愛侶KISS不會(huì)傳染感冒
時(shí)逢換季,感冒的人又多起來了。近日,刊登在英國(guó)《每日郵報(bào)》上的一篇報(bào)道指出,最新研究發(fā)現(xiàn),人的一生平均感冒200次,每次平均持續(xù)9天,一輩子感冒癥狀持續(xù)時(shí)間平均大約為5年。
英國(guó)著名科普作家詹妮弗·阿克曼對(duì)頂尖專家訪問之后,還總結(jié)出感冒的諸多新發(fā)現(xiàn)。以下就是感冒的8個(gè)新秘密。
接吻不會(huì)傳染感冒。美國(guó)威斯康辛醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致普通感冒的病毒幾乎不會(huì)通過口腔進(jìn)入人體。唾液傳播病毒的幾率是其他途徑的8000分之一。接吻或分享飲料不會(huì)傳播感冒病毒。大多數(shù)感冒病毒通過鼻子和眼睛進(jìn)入人體,傳播途徑包括:咳嗽、噴嚏或手部觸摸等。
洗衣服不會(huì)殺死感冒病毒。美國(guó)亞利桑那州立大學(xué)微生物學(xué)家查爾斯·戈巴的研究發(fā)現(xiàn),洗衣服可以去除99%的細(xì)菌,如果臟衣服上有100萬個(gè)細(xì)菌,那么洗過的衣服仍然會(huì)有1萬個(gè)。而感冒病毒比細(xì)菌更難從衣服上洗掉。
維生素C不能治療感冒。一項(xiàng)涉及1萬多人的臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),維生素C沒有治療感冒的功效。不過,也有研究顯示,每天適度補(bǔ)充一些維生素C,可以預(yù)防感冒,使患感冒的風(fēng)險(xiǎn)降低一半。
患感冒的幾率與職業(yè)有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn),47%的辦公電腦、46%的鼠標(biāo)和45%的電話帶有感冒病毒。最容易感染感冒病毒的職業(yè)是律師、教師、會(huì)計(jì)、銀行職員、醫(yī)生、主持人和電視編導(dǎo)等。
擤鼻涕無助治療。感冒鼻塞并非黏液造成的,而是鼻子里血管腫脹所致。使勁擤鼻子只會(huì)導(dǎo)致感冒病毒、細(xì)菌和炎癥化學(xué)物進(jìn)入鼻竇,形成二次感染。最佳方法是,輕輕擤鼻子,每次一個(gè)鼻孔。
暖和不能防感冒。維吉尼亞大學(xué)研究人員羅恩·泰勒表示,接觸寒冷并不見得一定會(huì)感冒。秋冬季節(jié),氣溫低、更潮濕,于是很多人愿意呆在室內(nèi),進(jìn)而更容易發(fā)生病毒交叉?zhèn)魅尽?/p>
免疫系統(tǒng)差不見得更容易感冒。感冒癥狀是免疫系統(tǒng)與病毒“斗爭(zhēng)”形成的。所以感冒癥狀嚴(yán)重不見得免疫系統(tǒng)弱。
愛社交不易感冒。人們通常認(rèn)為,愛社交的人接觸人多,更容易得感冒。實(shí)際上,社交廣泛的人比社交圈子小的人感冒幾率更小。因?yàn)閻凵缃坏娜送ǔ>哂蟹e極的保健意識(shí),感冒幾率也更小。
治療秋季感冒的四個(gè)誤區(qū)
誤區(qū)一:捂汗治療。不少人認(rèn)為傷風(fēng)感冒是由于內(nèi)積寒氣引起,主張捂汗治療,讓病人喝熱生姜水,用被子蒙住身體,直至捂出一身汗為止。這種做法不一定適應(yīng)病情,病人出汗過多,容易發(fā)生脫水癥狀,也可能因身體內(nèi)部電解質(zhì)失衡而加重病情或引起并發(fā)癥狀。
誤區(qū)二:運(yùn)動(dòng)治療。一旦感冒,即刻意進(jìn)行一些如跑步、打球等運(yùn)動(dòng)來緩解,這就是運(yùn)動(dòng)療法,此類方法多為年輕人采用。這種做法有時(shí)適得其反,加大運(yùn)動(dòng)量治療感冒會(huì)增加體能消耗,使身體抗病能力減弱,存在病情加重的風(fēng)險(xiǎn)。
誤區(qū)三:節(jié)食治療。感冒期間沒食欲,就應(yīng)該少食,這種觀點(diǎn)欠妥。感冒時(shí)腸胃蠕動(dòng)減慢,消化分泌減少,進(jìn)食高脂肪、高蛋白的食物容易引發(fā)消化不良,此時(shí)應(yīng)該吃一點(diǎn)稀飯和蔬菜等容易消化食品,且應(yīng)與平時(shí)食量大致相當(dāng),不能相差太多。
誤區(qū)四:藥物治療?,F(xiàn)實(shí)生活中,一遇感冒,不少人就盲目吃藥,或多種藥物同時(shí)服用,這種方式有百害無一利。輕度感冒時(shí),人體本身就擁有自愈的能力。長(zhǎng)期吃藥反而讓病菌產(chǎn)生抗藥性,降低人體抗病能力。多種藥物治療,更可能存在藥力相互抵消,嚴(yán)重時(shí)引起毒副作用,產(chǎn)生藥物過敏反應(yīng)。
保健專家提醒說,秋季預(yù)防感冒,除了要加強(qiáng)體育鍛煉、講求個(gè)人衛(wèi)生、用冷水洗臉熱水洗腳外,還要注意調(diào)理膳食,可適當(dāng)多服用些芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品,已達(dá)到滋陰潤(rùn)肺的功效。
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