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      秋季咳嗽吃什么比較好,胡蘿卜和大白菜效果好
      
        
      
            四季調(diào)養(yǎng)
            2023-05-02 06:46:56
        
      

        
      
           
      秋季天氣寒冷干燥
      ，比較容易感冒
      ，那么秋季咳嗽吃什么比較好呢?有什么比較好的方法能幫助改善呢?下面為大家介紹秋季咳嗽吃什么比較好
        ，供大家了解
        。 走，一起看看關(guān)于秋季咳嗽吃什么比較好的知識(shí)把!
      風(fēng)熱型咳嗽
      咳嗽呈陣發(fā)性
        ，咯痰不暢
        ，量少色黃，伴有咽痛口干
        ，有時(shí)還伴有黃鼻涕或發(fā)燒等
        。可服雙黃連口服液或熱炎寧
        。不宜吃芒果
        ，可多吃梨、荸薺等
        。
      食療方：梨加冰糖
        。挖去梨中間核后放入2~3塊冰糖，放入碗中
        ，上鍋蒸30分鐘即可
        。
      風(fēng)寒型咳嗽
      咳嗽起因于受風(fēng)寒，先是流清鼻涕
      ，之后咳嗽不停
      ，咯痰量多?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？蛇x用通宣理肺丸
      、蛇膽陳皮口服液。不宜吃涼性的西瓜
      、梨等
      。
      食療方：芫荽湯。芫荽(香菜)30克
      ，蘿卜50克
      ，胡椒粉適量。蘿卜洗凈加水煮湯
      ，取滾燙蘿卜湯浸泡芫荽數(shù)分鐘
      ，加胡椒粉適量，趁熱一次服
      。
      胡蘿卜
      胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素
      ，常吃胡蘿卜能增強(qiáng)抵抗力，能健脾消食
      、補(bǔ)肝明目
      、降氣止咳，胡蘿卜能提供豐富的維生素A
      ，具有促進(jìn)機(jī)體正常生長與繁殖
      、維持上皮組織
      、防止呼吸道感染等功能。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素
      ，在人體內(nèi)可迅速轉(zhuǎn)化為維生素A
      ，能維護(hù)眼睛和皮膚的健康。
      大白菜
      大白菜中含豐富的及膳食纖維
        、胡蘿卜素
        ，少量的蛋白質(zhì)、脂肪
        、等。大白菜中膳食纖維和維生素A
        、維生素C的含量較高
        ，對(duì)人體的腸道健康、視力發(fā)育和免疫力的提高都有很大幫助
        。它具有消食的作用;除此之外
        ，它還具有清肺止咳的作用。
      溫馨提醒：秋季是個(gè)多變的季節(jié)
        ，出現(xiàn)咳嗽的幾率比較大
        ，那萬一咳嗽后，可以通過食療的方法來治療
      ，以上這些知識(shí)
      ，都是預(yù)防和治療咳嗽的，相信可以帶給您幫助
      ，另外
      ，大蒜有化痰止咳之功效。用大蒜治療咳嗽歷來都是很常用
      、有效的方法之一
      。最后祝你擁有一個(gè)健康的好身體。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/qiujiys/30091.html.
      
          
      
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