解秋燥！你的身體需要“它”

廣東人煲湯時，經(jīng)常會放些杏仁，因為很多人都知道杏仁有降氣、止咳、平喘、潤肺的功效。

但是也有人說，“南北杏其中一種有毒性，要合理搭配才不會中毒”，確實如此嗎?南北杏究竟要怎么用才能恰到好處?

南北杏合用，要分輕重

從藥效上說，南杏和北杏各有不同側(cè)重。

南杏，又叫甜杏仁，甜是其特征。南杏性味甘辛，有潤燥補肺、滋養(yǎng)肌膚、潤腸通便的功效，適用于肺虛干咳久喘、慢性腸燥便秘和肌膚干燥的虛證。

而且，正因南杏潤肺潤腸，所以最適合用于燥性、虛性的咳嗽，痰濕咳嗽和風(fēng)寒咳嗽者應(yīng)忌食。

北杏，又叫苦杏仁。北杏性味苦溫，同樣有降氣祛痰、止咳平喘、潤腸通便的功效，多用于咳嗽氣喘、胸滿痰多、腸燥便秘等實證。

由于北杏在降氣祛痰、止咳平喘、潤腸通便等方面作用明顯強于南杏，故在藥用的時候常選北杏。

當(dāng)然，很多時候，人們都是南杏北杏混合著用，這樣并無大礙。但如果能根據(jù)病人具體情況進行選擇，則功效更好。< alt="" / alt="身體最渴的季節(jié)到了！潤肺解秋燥，秋季吃它效果好！ ">

當(dāng)然，如果是虛性咳嗽和實性咳嗽都存在，則兩者一起合用最為合適。但最好也要仔細觀察一下究竟是以哪種咳嗽為主。當(dāng)實性咳嗽較明顯時，北杏的用量就應(yīng)該相對大一些，以加強降肺氣;而當(dāng)燥咳明顯時，則應(yīng)加大南杏的用量，以潤肺止咳。

本文地址:http://www.mcys1996.com/qiujiys/231535.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 陰天也需要防曬！秋季防曬美白8大誤區(qū)

下一篇: 秋天養(yǎng)生重點在于排毒