孕婦能吃桑葚嗎
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桑葚的功效與作用
1
、明目常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。2、降血脂桑葚中含有有益的的脂肪酸
，它能分解脂肪、并降低血脂，可以防止血管硬化。3
、延緩衰老桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。4、防癌抗癌桑葚具有促進免疫功能的療效
，可以防癌。5、健胃消食桑葚有健脾胃
、助消化之功效，可用于治療因消化不良而導致的腹瀉。6
、烏發(fā)美容桑葚中除含有大量人體所需要營養(yǎng)物質外，還含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變得黑而亮澤，故可用來美容。1
、桑葚酸甜適口，但要摘成熟的，快要成熟的桑葚雖然色澤紅潤誘人，但依然很酸。2、新鮮桑葚買來應該盡快食用，在冰箱不宜存放超過一天
3
挑選桑葚時盡量選擇比較飽滿厚實的
，并且外表亮澤，沒有水分流出，月堅挺的越好，用手摸一下，如果很容易掉色，可以掰開看看，如果里面是青色的，那么桑葚可能添加了一定的色素。桑葚不宜放久，最多時常不可超過一天
，可以將吃不完的桑葚放入冰箱冷藏，但絕對不可以放置到第二天在食用。本文地址:http://www.mcys1996.com/nengbunengchi/27720.html.
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