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首頁(yè) >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生

潤(rùn)肺補(bǔ)氣兩個(gè)合時(shí)膏方

佚名 2024-03-08 05:26:08

冬天是斂藏的季節(jié)，這時(shí)候進(jìn)補(bǔ)

，能很好地調(diào)理身體
，增強(qiáng)體質(zhì)
，因此有“三九補(bǔ)一冬
，來年少病痛”的說法
。國(guó)人自古就有冬令膏方進(jìn)補(bǔ)的傳統(tǒng)
，就是在多味中藥煎熬后加入膠和糖分
，濃縮成黏稠的膏狀，在冬天連續(xù)服用
。

膏方調(diào)補(bǔ)要抓緊時(shí)機(jī)

冬季數(shù)九后到六九這近50天時(shí)間

，是人體一年中陽(yáng)氣最旺、脾胃功能最強(qiáng)的階段
，因此吃具有滋補(bǔ)作用的膏方
，能達(dá)到很好的養(yǎng)生效果。

膏方須分體質(zhì)進(jìn)補(bǔ)

膏方雖說都有滋補(bǔ)的作用

，但對(duì)象不同
，補(bǔ)的性質(zhì)也不同。據(jù)介紹
，膏方分5種補(bǔ)法：清補(bǔ)
，為清熱加滋補(bǔ)藥，針對(duì)陰虛或?qū)崯岵∪?div id="4qifd00" class="flower right">
；平補(bǔ)
，性質(zhì)甘、平
，針對(duì)體質(zhì)差但陰陽(yáng)平和的人
；溫補(bǔ)，多用溫藥
，用于陽(yáng)虛有寒的病人
；調(diào)補(bǔ)，針對(duì)脾胃差的人
；峻補(bǔ)
，就是大補(bǔ)陰陽(yáng)氣血，僅適合元?dú)獯髠牟∪?div id="jfovm50" class="index-wrap">。另外
，膏方分清膏和膏滋兩類
，前者成分較清淡，多用于有痰濕的病人
；后者往往加入蜂蜜和阿膠
，性狀較黏稠，適合體質(zhì)虛弱的患者
。

膏方強(qiáng)調(diào)“補(bǔ)”字

，因此并不適合所有人

其主要適用人群有8類：

1、體質(zhì)較差的人

；

2

、亞健康人群
；

3

、處于慢性病穩(wěn)定期的人；

4

、免疫力差
、常感冒腹瀉的人；

5

、大病初愈
、術(shù)后、創(chuàng)傷后康復(fù)期人群
；

6

、希望強(qiáng)身健體的中老年人；

7

、更年期女性
；

8、體弱想要小孩的人

。

5種人不宜用

1

、 強(qiáng)壯的未成年人。

2

、慢性病急性發(fā)作期患者
。

3、 患有急性感染性疾病患者

。

4

、 慢性傳染病的發(fā)作期患者。

5

、患有嚴(yán)重精神疾病的人
。

根據(jù)每個(gè)人體質(zhì)不同，于秋冬干燥寒冷季節(jié)

，選擇滋陰潤(rùn)肺及補(bǔ)肺益氣的膏劑──

百花膏：

用百合

、款冬花各等份
，水煎去渣，加蜂蜜熬成膏狀
，日服3次
，每次一匙，有潤(rùn)肺止咳化痰之效
。

黃芪膏：

用黃芪100克

，水煎濾渣，加蜂蜜500克
，文火煎熬縮至膏狀
，日服兩次，每次一匙
，有補(bǔ)肺益氣之功
。

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