抹香水。因?yàn)橄闼刑砑拥娜斯し枷銊?，味道濃烈撲鼻，孕婦涂抹之后，很容易刺激孕婦的呼吸道、皮膚神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)過(guò)敏、頭暈等等不適。懷孕初期，胎兒更是敏感脆弱，香水的濃烈刺激很可能導(dǎo)致胎兒出生之后易腹瀉等不適。

11、孕期要謹(jǐn)慎吃的食物

1、蘆薈：中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過(guò)量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦有不利影響，應(yīng)慎吃。

3、薏米：中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑利，且對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性，故應(yīng)慎吃。

4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)，故應(yīng)慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過(guò)多，還能引起上火，故孕婦應(yīng)慎吃。

7、甲魚(yú)：由于甲魚(yú)性味咸寒，有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應(yīng)慎吃。

8、辣椒：適量吃辣椒對(duì)人攝取全面的營(yíng)養(yǎng)成分有好處。但過(guò)量進(jìn)食辣椒會(huì)刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤(pán)的情況則應(yīng)絕對(duì)禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬于熱性調(diào)味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。

早期懷孕注意什么

在懷孕初期經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)孕婦說(shuō)，早期懷孕注意什么，那個(gè)可以吃嗎，那個(gè)可以用嗎，對(duì)孩子有影響嗎，足以見(jiàn)孕初期的重要性。況且孕早期，是優(yōu)生的關(guān)鍵時(shí)期，胎兒的器官進(jìn)入起源和開(kāi)發(fā)的時(shí)期，所以準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該特別留意。

早期懷孕注意什么
1、不接觸煙酒：不接觸煙酒，不僅僅是指自己不抽煙不喝酒，還包括平時(shí)不在有煙環(huán)境內(nèi)久呆，被動(dòng)吸煙也會(huì)對(duì)孩子造成傷害。

2、勤刷牙：由于孕吐反應(yīng)，準(zhǔn)媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘;另外，剛懷孕的準(zhǔn)媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。

3、應(yīng)對(duì)嘔吐：如果準(zhǔn)媽媽吃了東西后總是想吐，那么就需要隨身準(zhǔn)備好毛巾和漱口水。如果準(zhǔn)媽媽還沒(méi)有把懷孕的消息告訴老板和同事，那么應(yīng)該想好一個(gè)讓人信服的借口，以備同事在你不舒服的時(shí)候幫助你。緩解孕吐的營(yíng)養(yǎng)對(duì)策：孕吐開(kāi)始時(shí)，消化變差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比較好。特別是早上起床前或空腹的時(shí)候，孕吐會(huì)更嚴(yán)重，所以不要有空腹的狀態(tài)，吃一些簡(jiǎn)單的餅干或吐司。怕聞到食物的味道，不敢靠近食物時(shí)，冷的食物比熱的食物味道少，比較容易入口。以清淡和酸的食物為主，冷豆腐、冷面、涼粉、沙拉等，即使孕吐嚴(yán)重，也能沒(méi)有負(fù)擔(dān)地吃下去。如果水喝太多，胃腸機(jī)能會(huì)變?nèi)?，孕吐?huì)更嚴(yán)重，所以最好喝少量的冰水，或用一點(diǎn)冰來(lái)解渴。

4、食欲不振時(shí)投胃口所好：除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什么就吃什么。一般懷孕早期的準(zhǔn)媽媽都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人應(yīng)多準(zhǔn)備一些這類(lèi)食品。由于孕早期胎兒生長(zhǎng)緩慢，并不需要太多的營(yíng)養(yǎng)。

5、少食多餐：每2-3小時(shí)進(jìn)食一次。妊娠惡心嘔吐多在清晨空腹時(shí)較重，為了減輕孕吐反應(yīng)，可多吃一些較干的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片等。如果準(zhǔn)媽媽孕吐嚴(yán)重，要注意多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物，以防酸中毒。

