• <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 登錄
      首頁 >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 秋季養(yǎng)生

      立秋后提防這幾種疾病

      健康管理師 2024-03-07 22:26:50

      立秋以來

      ,天氣逐漸涼爽
      ,各類“秋季病”開始“騷擾”市民
      。經過長期高溫的襲擊
      ,人體的免疫力已經下降,再加上季節(jié)交替之時病菌滋生
      ,老人
      、小孩等體質較差者難以適應而容易感冒發(fā)燒。此時應注意
      ,夜里不要受涼
      ,盡量少用空調和電扇,注意冷暖變化
      ,以防疾病“秋后算賬”

      孩子——感冒發(fā)燒

      秋季是感染性疾病的高發(fā)期,孩子往往會出現發(fā)燒癥狀

      ,有時還會出現臉色蒼白
      、情緒不穩(wěn)定、惡心嘔吐
      、腹瀉等其他異常表現

      由于寶寶個體存在些許差異,發(fā)熱的表現也會有很大的不同

      ,用手觸膜四肢及額頭往往會誤認為孩子不發(fā)燒
      ,最好以觸摸胸腹部感覺為準。有時孩子可能因感冒而發(fā)高燒
      ,可手足摸上去卻感覺冰冷
      ,直到體溫逐漸下降以后
      ,手足皮膚才又慢慢熱起來。這是一種假冷真熱現象
      ,3歲以下嬰幼兒尤為多見

      假冷真熱的原因主要是小兒、特別是嬰幼兒的四肢血量少于內臟

      ,由于供血不足,四肢本身就較成年人容易發(fā)涼

      不少家長不了解這種情況

      ,一發(fā)現小兒四肢發(fā)涼,就誤認為孩子受寒怕冷
      ,馬上用厚衣棉被將孩子緊緊包裹起來
      ,結果小兒的體熱得不到及時散發(fā),體溫越升越高
      ,甚至發(fā)生高熱驚厥或“中暑”現象
      。如果孩子有感冒發(fā)熱癥狀,應及時服用柴胡滴丸等藥品

      柴胡滴丸能迅速退燒

      ,由于是滴丸劑型,藥物可經口腔粘膜直接吸收
      ,無首過消除
      ,能快速起效,且服用及攜帶均較方便

      另外

      ,對于初秋夜晚多習慣不蓋被子,太過貪涼導致的腹瀉
      、頭重等
      ,有關專家提醒,初秋之際
      ,千萬要注意不要貪涼
      ,不要猛吹空調,在樹蔭下
      、水亭中
      、陽臺上乘涼時間不宜過長,睡眠時不要開電扇對吹
      。專家還建議應多喝些生姜紅糖水
      ,千萬不要快速飲進大量冷開水或冰鎮(zhèn)飲料,以免雪上加霜

      年輕人——多發(fā)咽喉炎

      立秋了

      ,年輕人成了咽喉炎發(fā)作的主力軍
      ,大多是受涼引起的咽部紅腫。咽炎
      、喉炎多發(fā)與天氣變化有關
      。秋天空氣變得干燥,溫度也逐漸降低
      。如果出現明顯的咽部不適
      ,應該注意多喝溫熱水,多吃些滋陰潤喉之品
      ,如百合
      、銀耳、黑木耳
      、梨等
      ,平時用嗓較多的人更要保護好嗓子,盡量減少說話
      。另外
      ,秋天容易上火,建議容易上火的人少吃辛辣食物
      ,以免刺激嗓子影響健康

      如果出現咽喉腫痛的現象,可以及時服用一些清熱解毒類的中藥

      ,比如穿心蓮等
      。一般穿心蓮制劑的主要成分是穿心蓮浸膏,其包含了穿心蓮甲素
      、乙素
      、丙素和丁素,其中穿心蓮乙素的含量不足1.5%
      。天津天士力制藥股份有限公司生產的穿心蓮內酯滴丸采用現代高科技手段
      ,提取了中藥穿心蓮中對感染類疾病最有效的成分穿心蓮內酯(穿心蓮乙素),其純度高達98%以上
      ,在感冒初期服用
      ,能夠迅速緩解咽喉腫痛的癥狀。

