大約有40項(xiàng)符合查詢結(jié)果
，庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,474項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0345秒） [XML]喝茶睡不著怎么辦首先
，來看喝茶失眠的始作俑者——咖啡堿。因?yàn)楹炔钑r(shí)，人體攝入的咖啡堿會(huì)優(yōu)先和腺嘌呤核苷接受器結(jié)合，使得神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)增加，人自然而然的就變得更加清醒了。喝茶睡不著覺的解決方法：1、盡量避...欄目:禁忌 作者:品茶
孕婦晚上睡不著該怎么辦人的身體一旦出現(xiàn)一些變化，勢(shì)必就會(huì)影響到睡眠狀態(tài)
，而對(duì)于孕婦而言，身體的變化是很大，所以有些孕婦在夜間睡覺的時(shí)候常常會(huì)陷入失眠中，若是孕婦得不到充分的睡眠時(shí)間就會(huì)影響到胎兒的健康...欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
...健康是非常的有危害的
，那么我們青少年失眠的睡不著該怎么辦呢?1、我們?cè)?em>睡覺前不要猛吃猛喝欄目:兒童 作者:小愛
夏天高溫的到來
，酷暑難耐，導(dǎo)致人們白天胃口不好，晚上睡不好，長(zhǎng)期以來身體開始變得虛弱。睡眠質(zhì)量差，夜間容易醒來，會(huì)導(dǎo)致人的身體健康、人際關(guān)系和工作質(zhì)量。為此，今天就給大家分享幾招夏天能安然入睡的小...欄目:健康生活 作者:佚名
一
、熬夜睡不著的解決方法1、選擇好的睡眠環(huán)境睡覺的時(shí)候一定要注意保持睡眠環(huán)境清潔安靜，避免噪音干擾和光纖刺激。臥室溫度以18-20攝氏度最為適宜，盡量保持臥室冬暖夏涼。室內(nèi)空氣過于干燥的話，最好使用加濕器，或...欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...氣比較炎熱
，讓人們心煩氣躁，更加難入睡。夏季睡不好怎么辦?不要急，下面這3道食譜能讓你在夏季里睡得更安穩(wěn)!下面我們欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
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、心血不足型：當(dāng)發(fā)生氣血不足的情況時(shí)，心血不足常常會(huì)導(dǎo)致面色暗黃欄目:健康生活 作者:健康管理師
...因素的影響
欄目:健康生活 作者:佚名
...理郁結(jié)等
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
老年人隨著年齡的增大，各個(gè)器官也會(huì)出現(xiàn)明顯的下降，特別是老人的神經(jīng)變得更加的衰弱