，備用;將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過(guò)濾后即可食用。枸杞制作豆?jié){的話可以有補(bǔ)肝腎的作用，適合秋季食用，可以提高免疫力，而且也可以有明目養(yǎng)肝的功效。

芝麻黑豆?jié){：

用料：黑芝麻、花生各10克

，黑豆80克，水1200毫升，糖適量。

制作：將花生與黑豆浸泡6-16小時(shí)

，備用;將黑芝麻與浸泡過(guò)的花生、黑豆一起放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過(guò)濾后即可食用。芝麻可以有補(bǔ)腎烏發(fā)的作用，特別是對(duì)于腎虛的人群有改善的作用，和花生黑豆制作豆?jié){，可以有養(yǎng)血通乳潤(rùn)腸的作用。

豆?jié){的制作

，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，豆?jié){的制作方法有很多