中老年人應(yīng)定期進(jìn)行體檢

中老年人應(yīng)定期進(jìn)行體檢

定期體檢的意義。人們往往在身體有了不適的感覺才去醫(yī)院。其實(shí)，有些疾病如惡性腫瘤的早期沒有明顯的癥狀或體征，一旦身體有了異常感覺，病情已發(fā)展到了相當(dāng)階段，有時(shí)甚至失去根治機(jī)會(huì)。

因此，人體就像一臺(tái)精密儀器，需要定期的檢查和“維修”，以維持其正常運(yùn)轉(zhuǎn)，否則一旦發(fā)生了故障會(huì)措手不及。具體的要求是定期到醫(yī)院做全面的健康檢查。

尤其中老年人更應(yīng)注意，因?yàn)橹欣夏昊几鞣N慢性病和惡性腫瘤的發(fā)病率明顯上升。通過檢查，可以經(jīng)常對(duì)自己的健康狀況有個(gè)大致的了解，并能早期發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)進(jìn)行治療。

同時(shí)，一份“健康合格”的體檢證書對(duì)人們的心理也是個(gè)很好的安慰，可以增強(qiáng)人們對(duì)自己身體狀況的自信心，從而更好地安排自己的工作與生活。

定期體檢的內(nèi)容。定期體檢可到就近的醫(yī)院或體檢站進(jìn)行。負(fù)責(zé)體檢的醫(yī)生將根據(jù)您的職業(yè)、年齡等來決定體檢的內(nèi)容，一般包括內(nèi)科（血壓、心臟及血管、肺及呼吸道、腹部器官、神經(jīng)系統(tǒng)）、外科（身長、體重、淋巴、四肢、甲狀腺、皮膚、脊柱、關(guān)節(jié)、泌尿生殖器等）、五官科（視力、眼病、聽力、耳病、嗅覺、鼻病、咽喉、口腔等）和一些必要的輔助檢查，如化驗(yàn)血、尿、糞常規(guī)、血脂分析、肝功能、進(jìn)行胸部X線透視等，最后由主管醫(yī)生綜合上述檢查的結(jié)果來給身體健康狀況下結(jié)論。

那么，定期體檢一般多久需要進(jìn)行一次呢？一般說來，健康成年人每年進(jìn)行一次；患有某種疾病者應(yīng)根據(jù)疾病的情況來定；身體有異常表現(xiàn)者應(yīng)隨時(shí)到醫(yī)院檢查。

