病程超過5年 查查腎功能
如今,糖尿病腎病與糖尿病心臟病、腦血管病已成為糖尿病死亡的三大主因。由于糖尿病腎病起病緩和,初期時糖友不會有異常感覺,等到癥狀明顯的時候?qū)δI臟已經(jīng)造成了傷害。重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌科主任李啟富提醒,所有病程超過5年以上的糖友,應(yīng)經(jīng)常查腎功能、尿蛋白定性、24小時尿蛋白定量,并注意測量血壓,做眼底檢查。檢測是否為糖尿病腎病,應(yīng)做尿微量白蛋白測定,它可發(fā)現(xiàn)早期的糖尿病腎病。如果尿微量白蛋白增加,要引起注意。從尿微量白蛋白排泄增多起,糖友已進(jìn)入無臨床表現(xiàn)腎損害期,不過,此時腎臟病變?nèi)院茌p,若積極治療可明顯延緩腎損害進(jìn)展。
腎功能不全 及早胰島素治療
一旦確診為早期腎病,不僅要控制好血糖和血壓,還要調(diào)整營養(yǎng)和使用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,延緩腎病的發(fā)展。在選用降糖藥物時要避免服用對腎臟有損害的藥物,一般建議服用磺酰脲類藥物,降糖效果比較好。有抗凝改善微循環(huán)作用,如達(dá)美康緩釋片大部分在肝臟代謝,對腎臟影響較小。其它磺酰脲類藥物根據(jù)病情也可適當(dāng)選擇。已有腎功能不全的病人應(yīng)盡早使用胰島素。
此外,糖尿病腎病患者還可在中醫(yī)的指導(dǎo)下,用溫陽活血的中藥洗液灌腸,減慢腎病的發(fā)展。
適當(dāng)飲水 限制蛋白質(zhì)的總量
糖尿病腎病的飲食既要保證熱量和營養(yǎng)充足,又要限制碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)。如果有條件,最好在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下,根據(jù)病情,調(diào)整一日三餐。
在尿量正常的情況下,可適當(dāng)多飲水。李啟富介紹,每日飲水量和尿量在1500~2000毫升左右,以利于代謝廢物的排出。尿量減少或水腫病人則應(yīng)限制飲水量。需要注意的是,長期高蛋白膳食,可能加重腎臟的高濾過狀態(tài),因此應(yīng)適量限制膳食中的蛋白質(zhì)。一般主張總蛋白量應(yīng)為39~52克,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占25克以上。在低蛋白膳食時,熱量供給必須充足。每天攝入30~35千卡/千克體重的熱能,可選擇一些含熱量高而蛋白質(zhì)含量低的主食類食物,如土豆、藕粉、芋頭、白薯、山藥、南瓜、荸薺粉等。同時要限鹽。
預(yù)防糖尿病并發(fā)癥最重要的是對血糖、血壓、血脂和體重的綜合管理。
糖尿病并發(fā)癥包括急性代謝紊亂、感染性疾病、慢性并發(fā)癥等。
急性代謝并發(fā)癥最常見的誘因?yàn)楦腥荆渌T因包括胰島素應(yīng)用中斷、應(yīng)激、酗酒等。慢性并發(fā)癥可累及全身各重要器官,可單獨(dú)出現(xiàn)或以不同組合同時或先后出現(xiàn),并發(fā)癥可在診斷糖尿病前已存在,慢性并發(fā)癥的發(fā)病機(jī)制極其復(fù)雜,目前認(rèn)為與遺傳易感性、胰島素抵抗、高血糖、慢性低度炎癥狀態(tài)、血管內(nèi)皮細(xì)胞功能紊亂、血凝狀態(tài)和遺傳等多種因素有關(guān);而高血糖引起的氧化應(yīng)激是糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生機(jī)制之一。
因此,預(yù)防糖尿病并發(fā)癥,最重要的是控制血糖于標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),嚴(yán)密監(jiān)測血糖,按照國際糖尿病聯(lián)合會(IDF)提出的治療糖尿病的五駕馬車(即患者教育、飲食控制、合理運(yùn)動、血糖監(jiān)測和藥物治療),合理制定降糖方案,遵醫(yī)囑使用藥物,切忌隨意調(diào)整藥物劑量。
懷疑是否有糖尿病,應(yīng)該做哪些檢查,這是大家比較關(guān)心的。這里簡單加以介紹。
1.與診斷有關(guān)的檢查
(1)血糖。血糖包括空腹和餐后2小時血糖,這是診斷糖尿病的依據(jù)。
(2)尿糖。其可為糖尿病提供診斷線索,但不能根據(jù)尿糖陽性或陰性診斷或排除糖尿病。
(3)口服葡萄糖耐量試驗(yàn)(OGTT)。當(dāng)患者空腹或餐后血糖比正常人偏高,但還達(dá)不到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)時,就需要進(jìn)一步做OGTT,來最終確定有無糖尿病。
(4)胰島功能測定。其包括胰島素釋放試驗(yàn)(IRT)和C-肽釋放試驗(yàn)(cPRT),該試驗(yàn)通過測定空腹及餐后各個時點(diǎn)胰島素及C-肽的分泌水平,可以了解胰島功能的衰竭程度,有助于明確糖尿病的分類。
