推薦老人腹瀉的飲食調(diào)理方法

推薦老人腹瀉的飲食調(diào)理方法

現(xiàn)如今我們都能發(fā)現(xiàn)炎熱的夏天已經(jīng)來(lái)到了我們的身邊，而到了夏天很多食物在放置一段時(shí)間過(guò)后就容易腐敗，特別是針對(duì)腸胃免疫力比較差的老年人，就更容易出現(xiàn)一些腹瀉的不良狀況。而現(xiàn)在通過(guò)飲食調(diào)理的方法來(lái)緩解老人的復(fù)習(xí)狀況應(yīng)該是一種主流的治療方式，那么老人腹瀉飲食調(diào)理方法大全都有哪些呢?下面我們都一起來(lái)看一下吧!

1、應(yīng)多喝糖鹽水

腹瀉次數(shù)較多時(shí),要勉勵(lì)病人多飲糖鹽水,在500毫升的白開水中,加入2克鹽、5克糖(加多維葡萄糖最好)即可,以實(shí)時(shí)增補(bǔ)體內(nèi)丟失的水、鹽和能量,天天要喝2000--3000毫升。特別是針對(duì)那些患有冠心病和腦血栓的中老年人，就更應(yīng)該多喝糖鹽水，以免發(fā)生意外。

2、休息很主要

生急性腹瀉時(shí),要讓病人休息,這一點(diǎn)對(duì)暮年人很是主要,可以減輕腹痛和腹瀉,有利于安寧病人的情緒,淘汰體力消耗。恒久臥床且年事較大的患者由于營(yíng)養(yǎng)較 差,皮膚血運(yùn)欠好,再加上腹瀉等刺激極易發(fā)生皮膚破潰引起褥瘡,應(yīng)注重清潔肛門后用香油或油脂類護(hù)膚霜涂抹,并注重2小時(shí)翻身一次防止壓瘡形成。

3、注重視察癥狀

如果我們老年人腹瀉，通過(guò)日常的調(diào)理達(dá)不到很好的效果的時(shí)候，特別是當(dāng)我們面部出現(xiàn)兩眼凹陷，口唇發(fā)干等不良癥狀，就一定要到正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，千萬(wàn)不要延誤病情，

通過(guò)以上三段文字的一個(gè)簡(jiǎn)單的講解，相信廣大老年朋友對(duì)于老人腹瀉飲食調(diào)理方法大全都有哪些這個(gè)問(wèn)題，應(yīng)該都有了一個(gè)更加深刻的認(rèn)識(shí)了吧!除此之外，我還想補(bǔ)充一下，雖然說(shuō)通過(guò)飲食調(diào)理腹瀉是一種比較安全的方式。但是因?yàn)楦篂a分為很多種類，因此當(dāng)通過(guò)飲食調(diào)節(jié)達(dá)不到滿意的治療效果的時(shí)候，就一定要就醫(yī)，這樣才能保障身體健康。

