慢性鼻炎是生活中很常見的疾病
1
辛辣的食物對炎癥有刺激性
常見的辛辣食物有：辣椒
，花椒2、不宜食用生冷食物
慢性鼻炎的一個主要癥狀就是鼻涕多鼻塞嚴(yán)重
常見的生冷食物有：冰水
3、不宜吃河鮮海鮮
海鮮
常見的海鮮有：蟹、蝦
4
酒雖然能殺菌，但這僅僅是外用效果
5、慢性鼻炎吃什么好
清淡飲食：慢性鼻炎患者在治療階段最好吃一些清淡的飲食
，也可適當(dāng)?shù)某孕┰S清熱去火食物，這些對鼻炎的治療有一定的輔助作用。蔬菜水果：蔬菜水果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)
，十分適合炎癥患者食用，能增強(qiáng)自身的免疫力，加速炎癥的愈合。6
、如何預(yù)防鼻炎1.少食辛，辣
，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等。同時海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥，這類食品最好不食。2.飲食多樣化
。多食含維生素較多的蔬菜，水果3.平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以
4.保持心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事
5.起居勞作有度，注意休息
6.積極鍛煉身體，最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強(qiáng)身體的抗病能力
。7.預(yù)防感冒
，感冒往往引發(fā)過敏性鼻炎復(fù)發(fā)，為此若患外感應(yīng)及時及早治療。8.病中注意休息
，多飲水，增加營養(yǎng)。9.避免與感冒患者接觸
，特別是手的接觸。10.有保持個人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播
。1
、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/99615.html.
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