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什么樣的水千萬不能喝

佚名 2023-07-26 02:13:23

水是我們經(jīng)常會喝到的

,人們的身體內(nèi)部是不能缺少水分的,水就和養(yǎng)氣一樣重要的
,如果一個人幾天都不喝水,肯定會危害到其生命
。喝水也是有講究的
,只有健康科學(xué)的喝水,才能發(fā)揮更好的保健作用
,下面,給大家具體介紹一下什么水不能喝

什么樣的水不能喝

1、未煮沸的水——膀胱癌

、直腸癌

專家指出

,飲用未煮沸的水
,患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%-38%
。當(dāng)水溫達(dá)到100℃
,這兩種有害物質(zhì)會隨蒸氣蒸發(fā)而大大減少
,如繼續(xù)沸騰3分鐘,則飲用安全

2、千滾水——腹瀉

、腹脹、昏迷驚厥

千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水

,還有電熱水器中反復(fù)煮沸的水
。這種水因煮過久,水中不揮發(fā)性物質(zhì)
,如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高
。久飲這種水,會干擾人的胃腸功能
,出現(xiàn)暫時腹瀉
、腹脹;有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧,嚴(yán)重者會昏迷驚厥
,甚至死亡

3

、重新煮開的水——中毒

有人習(xí)慣把熱水瓶中的剩余溫開水重新燒開再飲,目的是節(jié)水

、節(jié)煤(氣)
、節(jié)時。但這種“節(jié)約”不足取
。因為水燒了又燒
,使水分再次蒸發(fā)
,亞硝酸鹽會升高,常喝這種水
,亞硝酸鹽會在體內(nèi)積聚,引起中毒

4、蒸鍋水——早衰

、癌癥

蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水,多次反復(fù)使用的蒸鍋水亞硝酸鹽濃度很高

。常飲這種水
,或用這種水熬稀飯,會引起亞硝酸鹽中毒;水垢經(jīng)常隨水進(jìn)入人體
,還會引起消化
、神經(jīng)
、泌尿和造血系統(tǒng)病變,甚至引起早衰
、癌癥。

5

、老化水——食道癌、胃癌

俗稱“死水”,也就是長時間貯存不動的水

。常飲用這種水,對未成年人會使細(xì)胞新陳代謝明顯減慢
,影響身體發(fā)育;中老年人則會加速衰;許多老地方食道癌
、胃癌發(fā)病率日益增高
,可能與長期飲用老化水有關(guān)。老化水中的有毒物質(zhì)也隨著水貯存時間增加而增加

飲水注意事項

1

、不注重清洗飲水機

有了飲水機的存在,的確方便了很多

。但是有人卻忽略了清洗飲水機的重要性
。飲水機看似讓人喝上好品質(zhì)的水,實則“二次污染”很嚴(yán)重
。據(jù)了解桶裝飲水機內(nèi)的冷熱水膽3個月不洗就會大量繁殖細(xì)菌
,如大腸桿菌
、葡萄球菌等

2

、不渴就不喝水

健康養(yǎng)生講究一天8杯水,喝水不是為了解渴

,而是為了幫助體內(nèi)新陳代謝
。當(dāng)你等到渴了再喝水時,這是你的身體已經(jīng)出現(xiàn)了缺水的現(xiàn)象而發(fā)出的信號
,人體長時間缺水會增加血液的黏稠度
,誘發(fā)心腦血管疾病

3、吃咸不馬上補水

吃太咸不但會導(dǎo)致高血壓

,也會使唾液分泌減少、口腔黏膜水腫等。因此吃了咸的食物后應(yīng)該立即補水
,尤其不要以飲料代替。

什么水不能喝

1 老化水老化水俗稱“死水”

,也就是長時間貯存不動的水,常飲這種水
,對未成年人來說
,會使新報新陳代謝明顯減慢,影響身體發(fā)育;中年人則會加速衰老
。而且長期飲用老化水,水中的有毒物質(zhì)會隨著水的貯存時間延長而增加
,增加食道癌
,胃癌等癌癥的發(fā)病率。

2 千滾水千滾水就是沸騰了很長時間的水

,或反復(fù)煮沸的水,這種水因煮的時間過久
,水腫的不揮發(fā)性物質(zhì),如鈣
,鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量都很高,長期喝這種水
,會干擾人的腸胃功能
,出現(xiàn)暫時性腹瀉,腹脹
,有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧
,嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)昏迷驚厥
,甚至發(fā)生生命危險。

3 蒸鍋水蒸鍋水就是蒸饅頭或其他食物留下的剩鍋水

,這種水的亞硝酸鹽濃度很高,尤其是多次反復(fù)使用的蒸鍋水
,常飲用這種水
,或用這種水熬粥,容易引起亞硝酸鹽中毒
,水垢常隨水進(jìn)入人體,還會引起消化
,神經(jīng)
,泌尿和造血系統(tǒng)病變

4 未煮開的水人們飲用的自來水都是用氯消毒滅菌處理過的,用氯處理過的水可分離出13種有害物質(zhì)

,其中鹵化烴
,氯仿還有致癌,致畸作用
,當(dāng)水溫達(dá)到90°C時
,鹵化烴含量由原來的每公斤53微克上升到177微克
,飲用未煮沸的水,患膀胱癌
,膀胱癌的幾率可能增加。

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