雞胸肉的功效與作用
食材簡介
雞胸肉,是雞身上最大的兩塊肉
營養(yǎng)價值
1
一般人群均可食用
。選購技巧散裝雞胸肉1
、看外形:優(yōu)質(zhì)的雞胸肉色澤自然,白色中帶有淡淡的粉色,并且富有光澤。劣質(zhì)的雞胸肉色澤黯淡無光,有的帶有霉點、病斑等。2、看狀態(tài):一般散裝雞胸肉有冷鮮和冷凍兩種。挑選冷鮮肉時,可以帶上一次性手套,用手輕輕按壓雞胸肉,優(yōu)質(zhì)的雞胸肉,彈性十足,按壓后凹陷部位可以恢復(fù)。而品質(zhì)差的雞胸肉,彈性不足,凹陷部位不容易恢復(fù)過來。而選擇冷凍肉時,選擇冰衣薄的產(chǎn)品。冰衣過厚的雞胸肉產(chǎn)品重量不足,另外,很可能是經(jīng)過反復(fù)解凍的產(chǎn)品,品質(zhì)較差。3、聞氣味:優(yōu)質(zhì)的雞胸肉有雞肉特有的鮮味,無異味。而劣質(zhì)的雞胸肉則聞起來發(fā)酸、發(fā)臭或有腐爛的氣味。4、憑手感:用手指輕輕觸摸雞胸肉儲存簡述
由于雞胸肉中水分比較多
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