孕早期疾病注意事項(xiàng)
1、陰道出血：如果發(fā)現(xiàn)陰道出血，哪怕只是少量的，也應(yīng)該立即去醫(yī)院就診，即使陰道出血情況似乎已經(jīng)停止了。雖然準(zhǔn)媽媽少量陰道出血可能沒(méi)什么大事，但也可能是某些嚴(yán)重問(wèn)題的征兆。所以需要立即就醫(yī)檢查，以確定準(zhǔn)媽媽和胎兒都沒(méi)有問(wèn)題，并排除發(fā)生并發(fā)癥的可能。

2、白帶異常：孕早期如果白帶顏色較濃、氣味難聞或陰部瘙癢，準(zhǔn)媽媽就要求醫(yī)診治。如果白帶只是量較多，但沒(méi)有惡臭，沒(méi)引起瘙癢，沒(méi)有特別的顏色(如紅色、咖啡色或黃綠色)，則屬正常的懷孕征兆，無(wú)須特別處理。

3、肚子疼：女性在剛懷孕的時(shí)候有很多癥狀，如常見(jiàn)的肚子疼就是其中一種，如果是生理變化引起的，會(huì)隨著身體逐漸適應(yīng)而緩解，很多情況下都屬于這種。

4、拉肚子：準(zhǔn)媽媽如果拉肚子不厲害就不必?fù)?dān)心，也要看一天排便的次數(shù)，如果達(dá)到四五次就得看醫(yī)生了，向醫(yī)生說(shuō)明情況。一旦拉肚子，主要治療措施是適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，補(bǔ)充因腹瀉而失去的熱量。同時(shí)要密切觀察胎兒情況是否良好，有無(wú)早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆。

5、腰酸腰疼：孕早期腰酸是由于受精卵著床后逐漸長(zhǎng)大，子宮受到了刺激，有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生宮縮，而且此時(shí)激素水平也有一定的變化，所以這是子宮受到懷孕刺激引起的腰酸痛。孕早期腰痛也有可能是宮外孕造成的，日常要注意觀察除了腹痛之外有沒(méi)有陰道不規(guī)則出血，如有異常，需要及時(shí)就醫(yī)。

6、頭暈：孕早期的暈眩，可能是因?yàn)樨氀?，但更多的可能是低血糖引起的。這是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽飲食中大部分的營(yíng)養(yǎng)都被胎兒吸收，吃的時(shí)候雖然血糖升高，但很快又會(huì)降下來(lái)。另外，懷孕中血壓變動(dòng)較大，特別是突然站起來(lái)時(shí)，就會(huì)感覺(jué)暈眩。準(zhǔn)媽媽最好一餐分成幾次來(lái)吃，少量多餐?？崭?fàn)顟B(tài)不要太久，隨身備著一些餅干等小零食。日常不要一下子站起來(lái)，要慢慢地站起來(lái)。也不要站在一個(gè)地方太久，隨時(shí)活動(dòng)身體。

7、感冒：如果癥狀輕，可不必用藥，也可選用感冒沖劑等中成藥，如果感冒沒(méi)有發(fā)燒，不是特別嚴(yán)重最好還是不要吃那些藥品，多喝姜湯好了，鼻塞就拿熱毛巾捂一下，還有就是多喝水。如癥狀嚴(yán)重，則在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理用藥了。

8、孕酮低：孕早期孕酮低，胎兒可能會(huì)發(fā)育遲緩或者不發(fā)育，很容易造成流產(chǎn)。若檢查出孕酮低，醫(yī)生會(huì)主動(dòng)幫準(zhǔn)媽媽進(jìn)行保胎。準(zhǔn)媽媽也不要過(guò)于擔(dān)心，放松心情，配合醫(yī)生采取保胎措施。日常要注意多休息，少運(yùn)動(dòng)，做好定期檢查。

