很多疾病的出現(xiàn)都是有誘因的,比如說進(jìn)入老年階段以后很容易出現(xiàn)的就是老年癡呆癥疾病,也叫阿爾茲海默癥,是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病,導(dǎo)致大腦衰退,出現(xiàn)記憶力下降,認(rèn)知能力下降等問題。下面的這些食療的方法可以起到預(yù)防老年癡呆癥的作用,而且也可以補(bǔ)腦,來看看。
1、老年癡呆癥食療:豬脊髓甲魚湯
豬脊髓200克,甲魚1只,調(diào)味品適量。將甲魚用沸水燙死,去甲殼,內(nèi)臟,頭、爪,豬脊髓洗凈備用,將甲魚肉與蔥,姜同放鍋中,武火燒沸后,改文火煮至甲魚肉待熟時(shí),下豬脊髓、煮沸、再下胡椒,味精、精鹽、料酒等,煮熟服食。豬肉和甲魚中含有的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)是比較多的,可以起到補(bǔ)氣血的作用,對(duì)于腎虛的情況也有改善的作用,對(duì)于老年癡呆癥,腦萎縮或者是腎虛等問題都有很好的調(diào)理的作用。
2、老年癡呆癥食療:補(bǔ)腦寧神羹
豬腦(或牛、羊腦)2副,銀耳,黑木耳各6克,香菇6朵,鵪鶉蛋3只,首烏汁2茶匙,精鹽,味精等調(diào)味品各適量。將二耳,香菇發(fā)開,洗凈,二耳切碎,香菇切絲,鵪鶉蛋煮熟,去殼備用,豬腦去筋膜,上鍋蒸熟后切碎,同放入開水中煮透,下鶉蛋,首烏汁及調(diào)味品等,煮沸,加適量淀粉勾芡即成。這道食譜具有安神補(bǔ)腦的作用,特別是對(duì)于心神不寧的情況有一定的改善的作用,而且很適合肝腎虛弱導(dǎo)致的老年癡呆癥的問題,可以緩解失眠多夢(mèng),記憶力下降,對(duì)于增強(qiáng)大腦功能也有好處。
關(guān)于最實(shí)用的預(yù)防老年癡呆癥的食療方法,大家都學(xué)會(huì)了,這些食療的方法營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較多,而且可以起到很好的促進(jìn)食欲和代謝的作用,對(duì)于緩解老年癡呆癥來說有好處,還能有補(bǔ)虛勞緩解記憶力下降的作用,生活中大家都可以試試。
老年癡呆的患者,一般來說,在飲食上一定要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,吃一些容易消化的食物。如果患者沒有消化系統(tǒng)的疾病,沒有糖尿病,那么蘋果,梨子,橘子,橙子,柚子,火龍果,哈密瓜,榴蓮,圣女果,葡萄等都是可以吃的,而且這種帶葉子的綠色的蔬菜可以保持大便的通暢,也可以補(bǔ)充一些維生素,對(duì)于老年癡呆的患者,也是有好處的。
此外,一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,比如說魚肉,瘦肉,牛肉以及脫脂牛奶,患者都可以吃。還有一些深海的魚類,因?yàn)楦缓恍┎伙柡椭舅?,?duì)于癡呆的患者也是有很大的作用的。
我們?cè)谡f到阿爾茨海默病的時(shí)候,大家都不是很了解這種疾病,其實(shí)簡(jiǎn)單的來說,阿爾茨海默病就是老年癡呆癥的其中一種,如果在生活中我們可以注意飲食的均衡,可以減少阿爾茨海默病的出現(xiàn)幾率,使用食療的方法也可以控制自身的疾病。
老年癡呆癥在生活中經(jīng)常容易發(fā)生,老年癡呆癥其實(shí)也可以分成不同的種類,比如說阿爾茨海默病,腦血管性癡呆,第三種是因?yàn)槟[瘤或者感染而引起的。食療其實(shí)對(duì)于阿爾茨海默病也能夠起到一定的治療作用,我們就來看一下,阿爾茨海默病的食療方法到底有哪一些?
麥冬,枸杞,五味子。這些藥材全部清洗干凈之后研磨成細(xì)粉,全部放入杯中使用開水進(jìn)行沖泡,就可以服用。
白木耳,豬瘦肉,清洗干凈之后,然后再放入五只紅棗,使用文火進(jìn)行燉煮,在燉熟之后加入適量的冰糖即可。
黨參,白樹,半夏,生姜,陳皮,豬尾,所有的藥材全部清洗干凈,放在鍋上蒸煮半個(gè)小時(shí),每天服用一次。
豬蹄,花生清洗之后,加入適量的開水燉煮,燉熟之后加入適量的調(diào)味品,每天服用一次。
枸杞,羊腦,清洗干凈之后放在鍋上蒸熟,然后加入適量的調(diào)味品,每天服用一次。
海帶清洗干凈之后切成細(xì)絲,等到海帶煮熟后放入豆腐,還有生姜片再煮半個(gè)小時(shí),加入適量的調(diào)味品,每天服用一次。
活泥鰍清洗干凈之后加入雞蛋,煮熟之后加入適量的調(diào)味品,每天服用一次。
龍眼肉,蓮子,黑豆,紅棗,全部清洗之后加入適量的清水燉煮,每天服用一次。
松子仁,酸棗仁,紅棗,全部清洗干凈之后和梗米放在一起煮成粥,每天服用一次。
上面內(nèi)容為大家詳細(xì)介紹的就是阿爾茨海默病的食療方法,我們可以發(fā)現(xiàn),在生活中很多的老年人群都飽受阿爾茨海默病的侵襲,其實(shí)這種疾病在日常的飲食上如果重視起來,就可以減少自己患有這種疾病的幾率,希望老年人群一定要關(guān)注自己的飲食健康,注意飲食均衡。
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