，甚至不需要治療，也許過(guò)幾天就會(huì)痊愈。但是實(shí)際上我們要從生理學(xué)的角度來(lái)看，咳嗽其實(shí)是人體呼吸系統(tǒng)疾病中最常見(jiàn)的癥狀之一，是人體的一種保護(hù)性措施，對(duì)機(jī)體是有益的，因此我們是可以通過(guò)這樣的方法來(lái)幫助我們鍛煉身體犯病效果的。

同時(shí)在秋季的時(shí)候

，我們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)自己的呼吸道黏膜受到異物、炎癥、分泌物或過(guò)敏性因素等刺激了，這時(shí)候較容易產(chǎn)生反射性地引起咳嗽問(wèn)題，不過(guò)這樣的方法是能夠排除自外界侵入呼吸道的異物及分泌物，特別是把痰液等異物排出，從而消除呼吸道刺激因子，保持呼吸道的清潔和通暢，利于身體健康。從這個(gè)角度來(lái)看，偶發(fā)的輕微咳嗽隨著痰液的排出而得到緩解，人們不必盲目使用止咳藥，這樣能夠?qū)ξ覀兘】涤幸饬x的。而且我們需要明確，在秋季的時(shí)候我們出現(xiàn)咳嗽的問(wèn)題，實(shí)際上本身這也是造成或加重其他疾病的因素，咳嗽也往往伴隨咽燥、咳痰等癥狀，而且咳嗽往往存在長(zhǎng)期反復(fù)出現(xiàn)、難以根治的特點(diǎn)，這也使一些人長(zhǎng)期受到咳嗽的困擾，尤其是在夏末秋初，咳嗽本身容易高發(fā)，此時(shí)預(yù)防咳嗽非常重要，所以秋季我們應(yīng)該注意預(yù)防好才行。

秋季的時(shí)候我們很多人都會(huì)產(chǎn)生患病的問(wèn)題

，特別是咳嗽痰多情況很常見(jiàn)，所以秋季的時(shí)候我們應(yīng)該注意方法調(diào)整好才行