秋季謹(jǐn)防這些皮膚病的侵襲(陰雨天如何正確預(yù)防濕疹的侵襲？)

秋季謹(jǐn)防這些皮膚病的侵襲

秋季是個相對容易產(chǎn)生敏感性皮膚病的季節(jié)。尤其剛過完暑氣濃重的夏季，季節(jié)交替，容易被各種皮膚病侵襲。因此，除了飲食需要忌口，盡量避免辛辣和刺激性食物之外，服裝面料的選擇也一樣重要。如果已經(jīng)出現(xiàn)了皮膚病的癥狀，就要及時去醫(yī)院。避免更糟糕的狀況發(fā)生。那么，秋季都會有哪些皮膚病侵?jǐn)_我們呢?

1、皮膚瘙癢癥

指僅僅有皮膚瘙癢而無原發(fā)性皮損的一種皮膚病。在中醫(yī)屬于“癢風(fēng)”、“風(fēng)瘙癢”等范疇。多見于年老體弱或兼有慢性疾病的患者，特點是僅有全身性瘙癢和伴有繼發(fā)性抓痕、血痂、脫屑和色素沉著，而無原發(fā)性皮損。對于長期瘙癢者應(yīng)排除內(nèi)臟疾病和惡性腫瘤的存在。

2、神經(jīng)性皮炎

主要發(fā)生于暴露易摩擦部位，一年四季皆可發(fā)病，但以秋季多發(fā)或者加重。在中醫(yī)屬于“皮疴”等范疇。多見于青壯年，主要見于頸后、兩側(cè)、肘后、骶尾以及外陰等處。病起之初有瘙癢而無皮損，以后因瘙抓出現(xiàn)抓痕、脫屑、血痂，以后逐漸苔蘚化，形如皮革，堅厚無比。

3、急慢性蕁麻疹

急慢性蕁麻疹是一種常見的皮膚血管反應(yīng)性過敏性皮膚病，在中醫(yī)屬于“癮疹”等范疇。起病先有皮膚瘙癢，后有風(fēng)團(tuán)，呈鮮紅色或蒼白色，略高出于皮膚，呈散發(fā)性，可融合成環(huán)狀、地圖狀;幾團(tuán)可持續(xù)數(shù)分鐘、數(shù)小時不等，消退后不留痕跡，時隱時現(xiàn)。進(jìn)食魚蝦等可加重。

4、急慢性濕疹

急慢性濕疹是一種全身反應(yīng)性皮膚病，以紅斑、丘疹、水皰、滲出、糜爛、脫屑等多種皮損為特征，并且常呈對稱性分布，伴有劇烈瘙癢和心情煩躁，容易并發(fā)感染，對患者精神、心理、工作和學(xué)習(xí)影響極大。

立秋之后，早晚溫差很大。加之空氣干燥，風(fēng)塵等因素，都是導(dǎo)致皮膚病的重要原因。皮炎不是很嚴(yán)重的病，如果患上也不用太擔(dān)心。及時就診即可。并且保持正常健康的飲食和作息，按照醫(yī)生的要求服藥，就可痊愈。