9、流產(chǎn)：孕早期流產(chǎn)的癥狀除了下腹疼痛，沒(méi)有別的癥狀，大部分還會(huì)有少量的出血。因受精卵異常產(chǎn)生的流產(chǎn)，沒(méi)有什么特別的辦法應(yīng)付。準(zhǔn)媽媽日常生活要規(guī)律，避免激烈運(yùn)動(dòng)，要保持平靜。

懷孕早期需要注意什么？懷孕初期注意事項(xiàng)

眾所周知，女性在懷孕初期的時(shí)候情況都不是非常穩(wěn)定的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胎兒在媽媽的腹中還不算穩(wěn)定，故而懷孕早期的時(shí)候是非常容易出現(xiàn)一些不利狀況的，因此不少女性在孕早期的時(shí)候都格外小心謹(jǐn)慎。那么懷孕早期需要注意什么？懷孕初期注意事項(xiàng)有哪些？
1、預(yù)防感冒
懷孕初期，孕婦一定要注意保暖防寒，感冒病毒雖然不是什么大的病毒，普通的
清感冒也對(duì)胎兒影響不大，但是如果孕婦出現(xiàn)體溫長(zhǎng)時(shí)間過(guò)高，是很容易導(dǎo)致胎兒畸形的。孕婦在懷孕初期最好能夠避免去公共場(chǎng)所感染流行可愛(ài)冒病毒。如果孕婦不小心感冒了，也不要在家硬挺著，最好能夠盡快就醫(yī)，以免感冒加重。
2、睡眠充足
孕婦在懷孕初期睡眠充足可是能夠幫助胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的。如果在懷孕之后，孕婦仍然長(zhǎng)時(shí)間的選擇熬夜，很容易打亂自身的生物鐘，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)的生長(zhǎng)激素分泌就會(huì)減少，導(dǎo)致胎兒發(fā)育緩慢。而且孕婦也很容易因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致頭痛、失眠等等不適。
3、合理膳食
在懷孕初期，孕婦可能因?yàn)槌霈F(xiàn)的早孕反應(yīng)胃口不好，所以最好能夠少吃多餐，并且在食物中偏重蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的補(bǔ)充。孕婦在懷孕初期切不可偏食，一定要注意保證營(yíng)養(yǎng)均衡。并且，切不可再食用辛辣刺激性食物。
4、每天沐浴
孕婦在懷孕初期一定要注意切不可因?yàn)榕铝鳟a(chǎn)而放棄進(jìn)行沐浴清潔工作。每天洗澡既能保證孕婦皮膚清潔還能防止皮膚變粗。很多孕婦孕期抑郁不可排除的一個(gè)因素就是看著自己的體形、皮膚變差，產(chǎn)后恢復(fù)不知效果如何。堅(jiān)持每天沐浴可以幫助愛(ài)美的孕婦保持皮膚的細(xì)嫩，讓孕期也能美美的。
5、心情愉快
不僅僅是在懷孕初期，整個(gè)孕期孕婦都要能夠保持愉快的心情才好。如果孕婦長(zhǎng)時(shí)間處于抑郁、不安的情緒下，很可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)兔唇、腭裂或者是先天性心臟發(fā)育出現(xiàn)缺陷等等情況。而且孕婦在孕期的心情也很容易影響胎兒出生之后的性格。
6、不宜進(jìn)行性生活
懷孕初期，孕婦出現(xiàn)了早孕反應(yīng)，相對(duì)應(yīng)的欲望和性反應(yīng)受到抑制。而此時(shí)胎兒處于發(fā)育的初期，特別是胎盤(pán)與子宮壁的連接力度還有限，如果在懷孕初期進(jìn)行性生活，導(dǎo)致子宮受到震動(dòng)的話(huà)，很容易造成胎盤(pán)脫落而流產(chǎn)。最好是能夠避免在懷孕初期進(jìn)行性生活，等到懷孕中期，胎兒在母體中發(fā)育越來(lái)越好的時(shí)候不妨再進(jìn)行性生活，但也要注意不宜太激烈。等到懷孕后期，胎兒即將出生的時(shí)候也不宜進(jìn)行性生活。
7、不宜燙發(fā)
