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老人簡單自測法-看身體是否有大病危險(xiǎn)

健康管理師 2024-03-09 17:58:47

題目如下：

1.年齡：50—59歲（0分）

，60—64歲（1分），65—69歲（2分）
，70—74歲（3分）
，75—79歲（4分）
，80—84歲（5分）
，85歲以上（7分）
。

2.性別：男性（2分）

，女性（0分）
。

3.體重指數(shù)（體重除以身高的平方）<25（1分）

，≥25（0分）。

4.患有糖尿病或血糖增高嗎

？有（2分）
，無（0分）。

5.患有癌癥（除了輕度的皮膚癌）嗎

？有（2分）
，無（0分）。

6.患有限制日?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；顒?dòng)或需吸氧氣的慢性肺部疾病嗎

？有（2分）
，無（0分）。

7.患有充血性心力衰竭嗎

？有（2分）
，無（0分）。

8.有吸煙史嗎

？有（2分）
，無（0分）。

9.是否因?yàn)榻】祷蛘哂洃泦栴}而在洗澡或者淋浴時(shí)遇到過麻煩

？是（2分）
，否（0分）。

10.是否因?yàn)榻】祷蛘哂洃泦栴}而無法管理你的錢（例如付賬單或管理日常支出）

？是（2分）
，否（0分）。

11.能無困難地步行幾條街嗎

？有點(diǎn)困難（2分）
，無（0分）。

12.能毫無困難地推或拉大件物品（例如大椅子）嗎

？有點(diǎn)困難（1分）
，無（0分）。

算出您的總得分

，您在近4年內(nèi)的健康危險(xiǎn)系數(shù)：<4%（0—5分）
，15%（6—9分），42%（10—13分）
，64%（14分以上）。

提示：如果算出您的危險(xiǎn)系數(shù)很高

，不必?fù)?dān)心
，因?yàn)檠芯空咧赋觯m然年齡是最重要的危險(xiǎn)因素
，但良好的健康狀況能減低某些危險(xiǎn)因素
。如一位85歲能很好地自理日常生活的健康女性，要比75歲吸煙且有心衰的男性死亡的危險(xiǎn)更小
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/laoren/202548.html.

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