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      如何緩解秋季鼻子干燥的癥狀
      
        
      
            四季調(diào)養(yǎng)
            2023-04-30 16:29:01
        
      

        
      
           
      如何緩解秋季鼻子干燥的癥狀
      鼻子干燥是一種非常常見的病癥
        ，尤其是在干燥的秋季
      ，很多的朋友們更是經(jīng)常會出現(xiàn)鼻子干燥的情況了，但是很多的朋友們對于秋季化解鼻子干燥的方法不是非常的了解
      ，那么如何緩解秋季鼻子干燥的癥狀?下面我們就來看看
      。
      用生理鹽水沖洗鼻腔
      秋季鼻子干燥是比較常見的情況了
      ，一旦出現(xiàn)了這種情況，那么對于大家的呼吸健康是有很為危害的
      ，這時候大家可以適當(dāng)?shù)挠蒙睇}水來沖洗鼻腔
      。如果秋季鼻子發(fā)干難受
      ，可用生理鹽水沖洗鼻腔。沖洗的方式可用大型注射管或?qū)Ｓ脟娗粵_洗器，沖洗時要用醫(yī)用生理鹽水
      ，不要自己調(diào)配，盡量不要使用棉簽蘸抹擦洗
      ，以避免損傷鼻內(nèi)的毛細(xì)血管
      。如果鼻干難受，還可倒上一杯開水
      ，讓水蒸氣熏一熏鼻腔
      ，減緩不適，保持5—10分鐘即可。
      用香油滴鼻子
      當(dāng)然
      ，緩解秋季鼻子干燥的方法還有很多的
      ，我們還可以通過適當(dāng)?shù)氖褂孟阌蛠砭徑獗亲痈稍锏陌Y狀，如果感覺鼻腔內(nèi)過于干燥
      ，可以用一點(diǎn)香油滴在鼻子里
      ，也起到滋潤的作用。鼻子干燥時
        ，也可用金霉素眼藥膏之類輕輕地涂于鼻腔內(nèi)
        ，或用復(fù)方薄荷滴鼻液(石蠟油)滴鼻，也可以用植物油(如芝麻油
        、橄欖油)滴鼻
        。另外，如果我們家里太干燥
        ，那么建議在放個空氣加濕器
        ，這樣也是可以預(yù)防鼻子干燥癥狀的，只要大家控制好自己生活環(huán)境的濕度
        ，那么都是可以防止出現(xiàn)鼻子干燥癥狀的
        。
      秋季的時候我們大家應(yīng)該如何緩解鼻子干燥的癥狀?相信我們大家現(xiàn)在也是有了一個大概的了解了，我們可以知道
        ，適當(dāng)?shù)氖褂蒙睇}水來沖洗鼻子就是可以緩解鼻子干燥的
        ，另外，還可以用香油來滴鼻子的
        ，效果也是非常好的
        。
      秋季到來空氣干燥每天起床后鼻子干燥的發(fā)痛
        ，有沒有什么辦法抑制？
      分類:美食/烹飪 
       問題描述: 

       身體整天跟缺水一樣,好難受有沒有好的辦法抑制?
       
       解析: 

       正?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)象
        ，秋天就是干燥的季節(jié)。
       
       我早段時間也是這樣
        ，現(xiàn)在好很多了
        。要緩解這些癥狀，除了單純的多喝水外
      ，還要注意飲食調(diào)理
      。少吃蔥、姜
      、蒜等調(diào)味料
      ，多吃胡蘿卜
      、芝麻、胡桃
      、梨
      、鮮百合、白木耳
      、蜂蜜
      、甘蔗、荸薺
      、葡萄
      、鴨肉等潤肺降燥的食物。
       
       另外
      ，洗澡前半小時喝一杯淡鹽水
      ，也能很好地補(bǔ)充身體水分。
      總之
      ，秋季養(yǎng)身關(guān)鍵是“潤燥”
      。
       
       針對你目前的睡覺起來感覺很干燥，你可以睡覺前喝點(diǎn)淡鹽水
      ，然后床頭放一大杯水
      ，半夜醒來可以補(bǔ)充一點(diǎn)，早上起床后更要毫不客氣地大喝一通（蜂蜜水或檸檬水更好）
      ，相信會舒服很多的
      。
       
       我調(diào)理了一周，現(xiàn)在已經(jīng)完全沒問題了
      。呵呵
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/qiujiys/22675.html.
      
          
      
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