牛上腦的功效與作用
食材簡介
位于肩頸部靠后,脊骨兩側,肉質(zhì)細嫩多汁,脂肪雜交均勻,有好看的大理石花紋??诟芯d軟,入口即化,脂肪低而蛋白質(zhì)含量高,是涮火鍋的首選,可煎炸,炸和燒烤。
營養(yǎng)價值
牛肉富含蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要。
適用人群一般人群均可食用。
選購技巧1、觀察顏色:正常新鮮的牛肉肌肉呈暗紅色,均勻、有光澤、外表微干,尤其在冬季其表面容易形成一層薄薄的風干膜,脂肪呈白色或奶油色。而不新鮮的牛肉的肌肉顏色發(fā)暗,無光澤,脂肪呈現(xiàn)黃綠色;2、摸手感:新鮮的牛肉富有彈性,指壓后凹陷可立即恢復,新切面肌纖維細密。不新鮮的牛肉指壓后凹陷不能恢復,留有明顯壓痕;3、聞氣味:新鮮肉具有鮮肉味兒。不新鮮的牛肉有異味甚至臭味。
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