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       首頁 >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 秋季養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      具有潤肺效果的秋季養(yǎng)生茶
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-13 14:21:02
        
      

        
      
           
      茉莉花茶
      茉莉花茶是由茉莉花沖泡而成。先將茶葉用開水泡開
      ，倒去茶水
      ，再用開水泡第2次
      ，待泡出茶香味去失落茶葉
      ，取第2次泡的茶汁
        ，然后插足適量的調(diào)料
      ，即可飲用
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！吨兴幋筠o典》中記錄：茉莉花有“理氣開郁
      、辟穢和中”的功能，并對(duì)痢疾
      、腹痛
      、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。在秋季若常飲茉莉花茶
      ，有清肝明目
      、生津止渴、潤肺祛痰
      、強(qiáng)心降壓
      、抗癌、抗年輕之功能
      ，總之能使人延年益壽
      、身心安康。
      桔紅養(yǎng)生茶
      桔紅3-6克
      、綠5克
      。用開水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時(shí)飲用
      ，有潤肺消痰
      ；理氣止咳之功，適用于秋令咳嗽痰多
      、粘而咳痰不爽之癥
        。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳
      。茶葉有抗菌消炎作用
      ，以此二味配制，對(duì)咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/qiujiys/210642.html.
      
          
      
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      秋季養(yǎng)生要護(hù)肺,吃這些護(hù)肺效果好(秋季如何潤肺 推薦吃這些養(yǎng)生)
      
                        
      秋季養(yǎng)生要護(hù)肺,吃這些護(hù)肺效果好現(xiàn)在的空氣污染是比較嚴(yán)重的
      ，而且再加上秋季的時(shí)候空氣也是比較干燥的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三道有助秋季養(yǎng)生的食譜推薦(秋天吃哪些養(yǎng)生食譜)
      
                        
      三道有助秋季養(yǎng)生的食譜推薦秋季是比較干燥的季節(jié)，人們?cè)谶@季節(jié)里經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些不舒適的感覺
      ，在秋季一定要注重保健
      ，注重養(yǎng)生
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      秋季干燥易傷肺,小心咳嗽過多
      
                        
      在秋季的時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，這時(shí)候很多人都會(huì)因?yàn)楦稍锏奶鞖庥绊懳覀兘】?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，這樣的天氣對(duì)我們健康影響是非常大的
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      秋季情志的變化,極易引發(fā)多種疾病
      
                        
      秋季是萬物成熟
      、收獲的季節(jié)，也是落葉紛飛
      、萬木凋零的季節(jié)
      。食自然界陽氣漸收、陰氣漸長的季節(jié);觸景生情
      ，人的情緒很容易波動(dòng)
      ，常易產(chǎn)生悲傷消極等不良情緒，導(dǎo)致人體抵抗力下降
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“秋三月，此謂容平
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      秋季最適合喝的潤肺花茶(秋季適合喝什么養(yǎng)生茶)
      
                        
      秋季最適合喝的潤肺花茶秋季氣候干燥
      ，風(fēng)霜高潔