白內(nèi)障患者不能夠吃什么食物

白內(nèi)障患者不能夠吃什么食物

白內(nèi)障在老年人群中是非常的常見(jiàn)的，這是會(huì)嚴(yán)重的影響老年人的正常生活的，老年人在患上白內(nèi)障后是會(huì)看什么東西都是模模糊糊的，所以在患了白內(nèi)障后是需要積極的進(jìn)行治療的，飲食上也是需要多加注意的，對(duì)病情也是有幫助的。

第一、不能吸煙。吸煙是會(huì)使人的眼睛受到香煙的煙霧熏的，是會(huì)受到尼古丁等有害物質(zhì)的直接刺激，對(duì)眼睛的傷害作用是非常的大的。所以愛(ài)吸煙的老年人要注意了。

第二、是不能夠吃油炸的食品的，因?yàn)橛驼ǖ氖称肥呛腥嗽斓闹尽⑷嗽禳S油、動(dòng)物脂肪，這些食物是會(huì)加速氧化反應(yīng)，是會(huì)使人容易患上白內(nèi)障的。

第三、老年人不能多吃辛辣食物，如蔥、蒜、辣椒和油炸香燥食物。中醫(yī)認(rèn)為本病多因肝腎精血虧損，不能涵養(yǎng)雙目所致。過(guò)食辛辣之物會(huì)耗損陰精，使雙目更失所養(yǎng)，加重病情。要多吃營(yíng)養(yǎng)性的食物，如新鮮蔬菜、水果、動(dòng)物肝臟、奶、蛋、瘦肉、魚(yú)類等，以補(bǔ)充滋養(yǎng)晶狀體的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，延緩晶體混濁和提高視力。

第四、不能吃全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖豐富的乳制品，如牛奶中含有的乳糖，通過(guò)乳酸酶的作用，分解成半乳糖，一些人對(duì)牛奶中的半乳糖的代謝能力下降。

最后；老年人要禁忌喝酒。因?yàn)榫茖?duì)視力有很大傷害，不僅酒能生濕，而且還會(huì)化痰生火，加劇眼晶狀體混濁和視力模糊。

所以我們患上了白內(nèi)障是要注意戒煙戒酒，不吃油炸的食物，不吃辛辣刺激的食物，不吃一些含乳糖豐富的食物，我要很好的按照上面所介紹的內(nèi)容來(lái)，這樣是可以很好的減少對(duì)眼睛的傷害的，是可以很好的防治白內(nèi)障的發(fā)生的，尤其是對(duì)于上了年齡的老人，希望對(duì)大家有幫助吧。

白內(nèi)障患者有哪些飲食要求？

1.基本飲食原則：對(duì)于僅是想預(yù)防白內(nèi)障發(fā)生的人，僅遵守基本飲食原則即可。這樣可保證體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)平衡，也可減少有影響的危險(xiǎn)因素。在近親中已有人患白內(nèi)障，可考慮低乳飲食，當(dāng)然如果能請(qǐng)醫(yī)生做一下酶測(cè)定更好。

2.低乳糖食物遵守的飲食原則：對(duì)于白內(nèi)障患者及有白內(nèi)障家族史的人，應(yīng)限制飲食中乳糖含量豐富的乳制品，如牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等。它們都含有大量乳糖，容易加重或誘發(fā)白內(nèi)障。

3.多吃蔬菜、水果：據(jù)有關(guān)專家研究，患白內(nèi)障的老人，蔬菜和水果的攝取量偏少。事實(shí)上，每天的蔬菜、水果

攝取量低的人，患白內(nèi)障的幾率是其他多食蔬菜、水果的人的5倍。白內(nèi)障患者血液中的類胡蘿卜素和維生素C含量均較低，而蔬菜和水果里含有豐富的這兩種化合物，因此，得出上述結(jié)論也就不足為奇了。

4.少食動(dòng)物脂肪：血脂高不利于白內(nèi)障的治療，所以為避免血脂升高應(yīng)少食動(dòng)物脂肪。

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