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       首頁 >> 藥食同源 >> 能不能吃
    
      

      


      
    
      
        
      羊舌
      
        
      
            吃出健康
            2023-05-12 20:33:15
        
      

        
      
           
      羊舌的功效與作用
      
													
      食材簡介
      羊舌肉質(zhì)堅實
      ，無骨
      ，無筋膜
      、韌帶，熟后無纖維質(zhì)感
      。
      營養(yǎng)價值
      每100克的羊舌含有能量225千卡，水60.9克
      、蛋白質(zhì)19.4克
      、脂肪14.2克、碳水化合物4.8克
      、維生素B20.23毫克
      、煙酸3毫克、膽固醇148毫克
      。
      食用功效
      羊舌用于溫熱病后
      ，熱退津傷，口渴喜飲;肺燥咳嗽
      ，干咳痰少
      ，咽喉干痛;腸道枯燥，大便秘結(jié);氣血虛虧
      ，羸瘦體弱
      。
      適用人群
      一般人群均可食用。
      禁忌人群
      羊舌頭含較高的膽固醇
      ，凡膽固醇偏高的人都不宜食用
      。肥胖、血脂過高
      、冠心病
      、高血壓慎用或忌用。
      選購技巧
      新鮮羊舌頭灰白色包膜平滑
      ，無異塊和腫塊
      ，舌體柔軟有彈性，無異味
      。變質(zhì)的豬舌頭呈灰綠色
      ，表面發(fā)粘、無彈性
      ，有臭味
      。異常的羊舌頭呈紅色或紫紅色，表面粗糙
      ，有出血點
      ，有潰爛斑或腫塊，或在舌根有囊蟲寄生
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nengbunengchi/28494.html.
      
          
      
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      竹莢魚
      
                        
      竹莢魚的功效與作用
													食材簡介竹莢魚(mackerel)
      ，日語稱：あ じ (アジ)也稱馬鯖魚。廣泛分布于我國沿海及朝鮮
      、日本沿海等水域
      。這種魚為中上層洄游性魚類，游泳迅速
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      蒲公英
      
                        
      蒲公英的功效與作用
													食材簡介整株植物匍匐于地上
      ，葉如薺菜，只是稍大
      ，無挺立莖
      ，花從植株中心冒出。蒲公英植物體中含有蒲公英醇
      、蒲公英素
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      羅漢筍
      
                        
      羅漢筍的功效與作用
													食材簡介又名筍
        、毛筍
        、竹芽、竹萌
        。竹筍為禾本科植物毛竹等多種竹的幼苗
      ，去竹籜可食部分。主要生長于湖南
      、湖北
      、江西
      、浙江等省。竹的種類很多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      梅豆角
      
                        
      梅豆角的功效與作用
													食材簡介梅豆角又稱扁豆
      ，北方也有地區(qū)稱之為氣豆。一年生草本植物
      ，莖蔓生
      ，小葉披針形，花白色或紫色
      ，莢果長橢圓形
      ，扁平，微彎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      巧克力
      
                        
      巧克力的功效與作用
													食材簡介又名朱古力
      。巧克力是以可可粉為主要原料制成的一種甜食。它不但口感細膩甜美
      ，而且還具有一股濃郁的香氣
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      孕婦
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      孕婦能吃番茄醬嗎能吃產(chǎn)婦能吃番茄醬嗎能吃嬰兒能吃番茄醬嗎能吃番茄醬的功效與作用
													番茄醬的功效和作用1、抗衰老番茄醬中含有的番茄紅素能抑制細菌生長
                
                  孕婦<div   id=  ，產(chǎn)婦
        ，嬰兒能不能吃番茄醬">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      孕婦，產(chǎn)婦
        ，嬰兒能不能吃溪黃草
      
                        
      孕婦能吃溪黃草嗎不能吃因為味苦性涼
        ，容易造成流產(chǎn)。溪黃草是比較厲害的清肝通淋的涼茶
        ，所以對于孕婦而言溪黃草涼茶是不可飲用的
                
                  孕婦<div   id=  ，產(chǎn)婦
        ，嬰兒能不能吃溪黃草">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      吳郭魚
      
                        
      吳郭魚的功效與作用
													食材簡介吳郭魚俗稱：非洲鯽魚，屬種：鱸形目
        、鱸形亞目
        、鱺魚科、羅非魚屬
        。羅非魚是一群中小型魚類
        ，它的外形、個體大小有點類似鯽魚
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      花生醬