中華民族的始祖黃帝,相傳就是一位百歲壽星。黃帝之所以年逾百歲,可能與他重視醫(yī)學(xué)有關(guān)?,F(xiàn)存最早的一部中醫(yī)學(xué)理論巨著,就是托名黃帝所著,而名《黃帝內(nèi)經(jīng)》。這本中醫(yī)學(xué)的經(jīng)典著作,被日本、美國及德國等譯成10多種文字出版,國外學(xué)者譽之為“宇宙醫(yī)學(xué)”?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》的第一篇就揭示了上古百歲壽星之長壽秘訣:“法于陰陽(適應(yīng)自然變化),和于術(shù)數(shù)(適當(dāng)進行鍛煉),食飲有節(jié)(講究飲食科學(xué)),起居有常(遵守作息制度),不妄作勞(節(jié)制性生活,勞逸適度)”,“以括愉為務(wù)(開朗樂觀)”等。當(dāng)時名醫(yī)岐伯指出,做到這些,就能“形與神俱,而盡終其天年”,即既有強健的身體,又有飽滿的精神,愉悅的心情,便可活到100多歲(“天年",指人的自然壽命極限,即100~120歲)。由于上古百歲壽星長壽之秘訣,首載于中醫(yī)學(xué)的經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,所以稱為“中醫(yī)養(yǎng)生之道"。黃帝正是實踐了中醫(yī)養(yǎng)生之道,才活到百歲的。
相傳黃帝之子少昊金天氏也好養(yǎng)生之道而壽至百歲。少昊之孫帝嚳高辛氏積極養(yǎng)生,活到105歲。高辛氏之子堯,不但善于養(yǎng)生,而且善于治國。由于堯德高望重,又能做到"起居有常",自食其力,所以他享年118歲。當(dāng)時擊壌(一種很古老的游戲)老人的歌,可以說是對他長壽之謎的揭曉:"日出而作,日入而息。鑿井而飲,耕田而食。”
堯帝以后是舜帝。舜帝突出實踐了“以恬愉為務(wù)"的養(yǎng)生之道。他喜彈五弦之琴,歌南風(fēng)之詩,常與老百姓一起在月光下唱歌跳舞,共慶國泰民安,豐衣足食。正因為他創(chuàng)造了一個和諧安定的社會環(huán)境,并生活在這樣的環(huán)境,又具有樂觀精神,所以他也獲享遐齡,至110歲而終。
舜帝的接班人是禹,史稱夏禹王。他奔走天下,疏通九河,治理洪水,勤勞一生。正如宋代文學(xué)家歐陽修指出"勞其形者長年”,“夏禹走天下,……治百川,可謂勞其形矣”。
此后,商代的成湯、周代的文王、武王、穆王、召公等都獲享高齡,“文王九十七而終,武王九十三而終”(見《禮記?文王世子》)。
東漢哲學(xué)家王充在他所著《論衡》一書中分析了上古英明君主長壽的原因,認為“太平之世,多長壽人”,說明中國古代學(xué)者已認識到長壽與社會因素的密切關(guān)系。
傳說周代以前還有一位壽命最長的老壽星,名叫鍰鏗,人稱彭祖。堯帝時他就以講究營養(yǎng)、善于烹調(diào)著稱。歷經(jīng)夏、商,到殷朝末年,相傳活了800多歲不知去向(見漢代劉向《列仙傳》、晉代葛洪《神仙傳》)。
1. 長命百歲的成語 美意延年、福壽康寧、人壽年豐、萬壽無疆、長命百歲
一、美意延年 [ měi yì yán nián ]
【解釋】:美意:樂意;延年:處長壽命。對一切樂觀的人,能夠健康長壽。
【出自】:戰(zhàn)國 荀子《荀子·致士》:“得眾動天,美意延年?!?/p>
【譯文】:得到大家感動上天,對一切樂觀的人,能夠健康長壽。
二、福壽康寧 [ fú shòu kāng níng ]
【解釋】:祝頌語。謂幸福、長壽、健康、安寧諸福齊備。
【出自】:宋·陳亮《喻夏卿墓志》:“福壽康寧,子孫彬彬然,皆有可能者,天于夏卿亦何所負哉!”
