一、治療風(fēng)寒感冒的幾種常見(jiàn)方法
1.風(fēng)寒引起的咳嗽
家長(zhǎng)沒(méi)有必要大驚小怪,最好是先給孩子保暖,尤其是再次外出的時(shí)候,把口鼻抗風(fēng)措施做好,給孩子戴上口罩。還有,寶寶胸口處的衣服盡量不要開(kāi)口,做好寶寶胸腔前的保暖工作。這個(gè)時(shí)候,讓寶寶多喝一些溫開(kāi)水,把體內(nèi)的病毒排出去。如果溫開(kāi)水不見(jiàn)效的話,可以給寶寶煎姜水或者是蔥頭水來(lái)喝,效果非常好。對(duì)于風(fēng)寒引起的咳嗽,喝后面兩種發(fā)發(fā)熱,就會(huì)停止咳嗽了。
2.孩子風(fēng)寒咳嗽
可能是嗓子不舒服,這個(gè)時(shí)候,可以幫助孩子做一個(gè)蒸雞蛋,蒸雞蛋的時(shí)候,在雞蛋里加點(diǎn)兒麻油,是用來(lái)起潤(rùn)滑作用的。每天睡覺(jué)前,可以讓孩子吃一個(gè)這樣的雞蛋,然后堅(jiān)持兩三天,咳嗽就會(huì)自然消失。秋梨煮水。孩子之所以咳嗽,可能因?yàn)楹畾膺M(jìn)了肺,從而導(dǎo)致肺的不舒服。這個(gè)時(shí)候,可以選擇秋梨,就那種外皮粗糙的梨,然后不要取皮,放進(jìn)水里煮,再加幾塊冰糖,等梨化了后,給孩子喝下,其止咳嗽的效果十分好。大概喝兩天左右,一天兩次。要把孩子體內(nèi)的寒氣逼出來(lái),所以,給孩子做粥是不錯(cuò)的選擇,尤其是大米粥,只是清淡的大米粥就可以了。如果想效果好,也可以加些紅棗,但是記得,紅棗,最好是切碎了的。這樣,孩子能暖胃的同時(shí),也能暖身體。
二、治療風(fēng)寒感冒的幾種食療方法
1.生姜+紅糖+大蒜
孩子患了風(fēng)寒感冒,喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡(jiǎn)單,孩子也愿意喝。
3.烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動(dòng),烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì),剝?nèi)ラ倨ぃ尯⒆映詼責(zé)岬拈侔?。如果是大橘子,孩子一次?~3瓣就可以了,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯,而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi),油熱后放入姜末,稍在油中過(guò)一下,隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí),每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次,堅(jiān)持吃上幾天,就能收到明顯效果。
5.梨+花椒+冰糖
新鮮梨一個(gè),洗凈,橫斷切開(kāi)挖去中間核后,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對(duì)拼好放入碗中,上鍋蒸半小時(shí)左右即可,一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯,但有的孩子不喜歡花椒的味道,家長(zhǎng)可自己選擇。
以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方,家長(zhǎng)在運(yùn)用這些方法治病的同時(shí),還應(yīng)注意以下飲食禁忌哦:綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等,切記!祝天下的寶寶健康成長(zhǎng)!小兒咳嗽食療方有哪些
6.梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開(kāi),挖去中間核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對(duì)拼好放入碗里,上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。因?yàn)楝F(xiàn)在的寶寶普遍貪涼,熱了就吹空調(diào),一年四季都在吃寒涼的水果,所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。
7.魚腥草煲豬肺
