1、大腦嚴(yán)重缺氧:危險征兆:反應(yīng)遲鈍。
大腦長期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,還可以產(chǎn)生一系列的精神、神經(jīng)癥狀,如記憶力下降、行為異常、個性改變等,有時候看起來還有點“發(fā)呆,反應(yīng)遲鈍”。
2、肝臟出了問題:危險征兆:皮膚發(fā)黃。
衛(wèi)生部出臺了一項規(guī)定,單位體檢或入學(xué)等不再強制檢查乙肝五項。芳芳終于松了一口氣,因為他是小三陽,以前單位每次體檢檢查這個項目,都讓他感到抬不起頭來。于是,近期應(yīng)酬多了,酒也放開了,喝了不少,身體也逐漸感覺疲勞起來,還伴隨著皮膚發(fā)黃,皮膚粗糙、食欲不振、厭油膩、惡心等。
3、糖尿病正在發(fā)生:危險征兆:睡不醒啦。
大腦長期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,還可以產(chǎn)生一系列身體疲勞,總感覺睡不醒。35歲的阿瑟因為工作忙,身體長期處于亞健康狀態(tài)。誰知,單位組織的一次體檢,發(fā)現(xiàn)了事情的真相。糖尿病病人出現(xiàn)白天嗜睡的可能性是其他人的兩倍,因為是一種代謝疾病,所以這種病的表現(xiàn)多種多樣,缺乏特異性。白天長期疲勞、嗜睡,也可能是糖尿病正在發(fā)生。
4、腦溢血的先兆:危險征兆:手指麻木。
中年男性—旦出現(xiàn)原因不明的困倦、嗜睡現(xiàn)象,—定要高度重視,很可能是缺血性中風(fēng)的先兆?,F(xiàn)代生活節(jié)奏加快,使中年人腦血管疾病發(fā)病率明顯增加,此時如果大腦血管出現(xiàn)險情,大腦供血供氧就會出現(xiàn)問題,出現(xiàn)困倦、乏力癥狀。此外還會有手指麻木、原因不明跌倒、精神狀態(tài)發(fā)生變化等前兆。
每次講到睡眠障礙,我們自然而然就想起失眠,其實,不光失眠是睡眠障礙的一大類,白天過度嗜睡也是睡眠障礙的另一大類。而且嗜睡很有可能是傳遞身體其他疾病的信號,應(yīng)引起我們的高度注意。如果嗜睡發(fā)生在高空作業(yè)、開車等極度不恰當(dāng)?shù)膱龊希€有可能會造成生命危險。
有些患者出現(xiàn)睡意,有時這種癥狀是輕微的,患者本人察覺不到。但如果嗜睡發(fā)生在高空作業(yè)、開車等極度不恰當(dāng)?shù)膱龊?,就有可能會造成生命危險。在美國,每年發(fā)生200萬交通事故,約有4萬-5萬人喪生。司機的不可抑制的瞬時嗜睡是引發(fā)交通事故的一個主要原因,被認(rèn)為是馬路上的一個“超級殺手”.
所以,嗜睡不可掉以輕心。出現(xiàn)“晚上睡不著,白天醒不了”的情況,應(yīng)該看醫(yī)生。未治療之前,應(yīng)避免從事危險工作,避免開車,以防發(fā)生意外。
老年人最害怕失眠,有些老年人說,自己能吃能睡,白天都要打盹,感覺還很開心。而研究證明,嗜睡的老人容易得心臟病。美國匹茨堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項由紐曼醫(yī)生主持的最新研究證實,心臟病患病率比那些白天不嗜睡的老年婦女高出66%;而白天嗜睡的老年男性心臟病患病率比那些白天不嗜睡者高出35%.此外,一旦患上心臟病,死亡率也分別高出28%和16%.
有些老人容易失眠,而有些老人卻很嗜睡,晚上睡的香,白天坐著看電視也能睡著,下面,我為大家介紹一下老年人嗜睡是什么病,歡迎大家閱讀。
老年人嗜睡是什么?。?/strong>
1、不寧腿綜合征
不寧腿綜合征以腿部感覺不適,休息時有強烈腿動欲望為特征。這種癥狀日輕夜重,腿部活動后癥狀可有所緩解,大部分老年患者在睡眠時腿部有動作。
2、發(fā)作性睡病
發(fā)作性睡病是一種睡眠-覺醒控制異常的疾病,臨床表現(xiàn)包括白天過度嗜睡、睡眠癱瘓、入睡幻覺和猝倒,有部分老人屬此人群。
3、神經(jīng)系統(tǒng)疾病
如果老年人患有一些神經(jīng)系統(tǒng)疾病,也會導(dǎo)致白天嗜睡。
4、特發(fā)性嗜睡癥
這種疾病在臨床上和發(fā)作性睡病類似,相似之處是患者盡管表面上看有足夠的夜間睡眠時間,仍出現(xiàn)白天過度嗜睡。不同之處在于,它不會引起猝倒,睡眠后精神無明顯好轉(zhuǎn)。
5、睡眠呼吸暫停
白天過度嗜睡的老年患者常有阻塞性睡眠呼吸暫停,癥狀有打呼、窒息和呼吸暫停。體檢時會發(fā)現(xiàn)患者肥胖、頸部增粗和上呼吸道狹窄。
老年人嗜睡怎么辦:
辦法1、檢查老年人服用的藥物中是否有安眠嗜睡作用的藥物,若有的話就應(yīng)該停用、改用或減量應(yīng)用安眠藥物。
辦法2、家人應(yīng)注意老年人患內(nèi)科疾病的情況,如出現(xiàn)老年人嗜睡的情況,應(yīng)及時找咨詢醫(yī)生或去醫(yī)院進(jìn)行檢查,謹(jǐn)防延誤治療。
辦法3、注意給老年人安排好日常生活,適當(dāng)?shù)母阈┻m合老年人特點的活動,使老年人擺脫孤獨、寂寞感。
辦法4、無論春夏秋冬中老年人午睡都應(yīng)在胸口蓋上毛巾被單。因為著涼必定損傷陽氣,陽氣虧虛則容易嗜睡。午睡時間不宜過長,以半小時到1小時為宜。飯前午睡效果更好,即使只睡半小時也比飯后睡兩小時消除疲勞的效果好。
辦法5、晨練后不要睡回籠覺。這樣的習(xí)慣不僅會影響晨練效果,還不利于心肺功能恢復(fù),而且晨練時肌肉產(chǎn)生的代謝物乳酸不易清除,反而使人感到精神恍惚,四肢松弛無力。
老年人嗜睡的原因:
1、環(huán)境因素
老年人如果生活比較孤獨、單調(diào),環(huán)境比較寂寞,再加上老年人由于體力欠佳,心臟功能不好,或患有骨關(guān)節(jié)病等,往往不愛活動,容易出現(xiàn)嗜睡。
2、腦部因素
當(dāng)老年人出現(xiàn)嗜睡狀態(tài),首先應(yīng)該考慮是否有腦部病變。例如當(dāng)老年人出現(xiàn)腦部的炎癥、腦瘤、腦萎縮、腦動脈硬化癥和腦血管疾病等,都可能出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)。
3、身體因素
一般情況下,身體因素是最常見的老年人嗜睡的原因。老年人多體力衰弱,特別是身患一些全身疾病,如甲狀腺功能低下或肺部感染等,早期癥狀往往是精神萎靡和嗜睡。
4、藥物因素
主要指安眠藥的副作用,因為有的安眠藥作用時間比較長。另外,若老年人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血癥,容易出現(xiàn)安眠藥的后作用,后作用表現(xiàn)為第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。
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