孕婦在孕期皮膚也會(huì)變得特別敏感，應(yīng)該禁止進(jìn)行燙發(fā)、染發(fā)、做指甲。因?yàn)闋C染發(fā)所用到的染發(fā)劑很可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)頭痛等不適，嚴(yán)重的還可能造成胎兒流產(chǎn)。而且懷孕之后孕婦的頭發(fā)會(huì)慢慢變得脆弱，燙染發(fā)，只會(huì)讓孕婦的頭發(fā)掉得更多。孕期，孕婦只需要保證頭發(fā)的潔凈即可，不可燙發(fā)、染發(fā)。
8、不宜用藥
孕婦在懷孕初期是不宜用藥的，特別是在懷孕的前三個(gè)月使用抗生素者，很容易出現(xiàn)流產(chǎn)、畸形、死胎等情況；而在懷孕初期使用抗焦慮藥或者是抗過(guò)敏藥等等都可能造成胎兒畸形。如果是孕婦身體出現(xiàn)了非用藥不可的情況，一定要遵循醫(yī)生指導(dǎo)，切不可自行用藥。
9、不宜長(zhǎng)時(shí)間洗澡
孕婦在懷孕初期需要保持身體的潔凈，但是要注意不宜洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。一方面孕婦因?yàn)樵趹言谐跗诳赡艹霈F(xiàn)的早孕反應(yīng)讓孕婦的身體本身就虛弱洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)頭暈摔倒的情況；另一方面是如果洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，孕婦長(zhǎng)時(shí)間呆在空氣質(zhì)量不好的衛(wèi)生間很容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)身體不適。特別是采用坐浴的孕婦，更要注意長(zhǎng)時(shí)間坐浴會(huì)造成子宮充血，刺激子宮收縮，很容易出現(xiàn)流產(chǎn)。
10、不宜涂抹香水
孕婦在懷孕初期甚至是整個(gè)孕期都不適宜在身上涂抹香水。因?yàn)橄闼刑砑拥娜斯し枷銊兜罎饬覔浔?，孕婦涂抹之后，很容易刺激孕婦的呼吸道、皮膚神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)過(guò)敏、頭暈等等不適。懷孕初期，胎兒更是敏感脆弱，香水的濃烈刺激很可能導(dǎo)致胎兒出生之后易腹瀉等不適。
11、孕期要謹(jǐn)慎吃的食物
1、蘆薈：中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過(guò)量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦有不利影響，應(yīng)慎吃。
3、薏米：中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑利，且對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性，故應(yīng)慎吃。
4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)，故應(yīng)慎吃。
6、杏子及杏仁：由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過(guò)多，還能引起上火，故孕婦應(yīng)慎吃。
7、甲魚(yú)：由于甲魚(yú)性味咸寒，有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應(yīng)慎吃。
8、辣椒：適量吃辣椒對(duì)人攝取全面的營(yíng)養(yǎng)成分有好處。但過(guò)量進(jìn)食辣椒會(huì)刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤(pán)的情況則應(yīng)絕對(duì)禁止食用。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬于熱性調(diào)味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。