大家是多久給自己或者父母進(jìn)行一次體檢？

每年都會(huì)體檢的。因?yàn)槎ㄆ隗w檢是對(duì)自己身體健康負(fù)責(zé)的最有效措施。
有些原來自認(rèn)為健康的人，被發(fā)現(xiàn)患病時(shí)，已經(jīng)到了晚期；有些自認(rèn)為沒病的人，被發(fā)現(xiàn)肝硬化；有的乙肝病人被查出轉(zhuǎn)氨酶很高，處于傳染期，急需住院隔離等等，如果能做到定期體檢，就可及早發(fā)現(xiàn)潛在的致病因子、早期病灶或功能異常等情況，達(dá)到早期發(fā)現(xiàn)、早期治療的目的。
體檢是一種新的自我保健方式，它可以變被動(dòng)看病為主動(dòng)檢查，變消極治病為積極防病。體檢有子宮有肌瘤_子宮的肌瘤怎么化掉_怎么讓子宮的肌瘤消失，體檢有子宮有肌瘤 不管5CM還是10CM也一樣能消除。醫(yī)療專家認(rèn)為，看似健康的人也應(yīng)該每年或至少兩年進(jìn)行一次體檢，因?yàn)槎ㄆ隗w檢能夠早期發(fā)現(xiàn)一些無痛或癥狀不明顯的疾病。
某單位職工健康體檢，被檢總?cè)藬?shù)為1462人，其中婦女506人。通過這次體檢，查出高血壓182人，占17.4%；高血脂208人，占14.2%；脂肪肝167人，占11.4%；糖尿病64人，占4.3%；肝癌2人，占0.14%；乳房疾病54人，其中乳腺癌1人，占10.6%（體檢婦女）。另據(jù)中科院某研究所的一次健康體檢發(fā)現(xiàn)：被檢查的66名中年知識(shí)分子，有35人程度不同地患有各種疾病，其中有2人為早期腫瘤。
再如深圳市某保健中心對(duì)全市26000名青年干部職工的健康檔案的調(diào)查分析表明：30～45歲年齡段中，高血壓發(fā)病率近10%，高血脂發(fā)病率約占25%，脂肪肝發(fā)病率約占20%。以上數(shù)字是觸目驚心的。健康體檢的重要性就在于使這些潛伏在身體里的“定時(shí)炸彈”及早暴露，并及時(shí)治療，這對(duì)逆轉(zhuǎn)病情，恢復(fù)健康，提高生活質(zhì)量至關(guān)重要。
花最少的錢獲取健康的最佳效益，定期體檢不失為上策。(數(shù)據(jù)來自網(wǎng)上資料）從醫(yī)學(xué)角度講，疾病的發(fā)生可分為五個(gè)階段：（1）易感染期：此時(shí)疾病尚未發(fā)生，但危險(xiǎn)因子已經(jīng)存在了；如超重、肥胖、抽煙、酗酒、血壓過高等情形的人。（2）臨床前期：此時(shí)疾病因子已在人體內(nèi)某部位產(chǎn)生病理上變化，但在外觀及日常生活尚未有癥狀出現(xiàn)。（3）臨床期：此時(shí)疾病的癥狀逐漸地顯現(xiàn)出來。（4）殘障期：疾病晚期。（5）死亡：功能的破壞影響生理代謝作用，引發(fā)身體重要器官步入衰退期，導(dǎo)致死亡。
在一般情況下，一個(gè)人都會(huì)等到疾病的癥狀已出現(xiàn)時(shí)才會(huì)想到去找醫(yī)師，其實(shí)那時(shí)的疾病已達(dá)到臨床期了。然而，大部分的慢性疾病，若在臨床期之前發(fā)現(xiàn)，就應(yīng)及早治療，治療效果會(huì)遠(yuǎn)比癥狀顯現(xiàn)后才治療要好，而且康復(fù)幾率也比較高。假若疾病到臨床期才發(fā)現(xiàn)，所花費(fèi)的時(shí)間與精力就會(huì)相對(duì)地增加，而且治愈率較低。因此我們做健康檢查的目的就是趁著疾病潛在人體中尚未有癥狀時(shí)，通過早期檢查，做到早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。只有這樣才能增加醫(yī)療效果，減少疾病繼續(xù)惡化，保證身體的健康?？偠灾鼋】禉z查的目的可歸為下列三點(diǎn)：（1）早期發(fā)現(xiàn)潛在的致病因子，及時(shí)有效的治療。（2）觀察身體各項(xiàng)功能反應(yīng)，適時(shí)予以調(diào)整改善。（3）加強(qiáng)對(duì)自我身體功能的了解，改變不良的生活習(xí)慣，避免危險(xiǎn)因子的產(chǎn)生，提高健康水平我們說說的“定期”，就是要每隔一定的時(shí)間體檢一次，其長短可視不同情況而有所不同。
年輕人可以一年查一次，而中老年人最好半年體檢一次。當(dāng)然，定期體檢要因人而異，根據(jù)檢查追蹤的項(xiàng)目而定。定期體檢還有一項(xiàng)好處，就是可以建立自己的“參考值”，作為推斷自己身體健康狀況的參考，從測(cè)定數(shù)值的變化中能了解更多的東西。因此，每年的定期體檢不可或缺。

55歲老人體檢項(xiàng)目有哪些

中老年人隨著年齡的上升，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種不同的疾病癥狀，對(duì)于中老年人健康的情況可以通過體檢進(jìn)行反映。那么，55歲老人體檢項(xiàng)目包括有哪些?下面我?guī)阋灰涣私?

