大約有100項(xiàng)符合查詢結(jié)果
，庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為
1,733,474項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0252秒） [
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31. 晚上睡覺(jué)睡不著,該怎么辦 [26%]
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<p>晚上睡覺(jué)睡不著,該怎么辦</p>
欄目:中醫(yī)科
作者:艾灸師小愛(ài)
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32. 喝茶睡不著怎么辦 [25%]
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喝茶睡不著怎么辦首先
，來(lái)看喝茶失眠的始作俑者——咖啡堿。因?yàn)楹炔钑r(shí)，人體攝入的咖啡堿會(huì)優(yōu)先和腺嘌呤核苷接受器結(jié)合，使得神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)增加，人自然而然的就變得更加清醒了。喝茶睡不著覺(jué)的解決方法：1、盡量避...
欄目:禁忌
作者:品茶
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33. 晚上喝茶睡不著怎么辦 [25%]
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晚上喝茶睡不著怎么辦晚上喝茶后睡不著可以補(bǔ)充少量甜食，或喝一杯溫牛奶
，從而緩解茶內(nèi)的咖啡堿、茶多酚類物質(zhì)，加速其分解，其次也可以選擇看一本書(shū)，或起床小幅度的運(yùn)動(dòng)，從而加快身體排泄，并盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，...
欄目:禁忌
作者:品茶
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34. 肺癌晚上睡不著怎么辦 [25%]
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...時(shí)候可能會(huì)非常難受
，難以入眠，那么肺癌晚上睡不著要怎么辦？肺癌晚期睡不著覺(jué)咋辦呢？1、墊高背部睡覺(jué)如果肺癌患
欄目:健康生活
作者:佚名
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35. 喝咖啡睡不著怎么辦 [25%]
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喝咖啡睡不著怎么辦咖啡于很多人而言，幾乎每天都會(huì)飲用
，特別是現(xiàn)代的年輕人，因?yàn)槠涔ぷ鲏毫︻H大，所以時(shí)常會(huì)進(jìn)行加班，而在加班的時(shí)候，精神容易困倦，那么這時(shí)飲用咖啡是再合適不過(guò)了，但是咖啡飲用多了會(huì)影響到...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng)
作者:綠色飲食在行動(dòng)
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36. 喝酒后醒來(lái)為什么就睡不著(每次喝酒之后晚上就睡不著覺(jué)是怎么辦) [25%]
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喝酒后醒來(lái)為什么就睡不著喝酒應(yīng)酬是人之常情，每次家庭聚餐或者朋友聚會(huì)的時(shí)候
，不管是南方人還是北方人
，都會(huì)喝上幾杯，不但可以活躍氣氛
，還可以提升胃口
，增加感情。但是
，喝酒一定要注意適量，不然很容易傷肝傷...
欄目:健康綜合
作者:祝由網(wǎng)
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37. 緊張睡不著覺(jué)該怎么辦 [25%]
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緊張睡不著覺(jué)
，可以通過(guò)改善生活方式、調(diào)節(jié)情緒、中醫(yī)理療、藥物治療等方面，改善癥狀，具體如下：1、改善生活方式緊張睡不著覺(jué)的患者需要保持規(guī)律的作息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，白天注意勞逸結(jié)合，不宜過(guò)度勞累，可以適...
欄目:健康綜合
作者:佚名
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38. 只要是起來(lái)后一直睡不著
，怎么辦 [25%]
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<p>只要是起來(lái)后一直睡不著，怎么辦</p>
欄目:中醫(yī)科
作者:白斂
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39. 爸媽為什么總睡不著
？(爸媽年級(jí)大了，經(jīng)常睡不著，怎么辦？) [25%]
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全身性疾病的影響進(jìn)入老年期以后，全身性疾病的發(fā)生率明顯增加。諸如冠心病
、肺心病、肺氣腫、糖尿病
、頸椎病等
，這些疾病都可嚴(yán)重影響睡眠。神經(jīng)內(nèi)科專家指出
，慢性失眠可引發(fā)抑郁
，反之抑郁也是失眠最常見(jiàn)和最主要...
欄目:健康生活
作者:妙手生春
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40. 睡不著怎么辦,幾種食物助你入睡 [25%]
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現(xiàn)在的生活節(jié)奏非常快
，所以在這時(shí)候我們很多人都會(huì)被失眠的問(wèn)題所困擾，出現(xiàn)
睡不著的情況往往讓人感覺(jué)非常崩潰
，在第二天一整天都會(huì)顯得無(wú)精打采
，所以對(duì)
睡不著的問(wèn)題就要及時(shí)解決才行，那么吃什么可以緩解
，一起看...
欄目:健康綜合
作者:祝由網(wǎng)