(5)自身抗體檢查。谷氨酸脫羧酶抗體(GADA)、胰島素自身抗體(IAA)、胰島細(xì)胞抗體(ICA),Ⅰ型糖尿病患者這些抗體往往呈陽性,Ⅱ型則陰性。
(6)胸部X線拍片檢查。其可明確是否合并肺結(jié)核或肺部感染。
(7)骨密度檢查。其可了解有無骨質(zhì)疏松。
一般說來,血糖(包括空腹與餐后)應(yīng)每周檢查1次;血脂、肝功能、腎功能、尿微量白蛋白排泄率每半年檢查1次;眼底每半年至1年檢查1次;糖化血紅蛋白每2~3個月檢查1次。
2.反映血糖平均控制水平的檢查
無論是空腹還是餐后血糖,反映的均是某一時刻的血糖值,其結(jié)果受很多偶然因素的影響,血糖波動大的患者尤其如此。要了解一段時期內(nèi)血糖控制的真實(shí)水平,需要檢查以下幾項(xiàng)。
(1)糖化血紅蛋白(GHb)。其可以反映近2~3個月內(nèi)總的血糖水平,正常值為4%~6%。
(2)糖化血清蛋白(GSP)。其可以反映近2~3周內(nèi)總的血糖水平,正常值為1.5~2.4毫摩爾/升。
3.與并發(fā)癥有關(guān)的檢查
糖尿病最大的危害來自于由它引起的各種并發(fā)癥,為了全面了解病情,除了血糖以外,患者還須檢查下列指標(biāo)。
(1)血壓、血脂、血流變、血酮體、肝腎功能、尿常規(guī)、尿微量白蛋白定量檢查了解是否合并高血壓、高血脂、糖尿病腎病、尿路感染、酮癥酸中毒等等。
(2)眼科檢查。了解有無糖尿病視網(wǎng)膜病變及白內(nèi)障。
(3)神經(jīng)科檢查。用10克單尼龍絲進(jìn)行觸覺檢查,可以早期發(fā)現(xiàn)糖尿病性周圍神經(jīng)病變。
(4)心電圖、心臟彩超檢查。了解有無冠心病及心功能不全。
(5)下肢血管超聲及造影檢查。了解是否有下肢動脈硬化或狹窄。
對于糖尿病患者朋友來講,定期體檢可以更直接地了解血糖的轉(zhuǎn)變以及有無傷害其他的部位。但是有的人為了省時省力或者少花些錢,體檢過程中常常會忽視做一些檢查項(xiàng)目,從而則沒法詳盡的把握身體的健康狀況,甚至給并發(fā)癥的發(fā)生給予可乘之機(jī)。因此提示患有糖尿病的群體,為了防患于未然,體檢過程中一定得重視做以下5項(xiàng)檢查。
1、尿常規(guī)檢查
糖尿病患者往往要做尿常規(guī)檢查,原因在于患有糖尿病以后,小便中的糖分廣泛非常高,尿道口中的菌體均衡則容易遭到影響,從而滋長病菌。特別是女性,生殖構(gòu)造比較獨(dú)特,生病的風(fēng)險也會有些上升,再加上有的人不重視尿道口清潔,久而久之,患了尿道感染的概率也會提升。因而在到醫(yī)院體檢時,患者則需要做尿常規(guī)檢查,那樣才可以防止尿道感染問題發(fā)生。
2、胰島功能檢查
胰島功能主要指的是胰島素測定和C肽檢查,因?yàn)橐葝u素是人體內(nèi)唯一可以降低血糖的生長激素,而C肽是胰島素時間段下的肽段,只有做胰島功能檢查,才可以體現(xiàn)出胰島的代謝功能以及有無胰島素抵抗問題。如果最后的數(shù)據(jù)顯示代謝功能有一定的減弱,則需在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用胰島素進(jìn)行醫(yī)治,相反,倘若胰島素分泌功能還比較好的話,使用相應(yīng)的藥品就可以。
3、檢查血壓和血脂
說起到糖尿病患者為什么要檢查血壓和血脂,主要原因是醫(yī)學(xué)上許多患者注射胰島素后,通常都存在低血糖的問題。這樣的事情下,有的人會吃較多的食材,而若是沒有注意飲食搭配事宜,便會上升患血壓高或血脂高的風(fēng)險,從而影響心血管身心健康。因此糖尿病群體每一次體檢時都要了解血壓和血脂情況,如果擁有出現(xiàn)異常表現(xiàn)及時調(diào)節(jié)服藥,才可以防患于未然。
4、眼睛眼球
患有糖尿病后,每一次體檢時還需要檢查眼球,因?yàn)樘悄虿』颊呱眢w內(nèi)的糖分較高,日積月累的時候容易造成眼壓升高,從而出現(xiàn)眼底出血以及視網(wǎng)膜病變的情況。因而,為了防止眼睛受傷,每一次體檢都得系統(tǒng)性的做眼睛檢查,那樣才可以早期出現(xiàn)異常,早期采用恰當(dāng)?shù)膶Σ吒深A(yù)。
5、肝腎功能
膽肝和腎臟功能是兩種獨(dú)立的器官,但因?yàn)樘悄虿“l(fā)生以后,血糖指標(biāo)容易出現(xiàn)異常起伏,從而促進(jìn)腎臟功能發(fā)生病變。再加上糖尿病群體長期吃藥,而藥品又需要肝部進(jìn)行溶解,長期以往肝臟的功能也是有很有可能降低。因此,檢查過程中,肝部、腎臟功能這兩個器官都不必忽略。
總得來說,糖尿病盡管是慢性疾病,但長期發(fā)展壯大下來容易造成好幾個并發(fā)癥,因此定期體檢看起來至關(guān)重要,尤其是以上5項(xiàng)檢查項(xiàng)目,更不可以忽視。此外,患者朋友還需要多注意身體上的表現(xiàn),如果莫名其妙地出現(xiàn)了眼睛視力下降,腳底有傷口一直沒有愈合等問題,極有可能是糖尿病并發(fā)癥到來的求救信號。
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