一、治療老年人食欲不振的方法
一、老人食欲不振的應(yīng)對方法
如果發(fā)現(xiàn)老人出現(xiàn)了食欲不振的跡象,要及時(shí)的陪伴老人到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查,確定引發(fā)食欲不振的病因,如果是有器質(zhì)性疾病,則對癥治療這些器質(zhì)性疾病;如果沒有器質(zhì)性的病變,則注意調(diào)整生活方式,養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣,戒煙戒酒,避免暴飲暴食等,以免因診治不及時(shí)引發(fā)嚴(yán)重的疾病。
二、哪些情況會(huì)引發(fā)老人食欲不振呢?
1、要注意伴有體重減輕的食欲不振。
如果老人在一段時(shí)間之內(nèi)食欲不振,吃飯沒有胃口,而且發(fā)現(xiàn)老人的體重明顯減少,身體外表出現(xiàn)明顯的消瘦跡象時(shí),要想到老人有可能是消化系統(tǒng)惡性疾病的可能,不能因害怕而回避,要及時(shí)的陪伴老人到醫(yī)院作全面細(xì)致的檢查,如便潛血檢查、血液檢查、上消化道檢查等,防患于未然。#p#副標(biāo)題#e#
2、要注意伴有精神因素的食欲不振。
一些脾氣、性格怪異的老人,特別是精神抑郁的老人往往都存在著食欲不振的疾患,這些老人動(dòng)輒就發(fā)脾氣,一點(diǎn)不順心就大發(fā)雷霆,對身邊的任何事物都不感興趣,這些老人往往還伴有失眠、精神緊張、焦慮不安、多疑多慮等,在醫(yī)學(xué)上往往將此類患者稱為功能性消化不良。
3、要注意伴有消化不良的食欲不振。
有研究表明,如果老人長時(shí)間的進(jìn)食不好,食欲不振而且伴有消化不好的,大約有超過50%的可能是因?yàn)槲赴?、胃潰瘍及酒精相關(guān)性消化不良,其次為功能性消化不良、食道炎、膽石癥、十二指腸潰瘍等疾病。如果老人同時(shí)還伴有腹痛、惡心、嘔吐等癥狀,則有可能是潰瘍性疾病,特別是要謹(jǐn)防消化道癌癥的可能。
小編提醒,除了以上介紹的外,老年人過于肥胖、休息不好或者是身患糖尿病、消化道癌癥等疫病在身的也會(huì)引發(fā)老年人出現(xiàn)食欲不振的情況。
此外,老人過于肥胖、睡眠不好、身患糖尿病、消化道癌癥、藥物因素及心理精神方面疾病等都可能會(huì)引發(fā)老人出現(xiàn)食欲不振現(xiàn)象。
二、食欲不振的原因和癥狀有哪些呢
食欲不振的原因
食欲不振是一種很普遍的現(xiàn)象,大多數(shù)人都遇到過,但是很少有人知道食欲不振怎么辦,要想了解食欲不振的應(yīng)對策略,首先就要分清食欲不振的病因,引起食欲不振的病因有很多,不同病因引起的食欲不振,應(yīng)該采取不同的對付方法。
1、睡前飽食:晚餐過飽,必然使胃腸負(fù)擔(dān)加重,胃液分泌紊亂,易出現(xiàn)食欲下降。另外,還可導(dǎo)致肥胖、睡眠不實(shí)、結(jié)石、糖尿病等。
2、生冷食物:經(jīng)常吃生冷食物,尤其是睡前吃生冷食物易導(dǎo)致胃寒,出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振。
3、藥物因素:有些慢性疾病需要長期服藥,某些藥物長期服用可導(dǎo)致藥原性味覺障礙。有時(shí)也與環(huán)境、心理狀態(tài)、食品的加工等有一定的關(guān)系。
4、飽食后運(yùn)動(dòng):飽食后短時(shí)間內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致胃蠕動(dòng)增快,繼而出現(xiàn)胃痙攣,出現(xiàn)胃部長痛不適、惡心嘔吐、食欲不振,有的甚至可能造成胃扭轉(zhuǎn)。
食欲不振通常還伴有以下癥狀:
1、伴有發(fā)熱:除有感染外,應(yīng)除外惡性腫瘤。
2、伴有近期消瘦:常見于胰腺癌肝炎結(jié)核病、其他部位的惡性腫瘤。
3、伴有貧血:除有血液系統(tǒng)病變外亦可見于尿毒癥胃腸道腫瘤。
4、伴有黃疽:應(yīng)首先考慮由肝臟及膽道疾病所致。