      中年人——骨頭痛

      不少中年人最近常覺得關節(jié)疼

      。為什么夏天對著空調吹一點事兒都沒有
      ,而夏天一過,這電風扇就能把骨頭吹疼?這是因為夏季人體出汗多
      ,肌肉毛孔疏松
      ,吹空調時間過長,寒氣都集中在腿上
      ,秋天一到
      ,不通則痛
      ,就會出現關節(jié)腫脹、疼痛的癥狀
      ,嚴重者連走路都會覺得不舒服

      本文地址:http://www.mcys1996.com/qiujiys/196336.html.

      聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享

      ,被刊用文章因無法核實真實出處
      ,未能及時與作者取得聯系,或有版權異議的
      ,請聯系管理員
      ,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網絡
      ,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
      ,情況屬實
      ,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!

      上一篇:

      下一篇:

      相關文章
      秋季頭皮屑多怎么辦(秋天到了有好多頭皮屑怎么辦)
      秋季頭皮屑多怎么辦目錄秋季頭皮屑多怎么辦秋季頭皮屑多吃什么好秋季頭皮屑多的注意事項如何洗頭去頭屑很多人體質都很弱
      ,還有些不好的習慣
      ,經常熬夜等。秋天的時候
      ,環(huán)境很干燥
      ,紫外線很強,經常外出
      秋季容易患病,這些疾病要預防
      秋季的時候我們會發(fā)現
      ,在這時候人體是會產生患病情況的,重要是由于我們在秋季的時候身體免疫力比較差
      ,這時候大家身體素質下降就很容易會產生患病的問題了
      秋季養(yǎng)生要護肺,吃這些護肺效果好(秋季如何潤肺 推薦吃這些養(yǎng)生)
      秋季養(yǎng)生要護肺,吃這些護肺效果好現在的空氣污染是比較嚴重的,而且再加上秋季的時候空氣也是比較干燥的
      三道有助秋季養(yǎng)生的食譜推薦(秋天吃哪些養(yǎng)生食譜)
      三道有助秋季養(yǎng)生的食譜推薦秋季是比較干燥的季節(jié)
      ,人們在這季節(jié)里經常會出現一些不舒適的感覺
      ,在秋季一定要注重保健,注重養(yǎng)生
      秋季干燥易傷肺,小心咳嗽過多
      在秋季的時候我們會發(fā)現
      ,這時候很多人都會因為干燥的天氣影響我們健康,這樣的天氣對我們健康影響是非常大的
      秋季防止感冒的養(yǎng)生粥品推薦(秋季喝粥潤肺養(yǎng)胃養(yǎng)生粥有哪些)
      秋季防止感冒的養(yǎng)生粥品推薦秋季是一個多風多變的季節(jié)
      ,這個時候要注意適當的添加衣物,同時也要預防一些疾病
      ,秋季容易出現感冒啊或者是呼吸系統的疾病
      秋季的養(yǎng)生方法,這些情況要重視
      秋季的時候我們要注意,這時候很多人都會因為秋季的干燥天氣影響大家健康
      ,這時候我們很多人都會有因為這樣的情況影響健康
      秋季情志的變化,極易引發(fā)多種疾病
      秋季是萬物成熟、收獲的季節(jié)
      ,也是落葉紛飛
      、萬木凋零的季節(jié)。食自然界陽氣漸收
      、陰氣漸長的季節(jié);觸景生情
      ,人的情緒很容易波動,常易產生悲傷消極等不良情緒
      ,導致人體抵抗力下降
      。《黃帝內經》云:“秋三月
      秋季最適合喝的潤肺花茶(秋季適合喝什么養(yǎng)生茶)
      秋季最適合喝的潤肺花茶秋季氣候干燥
      ,風霜高潔,天氣涼爽