陰雨天如何正確預(yù)防濕疹的侵襲？

陰雨天是導(dǎo)致濕疹發(fā)病的原因
一年四季都有濕氣，但是濕熱更容易出現(xiàn)在夏季。夏季雨水多，空氣濕度大，往往會感覺，汗液排不出、全身黏糊的感覺。皮炎濕疹是因為濕熱引起的皮膚病，可引起皮膚丘疹、紅斑，嚴(yán)重的可發(fā)生潰爛，造成皮膚色素沉著，嚴(yán)重影響著患者的正常生活。
濕熱引起的皮炎濕疹易反復(fù)發(fā)作
陰雨天是引起的皮炎濕疹，皮膚易起膿包，從中醫(yī)的角度分析就是因為濕熱引起的。濕和熱可以使皮膚出現(xiàn)水腫、痤瘡、水皰等。因為濕性重濁，夏季的皮炎濕疹更不容易好轉(zhuǎn)，身體恢復(fù)比較緩慢。并且引起皮炎濕疹的原因中，濕邪不及時去除的話，病情會惡化，轉(zhuǎn)化為慢性皮炎濕疹，長期不愈，增加治療困難。
1、過敏性體質(zhì)或有過敏性家族史者，要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。
2、生活要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。
3、注意屋內(nèi)外溫度變化，及時添衣。
4、衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。
5、注意皮膚清潔衛(wèi)生，不使用堿性肥皂。
6、出現(xiàn)濕疹，最好不要用熱水燙洗。
濕疹特別是慢性者，大都通過經(jīng)年累月的治療未獲痊愈，患者常常失去信心。其實，濕疹不是“不治之癥”，由于此病發(fā)病原因極為復(fù)雜，給治療帶來困難。患者應(yīng)該與醫(yī)生合作，建立治愈信心，盡可能避免各種可疑致病因素，如熱水洗燙、過多使用肥皂、用力搔抓及外用藥不當(dāng)?shù)取?/p>

7月酷暑 需要防止皮膚病的發(fā)生

雖然還沒到大暑，但是7月已經(jīng)讓人酷暑難耐了。除了由于高溫和日曬，容易讓人導(dǎo)致身體不適等癥狀，另外一個很大的問題，就是皮膚在這一時期會因為日曬時間長，紫外線過于強烈而對人體的表層皮膚造成很大的傷害。

由于夏季高溫，加上會有長時間的悶熱雨季，因此，皮膚的狀況會因為高溫和悶熱潮濕，更加難以估量。如果不引起重視，或者不知道怎么及時處理，各種皮膚病問題都會找上門來，苦不堪言。本篇，我們就來說一說，7月的夏季，都有哪些容易侵襲我們的皮膚疾病，以及應(yīng)對的方法都有哪些。
1、日光性皮炎：日光性皮炎也叫多形性日光疹，中醫(yī)稱“風(fēng)毒病”，是夏天里最常見的皮膚病，常反復(fù)發(fā)作，甚至持續(xù)整個夏天。

該病主要是人體對陽光中的紫外線過敏引起的。夏日陽光中的紫外線比較強烈，因此一些對紫外線有過敏反應(yīng)的人來說，很容易患上日光性皮炎。一般來說，患者在日曬后幾小時或三四天后，皮膚的暴露部分，如前臂、鼻翼、手背、面部、頸部、前胸等部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰，而且還會感覺到強烈的瘙癢。中醫(yī)認(rèn)為本病是由于先天不足，皮毛肌膚空疏，內(nèi)因暴食過量，使之蘊濕化熱;外受陽光毒熱的照射，內(nèi)外相合而致。
2、曬傷：曬傷也是由于夏季紫外線過強，人體皮膚又暴露在外而引起的皮膚損傷。但患者不只是對紫外線過敏的人，不分年齡和體質(zhì)，一般在戶外作業(yè)的人們或是到海灘游玩、長時間在戶外暴曬的人都容易被曬傷。

曬傷一般的表現(xiàn)是在日曬后數(shù)小時至十余小時后，外露的皮膚會感覺到灼熱、瘙癢、刺痛，皮膚紅腫，很快還會脫皮，有的還會有色素沉著，在皮膚上留下雀斑。
3、痱子：痱子并不是夏天的時候，孩子的專利。很多大人也會因為熱和潮濕等問題，長痱子。痱子是因為汗腺阻塞引起的，大多數(shù)常見于脖子、手和腿的關(guān)節(jié)肘腕處，胸部和背部也都會有。

痱子一般只有夏天會出現(xiàn)，而且孩子大多數(shù)很容易有，部分大人也會存在這個問題。痱子最好不要用手去撓，因為只要保證皮膚干凈清爽，等天氣涼爽了之后，痱子就會自行消失，不用擔(dān)心。

