很多老年人都會定期進行體檢工作,進行全面的體檢是每一個老年人都應該需要注意的,通過心電圖的檢查,可以檢查出心臟是否有問題,感冒老年人心電圖檢查要注意哪些呢?很多老年朋友對此并不是非常清楚,今天小編將為大家做出相關的介紹說明。
老年人做心電圖檢查時務必要保持情緒穩(wěn)定。做心電圖時醫(yī)生要在病人的胸前、腳脖上、手腕上接上花花綠綠的電線,有些人非常害怕,生怕會觸電,心電圖機還未開,心里就"撲通"、"撲通"直跳。實際上這些電線只是把心臟的生物電"引出來",不會向人體輸入什么東西,正像拍照只是把人體的形象如實地記錄下那樣,因此不能存在負面情緒,不要有恐懼感。
老年人心電圖檢查前應有充足睡眠,因為睡眠不好的話是會影響到正常的檢查結果的,在檢查前一定要睡好。
老年人在做心電圖檢查前不能進行劇烈活動。因肌肉活動都會產(chǎn)生生物電,當啼哭、深呼吸、四肢亂動時,均會影響心電圖的結果。所以應在小兒安靜時進行。必要時可先給病兒吃些鎮(zhèn)靜藥,以防止因其他肌肉活動而引起的干擾。
老年人心電圖檢查前不要大量吸煙和飲酒。避免這些直接或間接地影響心電圖的結果,遠離煙酒。
過去有心電圖異常者,應提供原檢查時間及心電圖的表現(xiàn),以利于對照觀察分析。
以上所介紹的,這些都是老年人在做心電圖檢查時需要注意的地方,只有做好相應的工作,才能讓檢查的結果更穩(wěn)定,準確。老年人一定要多加重視自己的健康狀況,定期的進行相關的體檢工作,除了心電圖檢查以外,其他的檢查也需要定期的進行。
心腦肝胃要加查
不少受檢者為圖方便,會直接選擇體檢套餐。每個人的體質不同,身體狀況也各異,除了選擇基本的體檢套餐之外,還應根據(jù)自身情況有針對性地添加體檢項目。
經(jīng)常心慌、易怒、多汗者查查甲狀腺功能;胸悶心悸、心前區(qū)不適的老人做心臟負荷試驗及24小時動態(tài)心電圖;心腦血管病患者加查心臟彩超、頸動脈超聲;經(jīng)常頭暈、頭痛、眼花者做腦血管超聲、頭顱CT或腦部核磁。
口臭、反酸、腹部不適者查幽門螺旋桿菌;中老年男性別忘了做前列腺癌篩查及前列腺超聲;中老年女性加查乳腺彩超、子宮附件檢查、TCT宮頸癌篩查及HPV檢查;45歲以上人群應檢測骨密度;情緒抑郁、焦慮、煩躁的人還可加一項心理咨詢。
體檢之后做好這些
體檢前除了清淡飲食、作息規(guī)律、衣著寬松之外,還有哪些注意事項呢?尿常規(guī)24小時內不過量或過少飲水;檢查血脂、肝功前三天忌飲酒,不吃高脂、高蛋白食物;測血糖前兩天忌高糖食物,且不宜過量運動。
檢查腎功能前三天不宜大量進食高蛋白食物;心電圖檢查24小時內禁酒;患有慢性病的老人可正常服藥;冬天氣溫低,體檢前最好休息20~30分鐘,待身體狀態(tài)平穩(wěn)后再檢查,以免出現(xiàn)誤差。
抽血檢查后最好壓迫血管5分鐘,做血管照影后應壓迫止血6小時,胃腸鏡檢查后也不要馬上進食。拿到體檢報告,如某項指標接近或超出臨界值,應在醫(yī)生的指導下調整生活方式。妥善保存歷年的體檢報告,以便和下次的結果做對照,患病時給醫(yī)生做參考非常必要。
除了在醫(yī)院做常規(guī)體檢之外,老年人們在家也可以進行簡單的自測。
