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大約有50項符合查詢結(jié)果，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,279項。（搜索耗時：0.0401秒） [XML]
稍有不注意，人體就會發(fā)生便秘。很多人以為避免只要多喝點水就會慢慢好轉(zhuǎn)，其實光靠喝水是不頂用的。在人體出現(xiàn)了便秘之后，除了要改善飲食之外，在飯后也是要注意的。如何預(yù)防便秘，小便下面為你介紹幾種方法。只“...
欄目:健康生活 作者:佚名
《養(yǎng)性延命錄·服氣療病篇》曰：“凡行氣，以鼻納氣，以口吐氣，微而引之，名曰長息。納氣有一，吐氣有六。納氣一者謂吸也，吐氣六者謂吹、呼、唏、呵、噓、咽，皆出氣也?！薄胺踩酥?，一呼一吸，元有此數(shù)。欲為長...
欄目:氣功養(yǎng)生 作者:道醫(yī)
《養(yǎng)性延命錄·服氣療病篇》曰：“凡行氣，以鼻納氣，以口吐氣，微而引之，名曰長息。納氣有一，吐氣有六。納氣一者謂吸也，吐氣六者謂吹、呼、唏、呵、噓、咽，皆出氣也?！薄胺踩酥?，一呼一吸，元有此數(shù)。欲為長...
欄目:道家 作者:道醫(yī)
《養(yǎng)性延命錄·服氣療病篇》曰：“凡行氣，以鼻納氣，以口吐氣，微而引之，名曰長息。納氣有一，吐氣有六。納氣一者謂吸也，吐氣六者謂吹、呼、唏、呵、噓、咽，皆出氣也?！薄胺踩酥?，一呼一吸，元有此數(shù)。欲為長...
欄目:百家論道 作者:網(wǎng)絡(luò)
近年來中醫(yī)養(yǎng)生熱度持續(xù)升溫，人們跟著電視、書籍熱情地學習如何飲食、鍛煉、防病，可養(yǎng)生的要領(lǐng)到底是什么，很少有人能說清楚。其實，中醫(yī)養(yǎng)生不是幾個方子、幾味中藥、幾個穴位那么簡單，其博大精深的內(nèi)涵可歸結(jié)為...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:健康管理師
我們知道，六字訣具有五行五音五臟的對應(yīng)關(guān)系。譬如，呵為舌音正對應(yīng)于心——火，呼為喉音正對應(yīng)于脾——土，吹為唇音正對應(yīng)于腎——水，噓（嘻）為牙音正對應(yīng)于肝（膽）&mdas
欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名
健身氣功•六字訣中的呼吸方法主要是逆腹式呼吸。其方法與要領(lǐng)是：鼻吸氣時，胸腔慢慢擴張，而腹部隨之微微內(nèi)收，口呼氣時則與此相反。這種呼吸方法使橫膈膜升降幅度增大，對人體臟腑產(chǎn)生類似按摩作用，有利于促進...
欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名
食品安全是個老生常談的話題，既然消費者們無法改變無良商販的不法行為，只能加強自我防范意識，積極主動地采取各種方法應(yīng)對有可能出現(xiàn)的食品安全隱患，給自己及家人一個放心的食品安全保障!如何注意食品安全一、購...
欄目:健康生活 作者:佚名
健身氣功•六字訣是以呼吸吐納為主要手段，并配以簡單導引動作的氣功健身方法 ，強調(diào)意念與舒緩圓活的動作、勻細柔長的吐氣發(fā)聲相結(jié)合，“寓意于氣（呼吸），寓意于形”。“寓意于氣”并非將意念
欄目:傳統(tǒng)武術(shù) 作者:佚名
...離長壽已經(jīng)近在咫尺了。下面就一起來看看中醫(yī)養(yǎng)生長壽六字訣。“順”中醫(yī)講究不同季節(jié)有著不同的養(yǎng)生方式。古代人中醫(yī)文獻就有明確記載人的身體變化根據(jù)四季輪回一個道理，
欄目:健康綜合 作者:生活百事通