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更年期女人易患哪種病

健康管理師 2024-03-06 19:19:13

更年期女人易患哪種病

更年期易患哪種?div id="4qifd00" class="flower right">

。?/p>

1、陰道炎

成年女性一生都需警惕陰道炎病菌，這個(gè)是沒(méi)有年齡分水嶺的，中老年婦女同樣也避免不了

。因年齡的增加而令生殖器周?chē)募∪馐椥浴⒘铌幍赖乃釅A度失衡，這都會(huì)容易引起病原體侵害原本健康的身體
，故而患上陰道炎。

2

、便秘

更年期帶給女性的一系列麻煩中還包括便秘

，這是因?yàn)楦昶谂缘慕箲]情緒等，會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂
，進(jìn)而造成腸蠕動(dòng)減慢
，影響排便。不僅如此
，更年期一般出現(xiàn)在45~55歲
，這個(gè)階段的女性活動(dòng)量比較少，也會(huì)加重便秘癥狀
。

3

、月經(jīng)紊亂

月經(jīng)絮亂是更年期婦女最普遍、最突出的表現(xiàn)

。月經(jīng)經(jīng)常延遲
，甚至幾個(gè)月才來(lái)潮一次，經(jīng)量也逐漸減少
。當(dāng)雌激素越來(lái)越少
，已不能引起子宮內(nèi)膜變化時(shí)，月經(jīng)就停止了
，稱為絕經(jīng)
。

4、乳腺癌

更年期是乳腺最容易出問(wèn)題的時(shí)間

，可以說(shuō)是乳腺癌的高發(fā)期
。這是因?yàn)槿橄侔┡c雌、孕激素水平關(guān)系密切
，處于更年期前后的女性激素水平紊亂
，因此比其他年齡組更危險(xiǎn)
。這期間一些不科學(xué)的生活方式也會(huì)為乳腺癌埋下隱患。

5

、子宮出血

由于卵巢功能逐漸衰退

，導(dǎo)致功能性子宮出血成為常見(jiàn)的更年期婦科病之一。絕經(jīng)一段時(shí)間后如果出現(xiàn)陰道大量出血的話
，最好去婦科部門(mén)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查
，以防是子宮出血癥狀。這可不是鬧著好玩的
，子宮出血嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)而不及時(shí)采取治療措施的話
，勢(shì)必會(huì)令身體遭受很大影響哦。

6

、尿道炎

尿道炎會(huì)令患者出現(xiàn)尿痛

、尿頻等不良癥狀，很多中老年婦女都會(huì)患上尿道炎
，這都是因?yàn)轶w內(nèi)雌性激素的大量下降
，故而令膀胱萎縮，從而導(dǎo)致此不良癥狀
。中老年婦女體質(zhì)弱
、抵抗力不佳，應(yīng)定期做好健康體檢
，早發(fā)現(xiàn)
、早治療，將疾病“扼殺在搖籃”里
，以便享受健康美好人生
。

