秋季感冒發(fā)燒有哪些飲食禁忌

秋季很容易出現(xiàn)感冒或者是發(fā)燒等情況的發(fā)生，是秋季易發(fā)的一種疾病。秋季感冒發(fā)燒要注意一些常識，保健常識還是很重要的一部分哦，其中的一些飲食禁忌和適合食物下面就來具體的介紹。

感冒發(fā)燒吃哪些對身體好

(1)可補充一些易于消化、高熱能的流質(zhì)半流質(zhì)食物，如稀粥、牛奶、豆?jié){、菜湯、青菜汁、水果汁等。

(2)多服有輔助治療、抗病作用的食物，如：蔥、姜、蒜、辣椒、紫蘇葉、芫荽、醋等。這些食物能發(fā)散風(fēng)寒，行氣健胃，均為治療感冒氣滯之佳品。

(3)吃楊桃。生楊桃洗凈吃，對風(fēng)熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。

(4)風(fēng)熱感冒者宜吃辛涼疏風(fēng)清熱利咽食物：如鮮梨適量生吃。

感冒發(fā)燒不要吃哪些食物

(1)忌食油膩、黏滯、燥熱之物。

(2)最重要的是不能吃香菜，雖然它溫中健胃，易患感冒的這類人常氣虛，吃香菜后會更易感冒。

(3)風(fēng)熱感冒發(fā)熱期，應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品，還忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等。

(4)忌食的有：一切滋補，過油的，酸，豬，鴨，難，羊，糯米飯，麥冬，胎盤，蝦子，人參，阿膠，各種海魚，螃蟹，石榴，烏梅，柿子，柿餅，豆付，綠豆牙，金銀花，白菊花，蘿卜，地瓜，菜瓜，生梨，冷茶，羅漢果。

關(guān)于秋季感冒發(fā)生吃什么以及飲食的禁忌，上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們可以看出的是食物對于調(diào)理體質(zhì)有好處，而且要注意一些飲食的禁忌，注意不要吃上面的禁忌食物。

本文地址:http://www.mcys1996.com/qiujiys/27911.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 秋季養(yǎng)生不可錯過的五種水果(秋季養(yǎng)生···

下一篇: 秋季預(yù)防感冒增強體質(zhì)的食療方