很多老人都有三高問題,特別是高血壓出現(xiàn)的幾率就更大,大部分的老人都受到高血壓這種疾病困擾,老人出現(xiàn)高血壓的原因有很多,大家就應(yīng)該了解清楚,做好預(yù)防工作,特別是在炎熱的夏季預(yù)防血壓升高就非常重要。
1、年紀(jì)太大
年齡是造成老人出現(xiàn)血壓高的一個主要原因,隨著年齡慢慢增長,血管彈性就會變得越來越差,血管老化,阻力就會變得更高,所以血壓就會慢慢升高。因此,老年人更易發(fā)生高血壓。老年高血壓一部分是由老年前期高血壓延續(xù)而來,大部分是由于大動脈內(nèi)膜和中層變性,膠原、彈性蛋白、脂質(zhì)和鈣質(zhì)含量增加,導(dǎo)致動脈彈性減退,順應(yīng)性下降而致。
2、飲食不正確
在炎熱的夏季,很多老人的食欲會變得很差,所以喜歡吃一些重口味的食物或者冰冷的水果,平時如果飲食不正確就會導(dǎo)致血壓升高,平時如果鹽分?jǐn)z取太多,蛋白攝取太多也容易導(dǎo)致高血壓問題出現(xiàn)。食鹽<2g/日,幾乎不發(fā)生高血壓。3-4g/日,高血壓發(fā)病率3%。4-15g/日,發(fā)病率33.15%。>20g/日發(fā)病率30%。雖然說吃得咸并不代表一定會患高血壓,但有大量的高血壓臨床調(diào)查可以發(fā)現(xiàn),大部分高血壓患者的食鹽量都是較大的。吸收過多的鈉鹽很容易會使血壓升高,而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發(fā)病率。
3、身體過于肥胖
很多老人的身體比較肥胖,這是造成老人夏季血壓升高的一個主要原因,肥胖的人脂肪就很多,在炎熱的夏季就更容易出汗,而且如果脂肪多,脂肪組織里面的微血管也會變多,血液流通速度增加容易產(chǎn)生高血壓情況出現(xiàn)。流行病學(xué)調(diào)查表明血壓常隨體重指數(shù)的增大而升高,向心性肥胖者常伴有血壓升高。肥胖病人常伴有胰島素功能障礙,二者常使血胰島素增高,從而促進(jìn)高血壓的發(fā)生和發(fā)展。
上面給大家介紹的就是夏季老人血壓高的原因有哪些,看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解。不管是哪種原因造成的血壓升高,老人都不能掉以輕心,應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查一下,根據(jù)醫(yī)生的建議,采用正確的方法積極進(jìn)行治療,不要讓血壓高的問題變得更加嚴(yán)重,引起其他疾病出現(xiàn)。
1、遺傳性的高血壓病,常見于中老年人中。中老年易患高血壓,其中40%以上的人父母有高血壓病史;父母無高血壓,子女患高血壓機(jī)率為只有3%。老年人群中60%以上患有明顯的心腦血管病,其中由高血壓引起的相關(guān)性心血管病占絕大多數(shù)。全國每年有150萬人因高血壓引起腦中風(fēng)。
2、超重和肥胖是易患高血壓病的重要原因。肥胖不但可以引起高血壓,而且也易導(dǎo)致冠心病、膽囊炎、關(guān)節(jié)炎等諸多全身性疾病。肥胖者多數(shù)嗜睡、胃口好,易形成惡性循環(huán)。減輕體重的有效方法是有規(guī)律地參加運(yùn)動,適當(dāng)控制飲食。
3、情緒不穩(wěn)定的人也易患高血壓病。情緒激動、精神緊張的人,脾氣暴躁,辦事總愛瞻前顧后、反復(fù)思慮又難以下定決心以及過于焦慮、從事腦力勞動和精神高度緊張的人,容易罹患高血壓。此類人群如患高血壓,藥物治療療效往往欠佳。
4、吸煙和長期飲酒,也是高血壓病的主要患因。吸咽是高血壓、冠心病最顯著的危險因素。長期大量吸煙可使心率增快,血壓增高。精神緊張和A型性格吸煙者,心血管意外事件和心肌梗死發(fā)生率比正常人高2—4倍。另外,近年來證實(shí),長期大量飲酒,尤其貪杯易醉者,常常合并高血壓、肥胖、高血脂和高血糖。
5、飲食中攝入過多的食鹽,更容易患高血壓病。北方人易患高血壓,其原因之一,與飲食過咸有關(guān)。食鹽的主要成分是氯化鈉,吃得過咸會導(dǎo)致機(jī)體鈉鹽過多,血管阻力增加,心血管負(fù)擔(dān)加大,促使血壓升高。
你好,首先會造成高血壓的因素之一就是性格。食鹽過多。精神很容易受到刺激,這也是引起高血壓的原因之一。在高血壓患者中有將近1/3的體重都超標(biāo),屬于超重肥胖,借助『善之鍥而天倫』高血壓是很容易預(yù)防和治療的。
老年人高血壓發(fā)病原因
老年高血壓一部分是由老年前期高血壓延續(xù)而來,大部分是由于大動脈內(nèi)膜和中層變性,膠原、彈性蛋白、脂質(zhì)和鈣質(zhì)含量增加,導(dǎo)致動脈彈性減退,順應(yīng)性下降而致。老年人的血壓升高已不再被認(rèn)為是增齡過程中的自然生理改變,年齡的增長并不伴有血壓的顯著升高,而社會因素,包括環(huán)境因素、膳食、精神緊張、吸煙、肥胖、過量飲酒等則可能造成老年人血壓升高。
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