【譯文】:幸福、長壽、健康、安寧諸福齊備子孫彬彬有禮地,都是有可能的,上天沒有什么對不起你夏卿的!
三、人壽年豐 [ rén shòu nián fēng ]
【解釋】:人長壽,年成也好。形容太平興旺的景象。
【出自】:郭沫若《蔡文姬》第五幕:“好在這些年,年年都有好收成。真真是人壽年豐,喜事重重?!?/p>
四、萬壽無疆 [ wàn shòu wú jiāng ]
【解釋】:疆:界限。萬年長壽,永遠生存。用于祝人長壽。
【出自】:周 孔子《詩經(jīng)·小雅·天保》:“君曰卜爾,萬壽無疆?!?/p>
【譯文】:你說給你,祝愿他長命百歲萬壽無疆。
五、長命百歲 [ cháng mìng bǎi suì ]
【解釋】:壽命很長,能活到一百歲。常用作祝福長壽之詞。
【出自】:元·無名氏《藍采和》第四折:“這廝淡則淡到長命百歲。”
【譯文】:這家伙一定能活到一百歲。
2. 長命百歲為什么不可以形容老人 長命百歲原來說的是小孩兒。
長命百歲是說壽命很長,能夠活到一百歲。語出《藍采和》里面的這廝淡則淡到長命百歲。含有褒義的意思,用于祝福,主要指的孩子。
到了后面又仔細觀察了下生活中關(guān)于長命百歲的事情,比較老式的褙子上面,會繡有“長命百歲”的紋樣,在小孩子的長命鎖里面也會刻著“長命百歲”。
擴展資料:
“長命百歲”本是句祝福的話,但現(xiàn)在被衍伸出更多的意思,“百”,代表滿了?!鞍贇q”也意即到頭了。通常自嘲時用,如“誰都免不了一死,我也有百歲的時候……”等云云。所以正式場合不輕易使用這句詞。
“長命百歲”,一直是人們的夢想。美國和意大利科學(xué)家的一項新成果顯示,線粒體DNA上的一個遺傳變異,也許是百歲以上高壽的原因之一。
加利福尼亞理工學(xué)院12日發(fā)布的新聞公報介紹說,這還是第一次發(fā)現(xiàn),百歲壽星與比他們年輕的人群有著如此明顯不同的遺傳標志??茖W(xué)家表示,他們下一步的目標是搞清該遺傳變異的確切生理功能。
截至2021年6月,第一壽星是阿麗米罕·色依提。
阿麗米罕·色依提1886年6月25日出生,新疆維吾爾自治區(qū)疏勒縣庫木西力克鄉(xiāng)拍昆吾伊拉村人,現(xiàn)年136歲(2021年)。
阿麗米罕·色依提老人從2010年起,已經(jīng)連續(xù)三年榮獲中國老年學(xué)學(xué)會公布的全國十大壽星排行榜第二名,現(xiàn)已成為中國第一壽星,也被認為是世界上最長壽的人。
阿麗米罕·色依提生活:
阿麗米罕·色依提愛唱情歌也愛孩子,一年四季喝冷水,老人心態(tài)和身體都比較好。唱情歌、逛巴扎,走親訪友講笑話,這是老人生活常態(tài)。
平日里,阿麗米罕·色依提老人的飲食簡單,有什么就吃什么,起居也十分有規(guī)律。老人一般早上五六點就起床,起床后先做禮拜;8點至8點半之間,吃點泡馕之類的簡單早餐。午餐是在12點至1點間吃,多為拉面,很少午睡。晚餐也很簡單,主要是湯面泡馕,或白菜湯,晚上10點左右入睡。
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