老年癡呆患病率高,三個問題需警惕

近些年來，老年癡呆疾病發(fā)病率高，而且是一種很漫長的疾病過程。會誘發(fā)很多癥狀的出現(xiàn)，比如說認知能力下降，生活不能自理，大小便失禁等等的一些問題。老年癡呆的發(fā)病率高，所以一些需要注意的問題還是很重要的，來看看這些需要警惕的問題。

飲食中缺乏果蔬和香料

缺乏果蔬的飲食會加速認知功能衰退的進程，盡管所有類型的蔬菜都有幫助作用，但筍瓜、西葫蘆、茄子、甘藍和藍莓都是增強認知功能的超級巨星。某些香料(肉桂和姜黃)也會起到顯著作用。所以說或如果患有老年癡呆的話，這些食物是不能少的，首先來說對于大腦的認識能力的提高有好處，而且也可以有效的預(yù)防老年癡呆。

頭部受過創(chuàng)傷

拳擊運動員的腦脊髓液中所含有的認知障礙癥的標志物水平會有所升高。65歲前頭部受過創(chuàng)傷的人患上認知障礙癥的幾率也會明顯增加。所以說頭部過度的創(chuàng)傷會導(dǎo)致大腦功能的退化，所以說老年人如果接觸過度的運動的話，最好保護好頭部。

無法邊走路邊說話

日益惡化的步態(tài)和無法同時邊走路邊說話可能預(yù)示著認知障礙癥的發(fā)病。認知障礙癥患者在步態(tài)上會表現(xiàn)為步速緩慢、行走路線不規(guī)則、難以完成邊走路邊數(shù)數(shù)的任務(wù)。這些癥狀就是老年癡呆的癥狀，所以說如果你有這樣的情況的話，一定要重視，積極的去治療。

關(guān)于老年癡呆的一些需要警惕的問題，大家都知道了，如果你生活中的飲食缺少了蔬菜和水果，頭部有過撞擊的歷史，還有不能邊走路邊說話的話，一定要重視起來，這些可能是老年癡呆的前兆，一定要加以防范和預(yù)防。

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