懷孕初期要注意哪些事

懷孕初期要注意哪些事

懷孕初期要注意哪些事，大家都知道，懷孕期間其實(shí)很多方面都是需要格外注意的，不同懷孕階段的注意事項(xiàng)也都需要孕婦好好的了解，生活飲食都需要注意，以下懷孕初期要注意哪些事。

懷孕初期要注意哪些事1 1、定期產(chǎn)檢

產(chǎn)檢是非常重要的，產(chǎn)檢能有及時(shí)、有效地發(fā)現(xiàn)寶寶的異常狀況，尤其是在孕早期。

有些孕媽認(rèn)為，自己平時(shí)身體好，懷孕后只要在飲食、生活作息方面多注意一下就行了。

至于產(chǎn)檢，還要去醫(yī)院排隊(duì)，為了避免麻煩，能不去就不去，這可是萬(wàn)萬(wàn)不行的。

2、注意早孕反應(yīng)

常見(jiàn)的早孕反應(yīng)包括看見(jiàn)食物就惡心、嘔吐、容易犯困、尿頻尿急等，這都是正?，F(xiàn)象。

只是每個(gè)孕媽的反應(yīng)程度不一樣，比如：有些孕媽孕吐就非常嚴(yán)重，吃什么吐什么。

這時(shí)候孕媽不能因害怕嘔吐而拒絕進(jìn)食，這樣對(duì)自己、對(duì)寶寶都不好，懷孕前三個(gè)月是寶寶腦部發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期，一定要保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)充足。

3、注意飲食

飲食往往是孕媽最注意的一項(xiàng)了，除了正常的飲食之外，也要多注意蛋白質(zhì)、葉酸等營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充。

雖然平常的食物里也有葉酸，但是含量較少，這就需要服用藥物葉酸來(lái)滿(mǎn)足身體所需，但是也要注意適量哦。

另外要囑咐孕媽?zhuān)趹言谐跗?，燒烤、麻辣燙、螺螄粉之類(lèi)的垃圾食品盡量少吃，也不能吃生冷的食物，比如：三文魚(yú)、生魚(yú)片等。

4、出血趕緊去醫(yī)院

懷孕初期是最容易發(fā)生出血癥狀的。

如果懷孕后，身體一直有出血的跡象，就要趕緊去醫(yī)院檢查，看看是哪方面出了問(wèn)題——及早就診，及時(shí)解決。

出血后必須臥床靜養(yǎng)，馬虎不得，以免胎兒出現(xiàn)意外。

5、不要吸煙

如果孕媽在懷孕前就有抽煙的習(xí)慣，那懷孕后就要戒煙了，也要避免吸入二手煙。

二手煙的危害比一手煙還要嚴(yán)重，之前有研究表明，吸入一支二手煙相當(dāng)于直接吸入15支香煙。

如果孕媽長(zhǎng)期吸入二手煙，那寶寶畸形的概率會(huì)很高，所以孕媽一定要多多注意。

6、不要喝酒

懷孕期間禁止飲酒。酒精會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育產(chǎn)生不利影響，所以在懷孕期間一定不要喝酒。

7、調(diào)整心態(tài)

在懷孕時(shí)，一些準(zhǔn)媽媽受身體激素的影響，很容易胡思亂想，心情時(shí)好時(shí)壞，比較敏感。

孕媽一定要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，不鉆牛角尖，可以聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)讓自己放松下來(lái)。

這時(shí)候家人的理解和陪伴也很重要，尤其是準(zhǔn)爸爸，一定要多關(guān)心一下準(zhǔn)媽媽。

8、孕早期避免“同房”

懷孕前三個(gè)月“同房”是導(dǎo)致流產(chǎn)的高風(fēng)險(xiǎn)行為，因?yàn)閷殞氝€沒(méi)有發(fā)育成熟，不適當(dāng)?shù)腦行為會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，嚴(yán)重的還會(huì)刺激宮縮，導(dǎo)致早產(chǎn)。

特別是有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕媽?zhuān)@時(shí)候更要注意不要有性行為。

9、謹(jǐn)慎用藥

眾所周知，孕媽的用藥很有講究，因?yàn)樗幬锍煞忠矔?huì)被肚子里的寶寶吸收，如果用藥不注意，就會(huì)危及寶寶的生命。

所以在孕期能不吃藥就不吃藥，如果必須吃藥也要遵照醫(yī)囑，不可盲目用藥。

10、多注意休息

一般都說(shuō)頭三個(gè)月是危險(xiǎn)期，稍有不慎就會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

