老年人可適量飲酒

中醫(yī)認為，適量飲酒對老年男性的健康是有益的，而經(jīng)特殊工藝配置的藥酒更具有神奇的功效。藥酒不僅含有各種具有滋補功效的營養(yǎng)，還可起到化痰理氣、活血化淤、補血益氣的作用。

但飲酒并不是越多越好，只有適量適時飲酒才能起到補益作用。

宋代邵雍詩曰：“人不善飲酒，唯喜飲之多；人或善飲酒，唯喜飲之和。飲多成酪酊，酪酊身遂疴；飲和成醺酣，醺酣顏遂酡。”古人所說的“和”正是適度的意思，如果飲酒適度就可以起到營養(yǎng)養(yǎng)生的作用，但若多飲酒會損傷內臟。

《本草綱目》指出：“人知戒早飲，而不知夜飲更甚”。也就是說，夜間飲酒更不利于人體的健康，酒足飯飽之后倒頭便睡往往會使老年人的肝脾受到損傷，從而引起各種病癥。因酒有散寒的作用，所以冬季飲酒更益于健康。

老年男性喜歡飲用一些藥酒，以此來滋養(yǎng)身體，但在藥酒的選擇上也應該謹慎。

通過不同的配罝材料和配罝方法可泡制不同功效的藥酒，有的可以滋陰，有的可以補陽，有的還可補血益氣，故有寒者用酒宜溫，有熱者用酒宜清，虛者宜喝補酒，血脈經(jīng)絡不暢者則應飲用活血通絡的藥酒。

本文地址:http://www.mcys1996.com/laoren/14560.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 老年人膳食調配注意什么

下一篇: 老年人飲食忌“草木皆兵”(老年人的飲···