養(yǎng)生食療方法緩解老年癡呆疾病

老年癡呆的疾病發(fā)病率高，而且也會誘發(fā)很多的并發(fā)癥，要積極的去治療，同時也要注意一些護理的方法，包括飲食，一些食療的方法可以有效的緩解老年癡呆疾病，而且也可以有緩解心悸心慌的癥狀，下面的這些食療方法推薦給大家，可有很好的保健功效。

1、扁豆米粥

組成：扁豆20克，粳米50克。

用法：扁豆洗凈，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮煎30分鐘，成粥，趁熱食用。對于補氣血有好處，而且對于老年癡呆出現(xiàn)的思慮過度，還有氣虛頭暈心悸等等的癥狀有很好的保健的作用。

2、龍眼肉米粥

組成：龍眼肉30克，粳米50克。

用法：龍眼肉洗凈，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮煎30分鐘，成粥，趁熱食用。具有很好的補心補氣血的作用，對于老年癡呆的情況有緩解，而且也可以緩解心悸失眠的問題，還能緩解面色蒼白。

3、肥羊肉湯

組成：肥羊肉50克。

用法：肥羊肉洗凈，切小塊，開水浸泡1小時，去浮沫，加蔥、姜、黃酒，急火煮開2分鐘，改文火煨1小時，分次食用。羊肉具有補虛勞的作用，這道食譜對于老年人出現(xiàn)的心慌氣短，心悸，還有健忘的問題有改善的作用和效果。

上面的這些緩解老年癡呆的一些食譜，給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些食療的方法可以補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，同時也可以提高人體免疫力，對于預(yù)防老年癡呆，提高體質(zhì)有一定的好處，日常生活中這樣的養(yǎng)生保健的食譜可以經(jīng)常吃一些。

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