此時(shí)孕媽要做的就是保持心情愉悅，上、下班路上盡量不要追趕公交或地鐵，出門(mén)也盡量避免早、晚高峰期，免得人多擁擠。

晚上也盡量不要熬夜，這樣對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育才有好處。

每個(gè)寶寶都是上天賜給媽媽的禮物，準(zhǔn)媽媽們一定要在孕期做好防護(hù)，確保肚子里寶寶的安全。

在身體允許的情況下，可以適當(dāng)?shù)刈鲎鲈衅阼べぃ粌H能提升自己的身體素質(zhì)，對(duì)將來(lái)的生產(chǎn)也有一定的幫助。

希望每位媽媽都能生出一個(gè)健康、聰明的寶寶！

懷孕初期要注意哪些事2 懷孕初期特征

懷孕癥狀1：停經(jīng)

懷孕多久能測(cè)出來(lái)？首先你的月經(jīng)不會(huì)如期來(lái)潮，但在最初三個(gè)月里你可能繼續(xù)有少量的血出來(lái)，這就是為什么有些婦女直到懷孕三個(gè)月了才意識(shí)到她們懷孕。懷孕后大約7天，你就會(huì)出現(xiàn)所謂的培植出血。

懷孕癥狀2：乳房變得敏感

怎么判斷懷孕？懷孕的其中一個(gè)明顯特征就是：你的乳房開(kāi)始變得敏感，膨脹，無(wú)端感到酸痛。你可能在找舒適的睡姿睡覺(jué)的時(shí)候，在鍛煉或洗澡的時(shí)候，或在穿衣服的時(shí)候，感到乳房有異狀。

懷孕癥狀3：疲勞

懷孕的早期癥狀，你或許會(huì)更早地上床睡覺(jué)，但是發(fā)現(xiàn)早上更加難起床。如果你有工作做，一到中午時(shí)分，你就會(huì)覺(jué)得需要找個(gè)地方躺下歇一歇。運(yùn)動(dòng)變成高消耗。諸如逛街等簡(jiǎn)單活動(dòng)。

懷孕癥狀4：尿頻

懷孕后，更加頻繁地“光顧”洗手間。你的家人或朋友會(huì)告訴你，去洗手間的'次數(shù)比以前多了。造成這個(gè)現(xiàn)象的原因是：膨脹的子宮會(huì)給膀胱造成壓力。同時(shí)，懷孕也會(huì)使腎和膀胱產(chǎn)生更多的液體。

懷孕癥狀5：作嘔

這個(gè)癥狀可能在懷孕的第一個(gè)星期就出現(xiàn)：很多婦女早上空腹喝咖啡、吃早餐的時(shí)候，會(huì)嘔吐（這就是晨吐）；有的孕婦會(huì)在下午或晚上感到作嘔；有的則整天都會(huì)感到想吐。

懷孕癥狀6：頭暈

頭暈是一個(gè)更讓孕婦感到手足無(wú)措的癥狀。無(wú)論是上樓梯，還是坐久了站起來(lái)，或是在零售店站賣(mài)，都會(huì)使你感到頭暈，甚至導(dǎo)致暈倒。這是因?yàn)?，子宮的脹大壓縮到腿部血管。

懷孕癥狀7：貪吃或厭食

一個(gè)眾所周知的懷孕癥狀就是很想吃某種食品或者特別食品。例如：有個(gè)孕婦說(shuō)，有天深夜，她突然想吃上面放了香草冰淇淋的熱蜜桃派。每個(gè)孕婦都有一些關(guān)于貪吃的小故事。

懷孕癥狀8：對(duì)氣味敏感

無(wú)論是很怡人的味道：食物的香味或香水味，或是剛除完草的草地味道，汽油站的味道，各種食物的味道，清潔劑的味道，香水味、香煙味等等，都可能導(dǎo)致你感到作嘔。