女人更年期會(huì)出現(xiàn)哪些健康問(wèn)題
？

女性到了中老年后就會(huì)進(jìn)入更年期

，身體的各個(gè)器官就開(kāi)始衰退，尤其是卵巢功能衰退更加明顯
。甚至有些女性絕經(jīng)后還會(huì)出現(xiàn)一系列的身體疾病
，醫(yī)學(xué)上稱之為更年期綜合征。那么女人更年期會(huì)出現(xiàn)哪些健康問(wèn)題
？更年期綜合征的表現(xiàn)有哪些
？下面和小編一起來(lái)了解了解。
1
、更年期的健康問(wèn)題
1
、月經(jīng)失調(diào)
絕經(jīng)前月經(jīng)周期開(kāi)始紊亂，經(jīng)期延長(zhǎng)
、經(jīng)血量增多甚至血崩
，有些婦女可有周期延長(zhǎng)、經(jīng)血量漸減少
，以后月經(jīng)停止
，性器官和第二性征由于雌激素的減少而逐漸萎縮；
2
、骨質(zhì)疏松
疼痛是骨質(zhì)疏松癥最常見(jiàn)
、最主要的表現(xiàn)。由于骨轉(zhuǎn)換過(guò)快
、骨吸收增加
，在吸收過(guò)程，血鈣降低了
，骨小梁遭到破壞
，病人渾身無(wú)力、出虛汗
，晚上睡覺(jué)腿抽筋
，腰腿痛，甚至全身疼痛
，但以腰背痛最為多見(jiàn)
。另一個(gè)引起疼痛的重要原因是骨折；
3
、皮膚惡化
隨著年齡的增長(zhǎng)
，卵巢功能的衰退，雌激素的缺乏
，婦女皮膚
、毛發(fā)均發(fā)生明顯變化，皮膚干燥
，彈性逐漸消失
，時(shí)有瘙癢，出現(xiàn)皺紋
，特別是暴露處如面
、頸、手等部位
，口周?chē)c兩眼外角的皺紋更為明顯
。手背皮膚變薄，使皮下靜脈清楚可見(jiàn)
。另外
，皮膚的水分也比年輕人減少，因而更年期及老年期皮膚易干燥
。皮膚原有的二三億小汗腺到更年期后也逐漸萎縮
，分泌減少
，影響皮膚的濕度。皮脂腺的分泌趨向減少
，也使皮膚失去滋潤(rùn)
，更重要的是隨著更年期后年齡的增長(zhǎng)，皮膚血管收縮
，對(duì)皮膚各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)均青年時(shí)相差甚遠(yuǎn)
；
4、精神
、神經(jīng)癥狀
更年期婦女往往有憂慮
、抑郁、易激動(dòng)
、失眠
、好哭、記憶力減退
、思想不集中等
，有時(shí)喜怒無(wú)常，類(lèi)似精神病發(fā)作
；
5
、欲望減退
陰毛及腋毛脫落，欲望衰退
，女性私處分泌物減少
，同房時(shí)出現(xiàn)疼痛感，繼而導(dǎo)致了性生活次數(shù)的減少或厭惡性生活的情緒的發(fā)生
；
6
、血管功能失調(diào)
陣發(fā)癥潮紅及潮熱，即突然感到胸部
、頸部及面部發(fā)熱
，出汗、畏寒
，有時(shí)伴心悸
、胸悶、氣短
、眩暈等癥狀
；
7、老年癡呆癥
老年癡呆癥是一種由大腦病變引起疾病
，為阿爾茨海默氏癥（Alzheimer’sdisease）俗稱
。最近美國(guó)芝加哥大學(xué)研究人員一項(xiàng)研究顯示，女性患老年癡呆癥與腦雌激素少有關(guān)。研究人員指出
，不是所有絕經(jīng)婦女都會(huì)得老年癡呆癥
。他們認(rèn)為，這與大腦本身情況有關(guān)
，其中也許有基因因素引起作用
；
8、腫瘤易發(fā)
更年期為常見(jiàn)腫瘤的高發(fā)年齡
，常見(jiàn)的有子宮肌瘤、子宮頸癌
、卵巢腫瘤等
。如能早些發(fā)現(xiàn)，早治療
，可提高治療效果及患者生存率
。
2、更年期自我調(diào)理方法
1
、定期體檢
絕經(jīng)期前后的女性是生殖器腫瘤的高發(fā)年齡
，應(yīng)定期作防癌檢查，特別是子宮與乳房
，要做重點(diǎn)檢查
，養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣。如果出現(xiàn)白帶異常
、女性私處流血的癥狀要及時(shí)檢查
。
2、精神調(diào)養(yǎng)
處于更年期的女性在日常生活中要保持輕松愉快
，要知道更年期是必經(jīng)階段
，每位女性都需要面對(duì)，即使出現(xiàn)了身體不適也不要過(guò)于擔(dān)心
，即使就醫(yī)
，正確看待，不要思慮過(guò)多
。
3
、飲食調(diào)養(yǎng)
少食多動(dòng)，預(yù)防肥胖
。已經(jīng)發(fā)胖的女性要注意減肥
，不要吃辛辣的是，比如辣椒
、胡椒
、咖喱等，油炸食物也要少吃，少食是相對(duì)的
，飯當(dāng)然是要吃飽
，不能因?yàn)闇p肥而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。
4
、勞逸結(jié)合
規(guī)律生活
。早上按時(shí)起床，晚上按時(shí)睡覺(jué)
，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣
，每天保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間，閑暇是要適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)
，鍛煉身體
。早上晨練的話可以打太極、練氣功
，打球
、跳繩也都可以，堅(jiān)持半小時(shí)
，最好能養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣
。
3、更年期食療藥膳
1
、生地棗仁粥
原料：生地
、酸棗仁各30g，大米150g
。制法：將生地洗凈
，酸棗仁搗碎，放鍋內(nèi)
，加清水適量
，煎取汁。再放人大米
，加適量清水
，煮成粥。
用法：1次食用
，連服5—7天
。
功效：滋陰養(yǎng)心，清熱除煩
。適應(yīng)癥：適用于更年期綜合癥煩躁易怒
、五心煩熱、失眠多夢(mèng)者
。
2
、冬菇海參湯
原料：冬菇30g
、海參40g、豬瘦肉150g
，調(diào)料適量
。制法：將冬菇、海參用溫水泡發(fā)
，洗凈
。豬瘦肉切塊，略炒
。三者同放砂铞內(nèi)
，加適量清水，煮熟
，調(diào)味即可
。
用法：每口分兩次服，連服5—7天
。
功效：健脾滋腎，補(bǔ)益氣血
。適應(yīng)癥：適用于更年期綜合癥頭昏耳嗚
、腰膝酸軟、五心煩熱
、自汗者
。
3、蓮子百合粥
食材用法：蓮子
、百合粳米各30克同煮粥
，每日早晚各服1次。
適用于絕經(jīng)前后伴有心悸不寐
、怔忡健忘
、肢體乏力、皮膚粗糙者
。
4
、枸杞菊花茶
食材：枸杞10克，菊花2克
，長(zhǎng)壽茶2克
，山楂2克。
做法：以上四味
，同放在一個(gè)大茶杯內(nèi)
，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘
。每天當(dāng)茶飲用
，但一定要慢慢地喝。可連沖3次
。
功效：常用于改善女人更年期月經(jīng)不調(diào)
、頭暈失眠、急躁易怒
、煩熱口渴等癥
。
5、甘麥飲
食材用法：小麥30克
，紅棗10枚
，甘草10克，水煎
。每日早晚各服1次
。
適用于絕經(jīng)前后伴有潮熱出汗、煩躁心悸
、憂郁易怒
、面色無(wú)華者。
6
、大棗銀耳湯
食材：大棗60克
，銀耳20克，冰糖適量
。
做法：將大棗洗凈
，去核，銀耳溫水泡發(fā)
，去掉雜質(zhì)洗凈
。鍋內(nèi)加適量的水，放入大棗
，大火燒開(kāi)后去掉浮在上面的沫
，然后改小火煮15分鐘，再加入銀耳和冰糖煮5分鐘即可
。每日一劑
，連服15天。
功效：可有效緩解女人更年期心悸不安
、失眠多夢(mèng)
、潮熱盜汗、心煩內(nèi)躁等癥狀
。

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