魚腥草30克,豬肺250克;分別洗干凈并把豬肺切塊,在鐵鍋中炒透,再漂清水濾干。把上述材料加上1/4個(gè)羅漢果放入鍋內(nèi),加適量清水,武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí),煎成2~3碗,以鹽調(diào)味,分2~3次飲用。此湯有清熱,化痰,止咳的作用,對(duì)于風(fēng)熱咳嗽的治療功效顯著。
三、風(fēng)寒感冒時(shí)禁吃的幾種食物
1.柿子
性大涼,當(dāng)忌之。
2.百合
其性雖平,根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),風(fēng)寒咳嗽者仍應(yīng)忌食之。
3.薄荷
性涼,味甘辛,風(fēng)熱咳嗽者宜之,但風(fēng)寒感冒咳嗽和寒痰咳嗽(包括慢性支氣管炎咳痰清稀色白有沫者),概當(dāng)忌之。
4.香蕉
性寒,味甘,屬大涼水果,風(fēng)寒型咳嗽之人宜食辛溫之物,故忌食香蕉大寒之品。
5.烏梅
味酸,凡急性咳嗽之人,外邪未解,咳嗽痰多之人切忌之。
6.石榴
味酸,外感風(fēng)寒咳嗽者忌食。
7.林檎
俗稱花紅,性子,味酸。風(fēng)寒型外感咳嗽,痰多色白而黏者,食之咳嗽益甚,切忌之。
8.橘子
性涼,味甘酸,風(fēng)寒咳嗽及有痰飲者不宜食。
9.梨
性涼果品,風(fēng)熱咳嗽者雖宜,但風(fēng)寒型咳嗽者則忌食。
10.蚌肉
性寒,味甘咸,大涼食品。風(fēng)寒型咳嗽之人,外寒未解,咳痰色白者忌之。
11.蜆肉
性味甘寒,大涼之物。故屬寒咳之人,咳嗽多痰,色白有沫者,法當(dāng)忌之。
12.螃蟹
性味咸寒,大涼食物。風(fēng)寒型咳嗽之人,外邪未解,咳嗽痰多色白者,應(yīng)當(dāng)忌食。
13.蛤蚧
性子,味咸,能補(bǔ)肺益腎,定喘止嗽,只宜虛咳之人,外感風(fēng)寒型咳嗽則忌食之。
四、有效預(yù)防寶寶風(fēng)寒的幾種方法
1、適當(dāng)為寶寶增減衣服
著涼是讓寶寶患上感冒的最主要“元兇”,所以平日里,爸爸媽媽要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)慕o寶寶增減衣服,天氣熱了就稍微減一些,天氣冷了就適當(dāng)增加衣服。判斷的標(biāo)準(zhǔn)就是:減衣減被后要注意摸摸寶寶的后背,溫溫的就是溫度適宜。熟睡時(shí),腳也是溫暖的,但不出汗,就是最舒適的溫度。
另外,家長(zhǎng)千萬(wàn)不要因?yàn)楹ε聦殞氈鴽觯蛯iT給寶寶多穿衣服,這是不對(duì)的。寶寶長(zhǎng)期穿衣過(guò)多,手心經(jīng)常是熱熱的,尤其是干熱,不出汗,這種情況很容易導(dǎo)致寶寶抵抗力降低,從而引發(fā)呼吸道感染,家長(zhǎng)們一定要注意。
2、不要強(qiáng)迫寶寶吃太多
在寶寶的飲食上面,爸爸媽媽需要遵循“寧可少吃不要多吃”的原則,因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)是跟他的免疫力掛鉤的。如果吃太多了,小腎臟就會(huì)受不了,不久后就會(huì)積食,免疫力下降。古語(yǔ)常說(shuō)“要得小兒安,三分饑和寒”,這句話還是有一定道理的。
3、培養(yǎng)寶寶愛(ài)喝水的好習(xí)慣
說(shuō)到水,每個(gè)媽媽可能都會(huì)抱怨,自己家的寶寶不愛(ài)喝水。寶寶不愛(ài)喝水是真,但你千萬(wàn)不要因?yàn)樾〖一锊粣?ài)喝水就不喂水。當(dāng)給寶寶添加輔食后就一定要注意每天都給寶寶喂水,目前150ml的水量能滿足寶寶一天的需求。對(duì)于拒不喝水的寶寶,你不能一直都順著他,得想辦法改掉他不愛(ài)喝水的壞習(xí)慣,比如你可以換小勺子喂他喝水,或者給他買些漂亮的喝水杯。
4、合理搭配寶寶的輔食
在給寶寶吃輔食時(shí),一定要注意合理搭配。稠的不要超過(guò)半小碗,很稀的可以多喂點(diǎn);每天蔬菜多一點(diǎn),葷類多吃魚,少吃肉,每天堅(jiān)決不超過(guò)一大匙。要是哪天感覺(jué)寶寶消化不好,你還可以減掉一頓輔食,但奶和水果不可少,這樣做既可以保證寶寶正常的飲食,也可以均衡營(yíng)養(yǎng)。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/99583.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 外陰瘙癢是什么原因
下一篇: 牛奶喝太快會(huì)拉肚子嗎