心臟功能測試:在1分鐘內,向前弓背彎腰20次,前傾時呼氣,直立時吸氣。彎腰之前先記錄下自己的脈搏,做完運動后再立即測量自己的脈搏,運動結束1分鐘后做第3次測量,將此3項數(shù)據(jù)相加,減去200,除以10,如所得數(shù)為0—3,表明心臟功能極佳;4—6為良好;9—12為較差; 12以上就該立即就醫(yī)了。
呼吸功能測試:在安靜狀態(tài)下正常呼吸,記錄每分鐘的呼吸頻率。下述頻率為各年齡段的最佳值,超過或低于該數(shù)據(jù)者均屬欠佳:40歲為10—15次;50歲為8—10次;60歲為5—10次。
屏氣測試:深吸一口氣,然后最大限度地屏氣,如果一個年滿50歲的人,能屏氣30秒左右就證明肺功能良好。長時間屏氣后,再慢慢呼出,呼出時間3秒鐘為最理想。
體力、腿力測試:如一步邁兩個臺階,能快速爬上5樓,說明健康狀況良好;一級一級登上5層樓,沒有明顯氣喘現(xiàn)象,證明健康狀況不錯;如果氣喘吁吁,為較差型;登上3樓就又累又喘,意味著身體虛弱,應到醫(yī)院進一步查明原因。
仰臥起坐測試:仰臥地上或床上,雙腿彎曲壓住,雙手交叉,置于胸部,抬起上半身向前傾,使雙手能夠碰到雙腳。以一分鐘為限,記錄上半身坐直的次數(shù)。40歲35—40次為健康狀況良好;50歲為25—30次;60歲為15—20次。
隨著生活水平的提高,現(xiàn)代人對體檢的需求越來越大,每年定期體檢的人群越來越龐大,對于銀發(fā)一族,身體機能逐漸下降,更需要通過體檢來發(fā)現(xiàn)各種潛在問題。老年人體檢中有哪些關鍵需要關注的項目和指標呢?
從心電圖上,可以知道心率是否正常,心臟病是老年人死亡的重要因素,一個中老年人的身體是否健康跟心臟有非常大的關系。心電圖顯示的心率結果是顯示心臟最為明顯的一個指標,正常情況下,老人的心率在每分鐘60-80次左右,一旦發(fā)現(xiàn)老人的心率過快,就預示著他的心臟出現(xiàn)了一些疾病,就需要每天都測量和記錄自己的心率,同時還要進一步對心臟進行檢查,預防老人突發(fā)心臟疾病。
高血壓是老人的常見疾病,老人的身體健康跟血壓是否正常有很大的關系。因此,老人平時一定要學會自己測量自己的血壓,一旦發(fā)現(xiàn)血壓的上下比超過了20mm,就要注意這已經(jīng)是高血壓了,血壓過高時就需要服用降壓藥來控制血壓,服用降壓藥也需要注意,不要隨意停藥。此外,老人要在平時養(yǎng)成測量血壓的好習慣,如果自己的血壓范圍還算正常,那么證明身體還算健康,平時要注意飲食和加強鍛煉,保持良好的生活習慣,讓血壓保持在健康的范圍。
很多老人都會患上高血脂,這對老人的身體健康造成了很大的危害,患高血脂主要是因為體內的膽固醇過高,當膽固醇超過5mmol/L時,就很容易導致高血脂的出現(xiàn)??刂颇懝檀甲铌P鍵的還是要注意飲食,老人在日常飲食中要避免食用過多高膽固醇的食物,避免吃過多的大魚大肉和動物內臟,少吃過于油膩的食物,以免造成脂肪在體內堆積而引起高血脂,會給老人的身體帶來很大的負擔。
本文地址:http://www.mcys1996.com/laoren/5887.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 老年人保健,預防手腳麻木的方法
下一篇: 老年人便秘的食療調理方法