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    老年性耳聾食療方
    
        
    
            佚名
            2024-03-09 15:02:05
        
    

        
    
           
    隨著我國老齡化社會的到來
    ，60歲以上的老年人已達(dá)1.3億人，其中30%的老年人患有聽力障礙
    。老年性聽力損失與耳病已成為影響老年人晚年生活質(zhì)量的重要因素
    。
    老年性耳聾有哪些危害
    1、老年人一旦患上老年性耳聾
    ，必須要足夠重視，否則影響的不僅僅是生活質(zhì)量
    ，還可能帶來其他危害——
    2
    、耳聾使老人的語言辨別率和表達(dá)能力出現(xiàn)嚴(yán)重下降，致使老年人缺乏人際交往
    ，性格變得孤僻、古怪
    ，并可能導(dǎo)致老年癡呆的發(fā)生
    。
    3、耳聾給老年患者的生活
    、學(xué)習(xí)和工作帶來極大負(fù)擔(dān)
    ，令老人的適應(yīng)能力變差，使得患者被逐漸隔離于社會
    。
    4、耳聾可能傷害到患者的心理
    ，造成其自卑感
    ，從而做事消沉、退縮
    ，不愿與人交流
    ，久而久之變得脾氣暴躁
    。
    5
    、聽力殘疾會嚴(yán)重?fù)p害老年人的身心健康，不僅直接導(dǎo)致溝通交流障礙
    ，還會引發(fā)多種心理問題
    。
    老年性耳聾食療方：
    1、肉蓯蓉?zé)跹蚰I
    主料：羊腎1對
    ，肉蓯蓉30克。
    制作：將羊腎剖開，挖去白色筋膜
    ，清洗干凈
    ，切丁
    ；肉蓯蓉洗凈，切片
    。將羊腎與肉蓯蓉一并放在砂鍋內(nèi)
    ，加入清水，先用大火煮沸
    ，再用文火燉煮20~30分鐘
    ，以羊腎熟爛為度。撈去肉蓯蓉片
    ，酌加適量胡椒末、味精和精鹽
    。當(dāng)菜或點(diǎn)心食用
    。
    功用：肉蓯蓉有沙漠人參之名，甘溫入腎經(jīng)
    ，補(bǔ)腎陽，益精血
    。羊腎可補(bǔ)益腎氣、益精填髓
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？捎糜诶夏甓Q耳聾、腰膝酸軟
    、夜尿頻多
    。
    2
    、黑豆燉狗肉
    主料：狗肉500克
    ，黑豆100克。
    制作：將狗肉洗凈
    ，切成塊
    ，和黑豆一起加水煮沸后，燉至爛熟
    ，加五香粉、鹽、糖
    、姜調(diào)味服食
    。
    功用：狗肉性溫，溫腎助陽
    、補(bǔ)中益氣
    ；黑豆健脾補(bǔ)腎
    、解毒利尿
    、延年益壽。本方可用于防治老人腎虛耳鳴耳聾
    。
    3
    、黃酒燉烏雞
    主料：雄烏骨雞1只，黃酒1公斤
    。
    制作：將烏雞宰殺去內(nèi)臟洗凈，放鍋內(nèi)
    ，加入黃酒
      ，煮開后用文火燉至肉爛，用鹽調(diào)味
      ，食肉飲湯
      。
    功用：黃酒活血通脈
      ，健脾養(yǎng)血
      ；烏雞為我國獨(dú)有的藥用珍禽，滋陰養(yǎng)血
      、補(bǔ)益肝腎
      。本方適合于中老年婦女陰血不足的耳鳴耳聾。
    4
      、黑木耳瘦肉湯
    主料：黑木耳30克，瘦豬肉100克
      。
    制作：瘦豬肉切丁
      ，黑木耳洗凈，加生姜3片
      ，水適量
    ，文火燉煮30分鐘
    ，加鹽服食
    。
    功用：補(bǔ)腎
    、活血、潤燥
    。黑木耳中含有一種抑制血小板聚集的成分
    ，可降低血黏度
    ，防治內(nèi)耳動脈硬化
    。對耳鳴耳聾伴高血脂者更為適用。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/laoren/201970.html.
    
          
    
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