水是我們經(jīng)常會喝到的
,人們的身體內(nèi)部是不能缺少水分的,水就和養(yǎng)氣一樣重要的,如果一個人幾天都不喝水,肯定會危害到其生命。喝水也是有講究的,只有健康科學(xué)的喝水,才能發(fā)揮更好的保健作用,下面,給大家具體介紹一下什么水不能喝。什么樣的水不能喝
1、未煮沸的水——膀胱癌
、直腸癌專家指出
,飲用未煮沸的水,患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%-38%。當(dāng)水溫達(dá)到100℃,這兩種有害物質(zhì)會隨蒸氣蒸發(fā)而大大減少,如繼續(xù)沸騰3分鐘,則飲用安全。2、千滾水——腹瀉
、腹脹、昏迷驚厥千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水
3
、重新煮開的水——中毒有人習(xí)慣把熱水瓶中的剩余溫開水重新燒開再飲,目的是節(jié)水
、節(jié)煤(氣)、節(jié)時。但這種“節(jié)約”不足取。因為水燒了又燒,使水分再次蒸發(fā),亞硝酸鹽會升高,常喝這種水,亞硝酸鹽會在體內(nèi)積聚,引起中毒。4、蒸鍋水——早衰
、癌癥蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水,多次反復(fù)使用的蒸鍋水亞硝酸鹽濃度很高
5
俗稱“死水”,也就是長時間貯存不動的水
飲水注意事項
1
有了飲水機的存在,的確方便了很多
2
健康養(yǎng)生講究一天8杯水,喝水不是為了解渴
3、吃咸不馬上補水
吃太咸不但會導(dǎo)致高血壓
1 老化水老化水俗稱“死水”
2 千滾水千滾水就是沸騰了很長時間的水
3 蒸鍋水蒸鍋水就是蒸饅頭或其他食物留下的剩鍋水
4 未煮開的水人們飲用的自來水都是用氯消毒滅菌處理過的,用氯處理過的水可分離出13種有害物質(zhì)
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