55歲老人體檢項(xiàng)目有哪些 1、55歲老人進(jìn)行心腦血管檢查

這是老年人體檢的重點(diǎn)。測(cè)血壓,高血壓是冠心病發(fā)病誘因之一,血壓常常處于高峰,容易發(fā)生腦血管意外;心電圖檢查,可了解心肌供血情況、心律失常等,年紀(jì)非常大,沒辦法跑活動(dòng)平板者,建議做個(gè)心臟彩色B超;頸動(dòng)脈B超,可檢查出血管是否發(fā)生病變。

2、55歲老人進(jìn)行肝、膽、胰腺B超及胸透檢查

肝、膽B(tài)超可對(duì)肝、膽的形態(tài)進(jìn)行檢查,提前發(fā)現(xiàn)是否出現(xiàn)肝、膽腫瘤,或膽囊結(jié)石。由于這是一種無創(chuàng)傷檢查,所以老年人可進(jìn)行屢次檢查。胸透可早期發(fā)現(xiàn)肺結(jié)核、肺癌,長年嗜煙的老年人更該定期做胸透檢查,對(duì)無癥狀的早期肺部腫瘤,這是最佳初篩手段。

3、55歲老人進(jìn)行眼底檢查

可及早發(fā)現(xiàn)老年性白內(nèi)障、原發(fā)性青光眼?；加懈哐獕骸⒐谛牟?、糖尿病的患者,可通過查眼底反映出動(dòng)脈是否硬化。

4、55歲老人進(jìn)行血糖和血脂檢查

肥胖或患有高血壓、動(dòng)脈硬化的老人尤應(yīng)留意這項(xiàng),尤其是餐后兩小時(shí)的血糖很能說明問題。

5、55歲老人進(jìn)行心臟彩超檢查

心臟彩超是唯一能動(dòng)態(tài)顯示心腔內(nèi)結(jié)構(gòu)、心臟的搏動(dòng)和血液流動(dòng)的儀器,對(duì)人體沒有任何損傷。用于檢查通過心臟結(jié)構(gòu)、功能、血液動(dòng)力學(xué)檢查,發(fā)現(xiàn)高血壓性、動(dòng)脈硬化性、風(fēng)濕性、先天性等心臟病變及心肌病。老年人可根據(jù)自身情況適當(dāng)增加此項(xiàng)目,有心臟方面疾病的老人尤其注意。

6、55歲老人進(jìn)行血流變檢查

可預(yù)防或早期發(fā)現(xiàn)和早期治療心、腦血管疾病。用于監(jiān)測(cè)高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、心肌梗塞、血栓形成等危險(xiǎn)因素。天熱出汗多,如未及時(shí)補(bǔ)充水分,會(huì)導(dǎo)致血液黏稠,血黏稠度升高,易形成血栓,所以老人們需要通過此項(xiàng)檢查預(yù)防疾病的發(fā)生。

7、55歲老人進(jìn)行顱多普勒檢查

它用于檢測(cè)顱內(nèi)腦底主要?jiǎng)用}的血流動(dòng)力學(xué)及血流生理參數(shù),是一項(xiàng)無創(chuàng)性的腦血管疾病檢查方法。對(duì)于診斷顱內(nèi)血管阻塞病、顱外血管阻塞病變都有很好的作用?？蔀槟X血管病的診斷、監(jiān)測(cè)、治療提供參考信息,并對(duì)能引起腦血液動(dòng)力學(xué)變化的因素進(jìn)行分析。

中老年人保持健康長壽的好習(xí)慣 1、保持樂觀的心態(tài)

研究發(fā)現(xiàn),心態(tài)樂觀的人英年早逝的幾率比悲觀的人低50%。還有研究發(fā)現(xiàn),樂觀的人血壓普遍比悲觀主義者低。

2、多吃含抗氧化劑的食品

抗氧化劑能清除人體內(nèi)過多的自由基,具有預(yù)防動(dòng)脈硬化、老年癡呆癥和癌癥的作用。富含抗氧化劑的食物有杏、桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、橙子、葡萄、香瓜、番茄等。

3、學(xué)會(huì)享受性愛

專家認(rèn)為,性有助于人們減輕壓力并得到更好的休息,還可以降低血壓,使人們免受中風(fēng)和心臟病的威脅。此外,還有研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常射精可以降低男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

4、日常要心平氣和

動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的人患心臟病的幾率比不容易動(dòng)怒的人高3倍。

5、睡覺別睡得過久

睡覺時(shí)間過長會(huì)減少預(yù)期壽命。研究發(fā)現(xiàn),那些每晚睡眠8小時(shí)以上的人比普通人死亡率高許多。研究表明,睡6-7個(gè)小時(shí)的人最長壽。