生活中怎樣預(yù)防皮膚??？

穿衣之道
濕疹患者宜穿純棉的衣服，如尼龍、冷衫等質(zhì)地就不宜穿著。洗衣粉要使用非生物性的，洗衣粉包裝上會有說明。另外，有少部分患者對寵物的毛髻會有敏感反應(yīng)，至于藏于被褥床單中的塵埃螨對濕疹只有少少影響，平時把被褥床單洗干凈便可。至于汲煙也會造成刺激，大人應(yīng)避免中濕疹患病兒面前吸煙。涂不刺激的潤膚膏于患處，給患處保濕，便會減少痕癢，自然不會抓得那么厲害，減少患處惡化，而潤膚膏配合藥物，就會加快治療。潤膚膏也有幾種類別，通常愈油膩愈好，不過，如果滿身都是濕疹，涂得全身油膩膩，會使孩子不舒服，最好在較嚴(yán)重的范圍涂抹較油膩的軟膏，在其他地方才涂清爽一點的乳劑。尤其是在夏天出汗，搽清爽的乳劑不會局著皮膚，但冬季皮膚干燥痕癢，涂油性軟膏較適合。
濕雨天要注意預(yù)防皮膚病
濕雨天要注意預(yù)防四大皮膚病。
——防濕疹。臺風(fēng)暴雨過后，氣候潮濕，如果人的雙腿長期泡在污濁的水中，雙下肢皮膚容易受各種微生物的侵襲，可能出現(xiàn)紅斑、丘疹，有時候還有膿液滲出，嚴(yán)重的可出現(xiàn)水皰。專家提醒，雨天和雨后要盡量避免雙腿長時間在水中浸泡。如果一定要下水，可提前外涂防水油膏，或出水后用1%的鹽水浸泡雙腿約半小時，再用清潔水洗凈、晾干。
——防腳癬。專家提醒，在雨水中行走和工作時應(yīng)穿上雨靴防護(hù)。如果水位太高，雨靴不頂用，則要在下水前外涂防水油膏。如不慎患上腳癬，一般可外涂復(fù)方苯甲酸酊等。對局部輕度糜爛的患處應(yīng)同時使用含抗菌素的藥膏，避免細(xì)菌感染。
——防蚊蟲叮咬。連日陰雨天，氣候潮濕，很多人的家里都有一股霉味，吸引了不少蚊蟲。很多人被蚊蟲叮咬后身上刺癢，皮膚上還會起小疙瘩。專家提醒，夏季應(yīng)盡量使用蚊帳，并保持皮膚清潔衛(wèi)生，適當(dāng)涂抹“花露水”和“蚊不?！钡韧庥梅雷o(hù)劑。對于蟲咬皮炎，外用爐甘石洗劑或其他止癢劑可減輕癥狀，也可外用激素類藥膏。
——防陰囊濕疹。陰囊皮炎是發(fā)生于陰囊及其鄰近部位的皮膚紅斑、滲出性皮膚病，俗稱“爛襠”。專家提醒，參加抗洪的人們上岸后應(yīng)立即擦干下身，洗干凈后抹些痱子粉，換上干凈內(nèi)衣。如條件允許，下水前最好換上防水褲。如發(fā)現(xiàn)下身皮膚有破潰，應(yīng)暫時避免下水。
皮膚病與營養(yǎng)美食
食物與人體皮膚的健康也是休戚相關(guān)的。某些營養(yǎng)素的缺乏可導(dǎo)致某些疾病已不是鮮為人知。但是營養(yǎng)素的缺乏促使某些皮膚病的發(fā)生仍尚未引起人們的重視。皮膚病有很多種：如各種皮炎、濕疹等，這些病都于營養(yǎng)素缺乏相關(guān)。凡與營養(yǎng)缺乏有關(guān)的皮膚病患者，一定要補充所缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，如以皮炎、消化道及神經(jīng)精神癥狀為主要表現(xiàn)的糙皮病患者，一定要給予高蛋白、富含維生素的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生，多吃水果蔬菜及雜糧。
下面介紹皮膚病患者的二款保健菜譜。
一、紅柿肉末蒸豆腐
原料：西紅柿一個、瘦肉60克、土豆二個、豆腐一合。
調(diào)料：清油、食鹽、味精適量。
制法：先將其豆腐切成小塊在沸水鍋中焯一下?lián)瞥?，放入大碗?nèi)，上面散上一點鹽;土豆切成絲狀投入沸水鍋焯一下，放入豆腐上面;瘦肉斬成肉末后放在土豆上面;再上面放入切成塊狀的西紅柿;再少許加一點鹽;用旺火蒸約10分種取出，放入味精拌一下，即可享用。
特點：此菜富含一定的蛋白質(zhì)和維生素，味道清淡可口，能提高人體的免疫功能。
二、素炒六樣
原料：芹菜、胡蘿卜、香干、菠菜、黃瓜、花菜各適量。
調(diào)料：清油、食鹽、味精各少許。
制法：將上述原料分別切成寸段或片狀;再將芹菜、香干、菠菜和花菜分別投入沸水鍋中焯水后備用。炒鍋放油燒熱，先投入胡蘿卜片多炒幾下，再加入黃瓜和其它主料同炒，加入食鹽和少許清水，用旺火滾幾滾，加入味精出鍋。
特點：色澤鮮艷，口味清淡，營養(yǎng)豐富，對皮膚病患者的康復(fù)有一定的輔助作用。
注意事項：皮膚病患者應(yīng)不喝酒與有興奮作用的飲料，以及不吃具有刺激性的辣椒、蔥、姜、蒜香料等物，這些食物往往易刺激感覺神經(jīng)裝置，易加。

