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長按百會穴-長壽又保健

祝由網(wǎng) 2024-03-09 17:34:26

　　百會穴是大腦的總司令

當(dāng)人頭痛

、失眠
、煩躁、眩暈的時候
，都會下意識地去揉腦袋
。有人會揉太陽穴
，有的人揉眉心
，有的人揉印堂
，有的人用冷水洗把臉
，有的人甚至用冰塊敷。這些雖然都可以減輕一些不適
，但都不是最好的法子
。哪種方法是最有效的呢？我教給大家一個頭部穴位按摩法，它就是按摩諸陽之會
、百脈之宗的百會穴
。

百會穴位于頭頂?shù)恼芯€和兩耳尖連線的交點(diǎn)處，也就是在頭頂?shù)恼行?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。古人為什么將這個部位起名為“百會”呢？百者

，多也；會者
，交會之處也。在《會元針灸學(xué)》中也曾說道：“百會者
，五臟六腑奇經(jīng)三陽百脈之所會
，故名百會。”就是說
，百會穴是人體諸多穴位的交會處
。

打個比方說，如果頭部是人體的總司令

，那么，百會穴就是總司令的大腦
，可以說是核心中的核心。事實(shí)上
，這樣評價百會穴一點(diǎn)兒也不為過，因?yàn)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，在人體的12條經(jīng)絡(luò)中有6條都匯集于百會穴
，它們分別是手太陽小腸經(jīng)
、手少陽三焦經(jīng)
、手陽明大腸經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)
、足少陽膽經(jīng)
、足陽明胃經(jīng)
。并且，這6條經(jīng)都和有“陽脈之?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！泵雷u(yù)的督脈相交匯。

因此

，經(jīng)常按摩這個穴位，可以將我們?nèi)梭w的一半經(jīng)絡(luò)以及大部分的穴位都帶動起來
。對于身體漸虧
、身體虛弱的中老年朋友來說
，更可以起到補(bǔ)陽填陰的作用。

按摩百會可增壽

可以這樣說

，每天按摩百會穴100次
，活到100歲沒問題。我臨床是搞腦血管的
，經(jīng)常要用到這個穴位
，所以
，我知道它對治療頭痛、高血壓
、低血壓、失眠
、焦慮
、心悸
、健忘
、癲狂等效果都不錯。最近
，我在翻看古醫(yī)典籍的時候發(fā)現(xiàn)
，它可以治療的疾病非常之多
，簡直讓人驚訝。除前面說到的
，它還可以治療受風(fēng)頭重
、心煩
、中風(fēng)
、耳鳴
、泄瀉、便秘
、脫肛
、耳聾、鼻塞不聞香臭
、頭不可左右顧
、熱病汗出而善嘔等癥
。

至于百會穴到底每天按多少下才好，朋友們還是根據(jù)自己身體的感受來決定

，但要每天堅(jiān)持按揉，才會見效
。

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