5、伴有腹痛:除由于消化系統(tǒng)病變引起外,右心空衰竭引起的肝及胃腸道淤血、結(jié)石引起的腎絞痛、尿毒癥糖尿病酮癥酸中毒均可有嚴(yán)重的腹痛伴有食欲不振。
6、伴有腹瀉:常見于胃腸道炎癥,由于腹瀉而引起的電解質(zhì)丟失如低鈉血癥、低氯血癥,也可引起食欲不振。
三、改善老人食欲不振食譜有哪些呢
食譜一:西瓜皮粥
原料:西瓜皮100克,大米50克,白糖15克。
制法:將西瓜皮削去外表硬皮,切成丁。大米淘洗干凈放入砂鍋中,加入適量水、西瓜皮,用旺火煮沸,再轉(zhuǎn)用小火煮成粥,調(diào)入白糖即成。
食譜二:苦瓜粥
原料:苦瓜100克,冰糖15克,精鹽2克,粳米100克。
制法:將苦瓜去瓤,切成丁,與淘洗干凈的粳米一同入鍋,加水適量,用旺火燒開,放入冰糖、精鹽,轉(zhuǎn)用小火熬煮成稀粥。
食譜三:桃仁粥
原料:桃仁10~15克、粳米50~100克。
制作:先將桃仁搗爛如泥,加水研汁去渣,同粳米煮為稀粥。
食譜四:山楂粥
原料:山楂30~40克、粳米100克、砂糖10克。
制作:先將山楂入砂鍋煎取濃汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥??稍趦刹椭g當(dāng)點(diǎn)心服食,不宜空腹食。
食譜五:胡蘿卜粥
原料:新鮮胡蘿卜、粳米各適量。
制作:將胡蘿卜洗凈切碎,與粳米同入鍋內(nèi),加清水適量,煮至米開粥稠即可。
食譜六:1、紅豆粥
原料:紅豆,紅棗,冰糖,麥芽糖。
做法:把紅豆,紅棗分別洗干凈,然后用水泡幾個(gè)小時(shí),然后煮半個(gè)小時(shí),等到豆子爛了之后,把火關(guān)了,加入冰糖,就可以了。
如果你的家里有老人食欲不振的話,不妨試試小編的建議,畢竟身體是革命的本錢,而要想身體好,就得吃得好,畢竟多吃才能多補(bǔ)充營養(yǎng)嘛。只有營養(yǎng)跟得上,身體才能好。其實(shí)小編認(rèn)為,有很大一部分老人食欲不振,是因?yàn)楣聠危贻p人還是應(yīng)該多陪陪老人。
四、老年人食欲不振可以使用養(yǎng)生粥
老年人食欲不振是老年人比較的常見的一種方法的,民間流傳的一些健康粥歌就是古代中醫(yī)對粥的極大的養(yǎng)生意義的表態(tài)的,養(yǎng)生粥更是很好的保證老年人食欲不振的一大方法的,幫助了很多的老年人改善了食欲不振的問題的。
根據(jù)中醫(yī)理論,人體的體質(zhì)分為三種:平和體質(zhì)、實(shí)性體質(zhì)、虛性體質(zhì)。平和體質(zhì)為正常人,體質(zhì)上沒有虛、實(shí)、寒、熱方面的偏頗;實(shí)性體質(zhì)包括痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、瘀血質(zhì)、氣郁質(zhì);虛性體質(zhì)包括氣虛、血虛、陰虛、陽虛。實(shí)性體質(zhì)宜清散為主、虛性體質(zhì)以補(bǔ)益為主,平和體質(zhì)以平補(bǔ)為佳。其次,冬春可適時(shí)大補(bǔ)、夏秋宜清補(bǔ)。南北不同地域的人食粥也有所不同。
中國民間流傳著的健康粥歌,正是人民群眾智慧和經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶,比較全面地概括了各種粥的功效。
若要不失眠,煮粥加白蓮;要想皮膚好,米粥煮紅棗;氣短體虛弱,煮粥加山藥;治理血小板,花生衣煮粥;心虛氣不足,桂圓煨米粥;要治口臭癥,荔枝能除根;清退高熱癥,煮粥加蘆根;血壓高頭暈,胡蘿卜煮粥靈;要保肝功好,枸杞煮粥妙;口渴心煩躁,粥加獼猴桃;防治腳氣病,米糠煮粥飲;腸胃緩瀉癥,胡桃米粥燉;頭昏多汗癥,煮粥加苡仁;便秘補(bǔ)中氣,藕粥很相宜;夏令防中暑,荷葉同粥煮;若要雙目明,粥中加旱芹。
老年人食欲不振的話,對身體的影響是很大的,因此來說,老年人是可以通過養(yǎng)生粥來實(shí)現(xiàn)對老年人的保健工作的,幫助老年人改善食欲不振的問題,同時(shí)可以很好的保證老年人的營養(yǎng)供給的,是一種很好的養(yǎng)生哲學(xué)的體現(xiàn)的。
本文地址:http://www.mcys1996.com/laoren/62965.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!