孕媽咪要謹(jǐn)防皮膚病，應(yīng)該如何預(yù)防？

引言：懷孕以后因為體質(zhì)的特殊性，皮膚會比之前更加的敏感。在日常生活中，如果保護(hù)不到位，會導(dǎo)致皮膚病的發(fā)生。皮膚病一出現(xiàn)，就會導(dǎo)致身體非常的不舒適，瘙癢難耐。今天小編想分享的話題就是，孕媽要謹(jǐn)防皮膚病，應(yīng)該如何預(yù)防？

一、孕媽如何預(yù)防皮膚病。

如果在比較干燥的秋冬季節(jié)，寶媽可以適量的給皮膚補水，可以給身體涂抹一些保濕霜，或者在房間中放一臺加濕器，增加空氣的濕度。要多開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣的流通，多呼吸新鮮的空氣。在日常生活中，可以多吃一些健康的蔬菜水果，來補充水分，滋潤皮膚，讓皮膚更加的水潤，有彈性。在選擇護(hù)膚霜的時候，盡量選擇溫和，無刺激，沒有任何添加品的產(chǎn)品，這樣會更加健康，不會刺激皮膚。洗澡的時候，選用的沐浴露，一定要選擇安全，有保障，這樣才會保護(hù)皮膚不受損傷。在穿衣選擇上，盡量選擇寬松，舒適，透氣性好的純棉質(zhì)地材料，也能夠有效的預(yù)防皮膚病的發(fā)生。

二、結(jié)語。

孕婦還可以在天氣條件好的話，適當(dāng)?shù)娜敉鈺駮裉?，來給皮膚除螨，從而提高皮膚的韌性，保護(hù)皮膚。孕期的飲食一定要合理的規(guī)劃，多吃一些對皮膚有好處的食物，多喝水。喝水能夠增加排尿的次數(shù)，能夠排除身體內(nèi)有害的物質(zhì)，讓身體更加健康。要根據(jù)天氣的多變，來靈活的增加衣物，不要讓身體出現(xiàn)過冷過熱的狀態(tài)。要注重個人衛(wèi)生，不要讓身體的皮膚長期浸泡在汗液下，不然也會引發(fā)皮膚病。在選擇衣物的材質(zhì)上，盡量選擇親膚，不刺激皮膚的衣物，這樣就不會造成皮膚和衣物的摩擦，不會損傷皮膚。

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