肚子拉水的食療方法有哪些

如果你一天跑三趟以上的廁所，那你多半正在經(jīng)受腹瀉的折磨，腹瀉在大部分人眼里雖算不上什么大病，但它對(duì)身體的損害卻不可小視。所謂好漢也架不住三泡稀。嚴(yán)重的腹瀉可引起脫水和身體電解質(zhì)紊亂，危及生命也絕不是危言聳聽(tīng)，尤其是老人和兒童。
消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌癥、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結(jié)腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干凈的水、吃了變質(zhì)的食物、食物或化學(xué)物質(zhì)過(guò)敏等，均可能引起腹瀉。
腹瀉病人必須喝大量的水分，例如生理鹽水、角豆樹茶、胡蘿卜汁及綠色飲料(含葉綠素)。如果情況未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，或糞便中帶血，則要看醫(yī)生?？梢宰饕淮芜^(guò)敏測(cè)試，以了解你是否對(duì)某種食物過(guò)敏。
家庭治療措施
●多喝水
腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡；而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
●勿匆忙服藥
除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會(huì)超過(guò)48小時(shí)。所以，至少兩天以內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因?yàn)楦篂a是體內(nèi)排除毒素的方式。今天，當(dāng)病人發(fā)生急性腹瀉時(shí)，醫(yī)生多不鼓勵(lì)使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速?gòu)?fù)原。
●檢查所用的藥物
腹瀉有時(shí)可能與你服用的藥物有關(guān)，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關(guān)的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風(fēng)藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應(yīng)向你的醫(yī)師詢問(wèn)。
●順其自然
許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土于酪及各式各樣的奇特食物來(lái)治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動(dòng)。但實(shí)際上，這只是延長(zhǎng)問(wèn)題來(lái)源待在體內(nèi)的時(shí)間，你真正需要的是將引發(fā)拉肚的物質(zhì)排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。
●遠(yuǎn)離廚房
拉肚期間不宜為家人作飯燒菜，應(yīng)直到癥狀消除為止。如廁后要記得將手洗干凈，以免傳染病菌給他人。
飲食與營(yíng)養(yǎng)療法
●每天喝3碗米湯
米湯有益于治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過(guò)濾后，每天喝3碗。同時(shí)，吃米飯也可幫助糞便成形，并提供維生素b。
●服用木炭片
每小時(shí)4粒木炭片與水服用，直到情況好轉(zhuǎn)。晚間使用。千萬(wàn)勿與其他維生素或藥物合用。
●飲食清淡
腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物，如雞湯或其他透明的液體。因?yàn)樵诟篂a期 間，你的腸子需要充分地休息。當(dāng)你確定雞湯沒(méi)問(wèn)題后，可趁癥狀改善時(shí)，在飲 食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
●避免下列食物
拉肚子時(shí)，最需要避開的食物包括豆類、甘藍(lán)菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也會(huì)加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質(zhì)食物如面包、面條及其他面粉制品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。
●補(bǔ)充礦物質(zhì)
服用海帶粉膠囊，每天5粒，或食用海帶湯以補(bǔ)充礦物質(zhì)。每天服用100毫克鉀以補(bǔ)充流失的鉀。
●用大大蒜殺菌
你可以在三餐時(shí)吃幾粒大蒜，它可以預(yù)防和治療細(xì)菌性腹瀉。如果你不能或不愿吃生蒜，則可以服用蒜頭膠囊，每天3次，各2粒，也同樣起到殺菌(細(xì)菌及寄生蟲)作用。
●補(bǔ)充必需營(yíng)養(yǎng)素
①鈣加維生素d
每天1500毫克。補(bǔ)充流失的鈣質(zhì)，幫助糞便成形。每天400iu維生素d，幫助鈣吸收。
② 消化酶
用餐時(shí)服用。富含胰臟酵素，有助于幫助消化。
③ 鎂
每天1000毫克。幫助鈣吸收，促進(jìn)ph酸堿平衡。
④洋車前子或燕麥麩
睡前4膠囊。有助糞便成形。
⑤不飽和脂肪酸
用量依產(chǎn)品指示，有助糞便成形。
⑥ 維生素b群加維生素bl及煙堿素及葉酸
維生素d群加維生素d：每天200毫克，2周。煙堿素及葉酸每天50毫克。由于吸收不良，或許有必要請(qǐng)醫(yī)師注射維生素d。
⑦ 維生素e
每天400iu—1000i3。保護(hù)結(jié)腸擘細(xì)胞膜。
●謹(jǐn)用奶制晶
乳糖不耐癥是下痢的重要原因之一。乳糖不耐癥可能在嬰兒時(shí)期就發(fā)生了，或也可能突然在成年后出現(xiàn)。如果當(dāng)你喝完牛奶后，接著經(jīng)歷排氣和腹痛，接著是拉肚子，則你可能對(duì)乳糖過(guò)敏。最佳的療法當(dāng)然是避免含有乳糖的食物，也就是要遠(yuǎn)離大部分的乳制品，酸乳和某些陳年的干酪除外。當(dāng)你避開這些食物時(shí)，腹瀉也就自然停止了。
●測(cè)試方法
由于乳糖不耐癥與劑量多寡有關(guān)，加上它有突然來(lái)襲的特征，如何判斷你的腹瀉與乳晶有關(guān)呢?方法之一是讓病人完全禁食乳品1到2周，看看如此是否有幫助。如果停止喝牛奶果真奏效的話，病人再逐漸地將乳晶加回飲食中。同時(shí)，當(dāng)乳品的用量到達(dá)某個(gè)程度時(shí)，乳糖不耐癥將復(fù)發(fā)。因此，你若以不超過(guò)此劑量服用乳品，將可避免腹瀉。

老人腹瀉怎么辦？腹瀉老人的飲食注意事項(xiàng)

忌煎炸油膩煎炸油膩不易消化而加重腸道負(fù)擔(dān)。 忌辛辣刺激 . 辛辣食品可刺激腸道，使炎性滲出增多。 忌酒水無(wú)度酒精和飲料會(huì)使腸道水分過(guò)多。 忌瓜豆纖維粗纖維能加強(qiáng)腸蠕動(dòng)而加劇腹瀉。 腹瀉病人的膳食原則 宜高蛋白、高熱量、高維生素半流質(zhì)或軟飲食、少食多餐。 宜低脂肪、低纖維飲食。 宜溫?zé)徇m中飲食有益止瀉的食品 山藥、土豆、蘋果泥、芡石、栗子、火腿、蓮子、木耳、糯米、石榴、山楂、圓肉、生姜、干姜、紅茶、大蒜、香椿、藕、柿子、烏梅、茴香，面粉等。

老年人拉肚子脹氣怎樣食療

你好，
拉肚子大多有脾胃氣虛引起的,對(duì)于脾胃氣虛者可服用陳李濟(jì)的補(bǔ)脾益腸丸，胃陰虛成藥較少，可湯藥調(diào)理。 。 飲食應(yīng)有規(guī)律，三餐定時(shí)、定量、不暴飲暴食;平時(shí)多吃易消化食物，如稀飯，粥等;少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。 2、常見(jiàn)健脾養(yǎng)胃的食物。①粳米 性平，有補(bǔ)脾益氣之功。 脾胃虛弱可以多吃點(diǎn)黃顏色的東西，比如 土豆、鯽魚湯、薏米等，它們都是調(diào)脾胃非常好的選擇，如果不想那么麻煩可以直接服用蟲草薏米糊。其實(shí)何為虛弱，就是功能不強(qiáng)，知道原因就簡(jiǎn)單了，還是從容易消化著手，每餐以豆?jié){牛奶，及沒(méi)餡的饅頭及易消化的粥最好是加些薏米、蕎麥、燕麥、紅棗等一類補(bǔ)脾胃的東西更好，生冷硬及刺激的東西盡量不吃，還有葷的也要吃些易消化的魚類，其它肉類少吃為好。

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