6、注意營養(yǎng)的補(bǔ)充

高血脂高血壓時(shí)常困擾中老年人,適量補(bǔ)充如納豆復(fù)合片、納豆激酶等心腦血管保護(hù)的營養(yǎng)品,能保持血管年輕態(tài),遠(yuǎn)離心腦血管疾病。

中老年人吃什么補(bǔ)身體 1、中老年人吃銀耳大米粥補(bǔ)身體

銀耳,富含豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)以及硫、鈣、鐵、鎂等,是一味滋陰、潤肺、生津的滋補(bǔ)佳品。取銀耳5克,浸泡后和大米50~100克,共煮成粥,熟后加入蜂蜜25克,每日服用2次。

2、中老年人吃蓮藕大米粥補(bǔ)身體

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,熟藕味甘,具有補(bǔ)血生津、健脾開胃、除燥潤肺的作用。取藕100克(洗凈切碎)、大米50克,共煮成粥,熟爛后,加蜂蜜適量,混勻服用,每日服用2次。

3、中老年人吃胡蘿卜大米粥補(bǔ)身體

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,胡蘿卜味甘,性平,具有下氣、利胸膈、補(bǔ)中、安五臟的作用。適合用于治療便秘、胃腸不適、飽悶氣脹、消化不良等病癥。取胡蘿卜150克切碎,同大米100克共煮成粥,每日服用2次。

4、中老年人吃栗子粥補(bǔ)身體

配料:粳米250克,栗子50克,水煮成粥。栗子粥具有養(yǎng)胃補(bǔ)腎、壯腰膝、強(qiáng)筋骨的作用。適用于腎虛腰酸、腿足無力,以及中老年多尿者服食。

請(qǐng)問，中老年必須做哪些健康體檢？

對(duì)于中老年人的身體特點(diǎn)，一般我們可以考慮做以下檢查項(xiàng)目： 經(jīng)顱多普勒：了解顱內(nèi)及顱外各血管、腦動(dòng)脈環(huán)血管及其分支的血流情況，對(duì)腦血管疾病進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)。 肝功兩項(xiàng)：檢查肝臟代謝功能是否正常，有無肝臟受損。 空腹血糖：檢查有無糖尿病及是否低血糖;也是篩檢糖尿病的基本方法。 血脂四項(xiàng)：血脂濃度與心腦血管疾病關(guān)系密切，此檢查有助于診斷動(dòng)脈硬化癥，冠心病及腎病綜合癥的診斷。 頸動(dòng)脈彩超：早期發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈血管病變，為有效預(yù)防和減少冠心病、缺血性腦血管病等心腦血管疾病發(fā)病提供客觀的血流動(dòng)力學(xué)依據(jù)。 癌抗原19-9(CA19-9) ：對(duì)胰腺癌、膽道腫瘤、胃腸癌等的篩查及療效監(jiān)測(cè) 乙肝五項(xiàng)：檢查是否感染乙肝，是否有乙肝抗體。 微量元素四項(xiàng)：檢測(cè)體檢鈣、鎂、鐵、鋅體內(nèi)水平，觀察近期營養(yǎng)情況。 腫瘤兩項(xiàng)：檢查心、肺、肝、膽、脾、腎、腸道、神經(jīng)系統(tǒng)有無異常。 骨密度：判斷有無骨質(zhì)疏松及疏松程度。 眼科檢查+裂隙燈、眼底：檢查視力是否正常，有無屈光不正、色盲等。 腹部超聲(彩超)：檢查肝、膽、胰、脾、雙腎結(jié)構(gòu)及形態(tài)是否正常。 肺功能檢測(cè)：檢查肺臟功能及呼吸運(yùn)動(dòng)是否正常，有無異常癥狀。 甲胎蛋白：原發(fā)肝癌腫瘤標(biāo)志物。

中老年男性體檢項(xiàng)目

中老年是一個(gè)疾病多發(fā)的年齡，所以定期體檢，有助于及早發(fā)現(xiàn)病情及隱患，以早期做出診斷并對(duì)癥臨床干預(yù)及治療。中老年人體檢主要有心腦血管方面，包括心電圖，心臟及血管彩超，血脂，血糖，肝腎功能，肝膽脾胰B超，胸片，骨密度，胃腸鏡等，女性還應(yīng)檢查婦科方面。

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