黃米面的功效與作用
食材簡介
黍子去皮俗稱黃米，磨成的面粉俗稱黃米面，常用來做糕
營養(yǎng)價值
黃米富含蛋白質(zhì)、碳水化合物
、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養(yǎng)元素，具有益陰、利肺、利大腸之功效。食用功效
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、益陰、利肺、利大腸之功效。2、可治陽盛陰虛、夜不得眠、久泄胃弱、治療凍瘡、疥瘡、毒熱、毒腫等癥。適用人群
一般人群皆可食用
。禁忌人群
糖尿病患者不宜多食、 消化功能不佳者不宜多食
。選購技巧
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、在購買面粉時盡量到一些信譽好的商場、選擇一些優(yōu)質(zhì)品牌，在產(chǎn)品的外包裝上標注廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、質(zhì)量等級、產(chǎn)品標準號等內(nèi)容比較齊全的面粉。綠色食品在任何情況下都不得使用過氧化苯鉀酰本文地址:http://www.mcys1996.com/nengbunengchi/29686.html.
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