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練氣功的最佳時間練氣功對于大家來說也不會陌生了，特別是對于一些經(jīng)常打拳的朋友們來說，練氣功更是比較的熟悉了，練氣功是屬于內(nèi)功了，所以說我們更應(yīng)該對練氣功有所了解才行，而且在練氣功的時候要掌握好時間才行...
欄目:運動健身 作者:飯后百步走
道家氣功養(yǎng)生氣功給以人一種神秘的色彩，其實現(xiàn)代的氣功主要是養(yǎng)生健體的作用，特別是道家氣功，更是廣為流傳與眾多中老年人中。道家氣功養(yǎng)生帶你領(lǐng)略精氣神，下面就來見識下什么是道家氣功?，F(xiàn)代“氣功”一詞包括了...
欄目:氣功養(yǎng)生 作者:道醫(yī)
道家氣功養(yǎng)生氣功給以人一種神秘的色彩，其實現(xiàn)代的氣功主要是養(yǎng)生健體的作用，特別是道家氣功，更是廣為流傳與眾多中老年人中。道家氣功養(yǎng)生帶你領(lǐng)略精氣神，下面就來見識下什么是道家氣功?，F(xiàn)代“氣功”一詞包括了...
欄目:百家論道 作者:網(wǎng)絡(luò)
如何練習(xí)氣功 氣功也是一種養(yǎng)生鍛煉方法之一，現(xiàn)在越來越多人練習(xí)氣功，尤其是中老年人，早晨都會看到中老年人練習(xí)氣功的身影，氣功其實是有很多的好處的，能夠很好的練習(xí)的話，那么你的身體肯定是很好的，而且對于...
欄目:運動健身 作者:佚名
氣功初學(xué)者速圍觀 初學(xué)氣功要注意哪些事項？ 首先，初學(xué)者要對氣功有正確的認識氣功是一需要長期堅持的自我心身鍛煉方法，也就是說學(xué)習(xí)氣功時要循序漸進，不能急于求成;那種指望通過突擊，一蹴而就的方式是不可能...
欄目:運動健身 作者:佚名
氣功減肥方法 氣功減肥方法有哪些?減肥方法可謂是五花八門，節(jié)食、運動、針灸、拔罐等都是常見的減肥方法。我們都知道氣功保健，其實經(jīng)常練習(xí)氣功也是能夠?qū)崿F(xiàn)減肥的功效的，那么哪些氣功招式能減肥呢?下面就為大家介...
欄目:運動健身 作者:佚名
氣功能治療神經(jīng)衰弱嗎,氣功治療神經(jīng)衰弱應(yīng)該有一定療效。做氣功其實是一種精神療法，練氣功的人心里有一種想法"練氣功能治好我的病"，這其實就是一種意念。如有些人入睡困難，入睡時就開始數(shù)數(shù)。數(shù)數(shù)并不能治療失眠，...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
黃健 上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社盡管氣功具有四五千年的悠久歷史，但至今其基本概念仍不十分明確，這對于氣功學(xué)科的發(fā)展無疑是不利的。筆者以為，剖析氣功的內(nèi)涵，不僅可以建立一個比較完整的氣功的概念，而且可以更好地...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
氣功是我國自古以來流傳下來的一種練功的方法，武俠小說里面經(jīng)常會出現(xiàn)氣功、內(nèi)力、輕工等，這些鏡頭在古裝劇里面會經(jīng)常出現(xiàn)，但當(dāng)我們在日常生活中聽到關(guān)于氣功的說辭的時候，總會覺得是假的，那么練氣功有哪些目的...
欄目:健康生活 作者:佚名
練習(xí)氣功的注意事項,這些情況要小心氣功是大家熟悉的一個運動方法，大家可以通過氣功鍛煉的方法來促進健康，這是有助于我們健康養(yǎng)生的，特別是對中老年人來說，在平時如果可以堅持進行氣功鍛煉，那么自然對健康是有...
欄目:運動健身 作者:飯后百步走