国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生

六月養(yǎng)生重點:防濕、防中風(fēng)

健康管理師 2024-03-08 23:37:28

芒種養(yǎng)生總則:“芒種梅雨天

,留神濕病生”
。從芒種節(jié)氣開始
,天氣甚熱
,雨水較多
,濕度增大
,北方進入雷雨
、陣雨天
,南方則已進入梅雨天
,要注意防濕。

芒種易患哪些病?——要防心臟疾病芒種節(jié)氣

,氣溫更高
,濕度更大,心臟負荷逐漸加重
,有心臟病
、冠心病的人要注意保養(yǎng),少熬夜

1

、芒種節(jié)氣的氣候及物候特點

芒種是24節(jié)氣中的第9個節(jié)氣

,也是夏季6個節(jié)氣的第3個。在公歷的6月6日前后
,太陽黃經(jīng)75°
,斗指巳位(南偏東向)。芒
,指有芒的谷物
,如晚稻、黍
、稷等;芒也指忙
,即從芒種開始要忙著種有芒的農(nóng)作物,所以叫芒種

從芒種節(jié)氣開始

,天氣甚熱,雨水較多
,濕度增大
,北方進入雷雨、陣雨天
,南方則已進入梅雨天
,要注意防濕。

2

、芒種的病候及養(yǎng)生

——要防心臟疾病

芒種節(jié)氣

,氣溫更高,濕度更大
,心臟負荷逐漸加重
,有心臟病、冠心病的人要注意保養(yǎng)
,少熬夜
,避免工作過分緊張,生活要有節(jié)奏
,可以吃一些保養(yǎng)心臟的藥食
,如麥冬5克、桂圓肉5克泡水飲
,氣虛乏力者可以加西洋參3克
,或桂圓蓮肉小棗小米冰糖粥,或麥冬桂圓肉枸杞菊花茶

——易患口舌生瘡

中醫(yī)認為心與小腸相表里

,芒種開始,濕熱更重
,如濕熱內(nèi)積
,心火重
,小腸積熱,就會出現(xiàn)小便黃短
,舌紅苔黃
,大便秘結(jié),口舌生瘡
,就應(yīng)該少吃辛熱之品
,如白酒、羊肉等
。多吃黃瓜
、青菜、綠豆
?div id="d48novz" class="flower left">
?捎弥袢~3克、麥冬5克
、金銀花3克泡水飲
。兼見大便秘結(jié)的可加大黃2克。如出現(xiàn)尿頻
、尿痛的就應(yīng)看醫(yī)生

本文地址:http://www.mcys1996.com/jijieys/200979.html.

聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享

,被刊用文章因無法核實真實出處
,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的
,請聯(lián)系管理員
,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實
,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
春季清肺排毒不能少的3種食材(哪些食物可以清肺呢
?)
春季清肺排毒不能少的3種食材春季到了
,大家都感受到了春季的溫暖了嗎,春季是一個很溫暖的季節(jié)
,但是由于北方的空氣比較干燥
春季如何祛痘,三個祛痘偏方(祛除痘痘有哪些偏方?)
春季如何祛痘,三個祛痘偏方春季氣候干燥,很容易出現(xiàn)長痘痘的情況哦
,那么你是如何祛痘的呢
,痘痘長在臉上不僅會影響美觀。而且還會導(dǎo)致一些肌膚問題的出現(xiàn)
。下面的這些祛痘偏方你可以試試
夏季如何進行養(yǎng)生保健,做到這些很必要
隨著時間的流逝
,現(xiàn)在我們已經(jīng)進入到了夏季
,我們在夏季的時候天氣是非常炎熱的了,因此這時候就讓很多人都非常的煩惱了
春季養(yǎng)好肝臟很重要,這些飲食很健康
肝臟是我們身體中非常重要的一個器官了