中老年人心臟疾病的飲食原則

中老年人身體素質(zhì)比較差，所以我們要了解一些養(yǎng)生的方式，這樣才能減少疾病的發(fā)生哦。中老年人出現(xiàn)心臟疾病的發(fā)病率是比較高的，所以我們要了解一些生活的小常識，杜絕一些問題的出現(xiàn)，中老年人心臟疾病的飲食原則我們一定要清楚。

心臟病飲食

1、戒刺激性食飲和興奮性藥物

辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負(fù)擔(dān)，在風(fēng)心病患者心功能不佳時(shí)，尤當(dāng)注意。

2、適量的限制食鹽的攝入

與限制食鹽道理相同，風(fēng)心病患者應(yīng)少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發(fā)水腫。

少量多餐。心臟病病人不宜吃得過多，每日總熱能分4～5次攝入，以減少餐后胃腸過度充盈及橫膈抬高，避免心臟工作量增加。晚飯應(yīng)早些吃，宜清淡，晚飯后不進(jìn)或少進(jìn)任何食品和水分。

3、緩進(jìn)飲料

一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時(shí)，會迅速增加血容量，進(jìn)而增加心臟負(fù)擔(dān)。因此進(jìn)食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。需要多喝水時(shí)，分成幾次喝，每次少一點(diǎn)，相隔時(shí)間長一些。

適當(dāng)限制蛋白質(zhì)和熱能的攝入。心力衰竭時(shí)，每日蛋白質(zhì)可控制在25～30克，熱能600千卡;2～3日后，蛋白質(zhì)可加至40～50克，熱能1000～1500千卡。病情好轉(zhuǎn)后漸增蛋白質(zhì)和熱能，但不宜太高，以免增加心臟的負(fù)荷。

關(guān)于一些飲食原則的介紹，大家都知道了吧，可以看出的是心臟病人的飲食一定要注意合理話，限制食用鹽的攝入量，也要注意喝飲料的時(shí)候不要一次性喝很多，以免造成血容量升高的情況的，特別是中老年人一定要注意這些飲食原則哦。

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