老年人過(guò)量的飲用茶水有哪些危害

很多的老年人對(duì)于茶水是非常喜歡喝的，當(dāng)然了，適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┎杷粌H可以幫助我們預(yù)防一些疾病，并且還有很不錯(cuò)的保健功效，但是大家也要知道，一定更要適量的飲用茶水哦，如果過(guò)量的飲用茶水也是有一定的危害的，下面我們來(lái)看看吧。

1、引起心肺功能的不適

茶中的咖啡堿、茶堿都是興奮劑，如果過(guò)量的飲用茶水，不僅會(huì)加快老人的心跳速度，并且還會(huì)導(dǎo)致血壓升高的。老人心臟功能較差，特別是有冠心病、肺心病、高血壓的老年人，喝茶多，會(huì)產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀。

2、影響消化功能

一個(gè)人每天正常分泌胃液是1.5～2.5升，這些胃液能夠?qū)σ粋€(gè)人每天所攝取的食物進(jìn)行合理消化。老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，消化系統(tǒng)的各種消化酶分泌減少，消化機(jī)能減退，如果大量飲濃茶，會(huì)稀釋胃液，降低胃液的濃度，影響食物的消化，從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥狀，還可刺激胃黏膜發(fā)生炎癥，甚至誘發(fā)十二指腸潰瘍。同時(shí)殺滅病菌的胃酸也被稀釋，胃腸道的自衛(wèi)防護(hù)作用降低，一旦有致病菌進(jìn)入人體內(nèi)，就容易感染腸道疾病。

3、阻礙人體對(duì)鐵的吸收

茶葉中含有鞣酸，紅茶約含5%，綠茶約含10%。當(dāng)人體大量飲用濃茶后，鞣酸與鐵質(zhì)的結(jié)合就會(huì)更加活躍，這樣會(huì)嚴(yán)重的阻礙我們?nèi)梭w對(duì)于鐵元素的吸收。因此，長(zhǎng)期大量飲濃茶，容易發(fā)生缺鐵性貧血。

4、易產(chǎn)生便秘

老年人大多牙齒不好，含纖維的蔬菜吃得較少，加上行動(dòng)不便，活動(dòng)減少，腸蠕動(dòng)減慢，容易發(fā)生便秘。而茶葉中的鞣酸會(huì)與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合，形成塊狀的鞣酸蛋白，這種蛋白質(zhì)人體難以消化吸收，如果經(jīng)常飲用濃茶，會(huì)加重老年習(xí)慣性便秘的臨床癥狀。

如果在生活中長(zhǎng)期的過(guò)量飲用茶水，那么也是會(huì)給我們?nèi)梭w的健康造成一些不必要的麻煩的，不僅會(huì)影響我們心肺功能，并且還會(huì)影響消化功能，造成便秘的癥狀，所以我們即使非常的喜歡喝茶，一起不要過(guò)量的飲用。

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