懷孕癥狀9：胃痛或便秘

子宮膨脹，導(dǎo)致子宮在膨脹的時(shí)候，擠壓到胃和其他器官導(dǎo)致了胃痛和便秘。此外，荷爾蒙濃度的增加，會(huì)導(dǎo)致消化緩慢，阻礙消化維他命、礦物質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)物的消化功能正常運(yùn)行。

懷孕癥狀10：情緒化和易怒

盡管有的準(zhǔn)媽媽已經(jīng)細(xì)心安排過(guò)自己的孕期的事情，但是，她們也會(huì)免不了經(jīng)常被懷孕的時(shí)機(jī)，自己的事業(yè)，經(jīng)濟(jì)，保險(xiǎn)，臨盤(pán)事項(xiàng)，母子關(guān)系甚至以后的生活等問(wèn)題困擾。

懷孕癥狀11：只是感覺(jué)到了

這個(gè)癥狀可能就是你現(xiàn)在在瀏覽本網(wǎng)頁(yè)的原因。很多女人相信她們有預(yù)言懷孕的能力。而她們的直覺(jué)經(jīng)常是對(duì)的。或許，你只是感到異常：勞累，情緒化，經(jīng)常作嘔，頭暈……

懷孕癥狀12：發(fā)胖

不可避免的體重增加是一個(gè)懷孕的癥狀。你的衣服會(huì)越來(lái)越緊身，你會(huì)感覺(jué)到自己發(fā)胖了，體重不斷地升高。你的體形會(huì)越來(lái)越大，這也是懷孕其中一個(gè)結(jié)果。

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懷孕初期要注意哪些事3 女性懷孕后必須要做的事情？

1、初期產(chǎn)檢

當(dāng)女性朋友懷孕后的12周就要到醫(yī)院進(jìn)行第一次的產(chǎn)檢工作，并且要建立檔案，到了一定的孕周就要到醫(yī)院做產(chǎn)檢，需要做血常規(guī)、B超、以及心電圖等。

2、坦然應(yīng)對(duì)孕吐

當(dāng)女性懷孕后就會(huì)出現(xiàn)孕吐的情況，孕吐的程度和孕婦的體質(zhì)都是有一定的關(guān)系的，有些孕吐并不是非常的明顯，有些孕吐吐得直接就吃不進(jìn)東西，面對(duì)孕吐的時(shí)候一定要保持平常心，千萬(wàn)不可以過(guò)于緊張，可以少吃多餐，吃一些容易消化的食物，可以有效減少孕吐的次數(shù)。

3、性生活要節(jié)制

女性懷孕后的前三個(gè)月是很重要的，這是因?yàn)樘哼€不是特別穩(wěn)定，隨時(shí)都會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的可能性，所以說(shuō)在懷孕早期的時(shí)候不要進(jìn)行性生活，避免出現(xiàn)意外。

4、這些情況須就醫(yī)

懷孕后隨時(shí)都會(huì)出現(xiàn)一些特殊情況，比如說(shuō)宮外孕和流產(chǎn)，在懷孕初期的時(shí)候容易出現(xiàn)腹痛，流血的情況，一旦出現(xiàn)這些異常情況就要馬上到醫(yī)院就診，所以說(shuō)一定不能耽誤。

懷孕后需要注意哪些東西呢？

一、純棉面料的睡衣

女性在孕期一定要準(zhǔn)備好這些東西，因?yàn)樵袐D在分娩后由于經(jīng)過(guò)分娩會(huì)消耗掉身體很多的元?dú)?，身體也會(huì)變的很虛弱，身體條件變的非常特殊，所以說(shuō)要為產(chǎn)婦選擇寬松的并且是純棉面料的睡衣，這樣在坐月子的時(shí)候產(chǎn)婦的身體出汗等衣服民可以更好的吸汗，并且穿著也要特別的舒服，在準(zhǔn)備睡衣的時(shí)候也要多準(zhǔn)備幾套，否則奶液或者是惡露可能會(huì)經(jīng)常弄臟衣服，多準(zhǔn)備幾套，方便換洗。

