性格決定壽命專家公布6大長(zhǎng)壽性格

。她表示，對(duì)未來持樂觀豁達(dá)和積極向上的態(tài)度，不僅會(huì)讓日子更好過，而且有助于延年益壽。

你相信性格會(huì)決定壽命嗎？

說性格決定命運(yùn)

，但科學(xué)證明，一個(gè)人的性格也決定了他的壽命長(zhǎng)短！那什么樣的性格容易影響健康呢？

一
沒有目標(biāo)型

60歲正是人生第二個(gè)春天的開始，然而，有些人退休后反而覺得生活變得枯燥，沒有了奮斗動(dòng)力。特別是隨著年齡增長(zhǎng)，這種感覺越來越明顯，甚至影響到身心健康。

老鄒退休前是單位的領(lǐng)導(dǎo)，自從去年退休后，他感覺自己的生活一下子失去了重心，整天無所事事。

老鄒說，年輕時(shí)，努力拼搏、好好工作是目標(biāo)；有了家庭孩子后，給家人創(chuàng)造良好的生活環(huán)境是目標(biāo)；當(dāng)了領(lǐng)導(dǎo)，處理同事關(guān)系、帶好團(tuán)隊(duì)是目標(biāo)?div id="4qifd00" class="flower right">

，生活一下子失去了前進(jìn)的方向和動(dòng)力！?br>
老鄒的晚年生活狀態(tài)并非個(gè)例，就算在退休生活豐富的今天，很多老人的晚年生活還是“匆忙”大于“充實(shí)”。他們要么在家看電視，要么和鄰居親友打麻將，要么一天到晚忙著做飯帶孫輩，雖然每天也很忙，但內(nèi)心卻得不到充實(shí)。

而據(jù)《身心醫(yī)學(xué)期刊》的一項(xiàng)研究表明，有強(qiáng)烈生活目標(biāo)的老人在未來5年內(nèi)死亡的幾率降低了50%。另一些研究也顯示，有目標(biāo)的人壓力激素水平、免疫系統(tǒng)和心臟健康都有較大改善。相比之下，如果你的生活沒有目的，那么你的生命也隨之縮短。

二
易怒煩躁型

有一句話說：生氣乃百病之源，這句話并不是沒有道理。經(jīng)常發(fā)脾氣的人，比情緒穩(wěn)定的人來說患病的幾率要更高。

有心理學(xué)家通過許多病例分析發(fā)現(xiàn)，生氣一個(gè)小時(shí)會(huì)消耗很多精神和體力，就相當(dāng)于熬夜加班六個(gè)小時(shí)。每一次大發(fā)脾氣對(duì)身體來說都像是一場(chǎng)“地震”。

曾在網(wǎng)上看到一則消息，一位年近七十的李大爺與他的妻子外出，在乘坐公交車的時(shí)候與車上的另一位乘客因座位發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，爭(zhēng)吵過程中，李大爺情緒頗為激動(dòng)，完全控制不住自己。而后