二、準(zhǔn)備經(jīng)期的專(zhuān)用底褲

不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)在生完寶寶后都會(huì)有惡露排出，這個(gè)時(shí)候最好要準(zhǔn)備好經(jīng)期專(zhuān)用的底褲，方便換洗，特殊情況注意清潔衛(wèi)生才是最重要的。

三、哺乳胸罩

女性朋友在懷孕期間要提前準(zhǔn)備好哺乳胸罩，并且要選擇純棉的透氣性也是很好的，而且材質(zhì)也是天然的，這樣對(duì)于保持乳頭的清潔也是很有利的，另外，在購(gòu)買(mǎi)這一類(lèi)的衣物時(shí)準(zhǔn)媽媽最好要試好尺寸，注意哺乳期的乳房要比平時(shí)大，所以說(shuō)購(gòu)買(mǎi)哺乳胸罩最好要在孕晚期。

四、產(chǎn)婦的乳墊

產(chǎn)婦在生完寶寶后就會(huì)分泌乳汁，有些產(chǎn)婦的乳汁較多，但是小寶寶又不能全都吃完，會(huì)造成乳汁經(jīng)常是分不出時(shí)間和地點(diǎn)溢出來(lái)，很容易會(huì)造成胸部脹痛，準(zhǔn)備一些乳墊可以有鏟幫助吸收乳汁，避免不必要的難堪。

初期懷孕要注意些什么

懷孕中是女性朋友需要格外注意的，不僅要在飲食是多加注意，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在孕晚期更是非常關(guān)鍵的，因?yàn)槊媾R著生產(chǎn)，身邊是不能離人的，同時(shí)還可以根據(jù)自己的身體狀況適當(dāng)?shù)淖咦咭矔?huì)讓生產(chǎn)時(shí)可以更順利。下面介紹一下初期懷孕要注意些什么?

初期懷孕要注意些什么
剛懷孕胎兒是很脆弱的，需要注意的事項(xiàng)有很多。懷孕后、如何過(guò)性生活卻是應(yīng)該高度重視的事了。為了保證胎兒的健康、妊娠頭3個(gè)月應(yīng)避免性交。在懷孕初期，最危險(xiǎn)的事情莫過(guò)于宮外孕與流產(chǎn)，而發(fā)生這兩種情況時(shí)孕婦都會(huì)發(fā)生腹痛、陰道流血、因此，如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血、需及時(shí)就醫(yī)。

懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期，因此，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量避免各種不良因素、如煙酒環(huán)境、有害化學(xué)物質(zhì)、新裝修的房屋、空氣不流通的環(huán)境等等，并且提高自己免疫力、免受病毒感染、更不要私自服用藥物。為了預(yù)防胎兒畸形，孕婦從孕早期開(kāi)始就需要補(bǔ)充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類(lèi)、酵母、動(dòng)物肝及蘋(píng)果、柑桔等。

還要在日常生活中了解，究竟有哪些輻射會(huì)對(duì)胎兒造成影響，目前是很難以說(shuō)清的，所以孕婦們穿防輻衣是很有必要的。在看電視時(shí)離電視遠(yuǎn)些，在微波爐使用時(shí)要走開(kāi)，不要將手機(jī)掛在胸前，盡可能離電子產(chǎn)品遠(yuǎn)一些，因?yàn)檩椛鋾?huì)影響胎兒發(fā)育的。

孕婦不能吃哪些食物
懷孕的人有很多東西是不能吃的。

1、生豆類(lèi)：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類(lèi)，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒。

2、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。

3、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識(shí)障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

4、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過(guò)開(kāi)水燙一下，再烹調(diào)食用。

5、腐爛的生姜：腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。

6、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒(méi)有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

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