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大道家園傳統(tǒng)文化

大約有10,128項(xiàng)符合查詢結(jié)果

,庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,474項(xiàng)。(搜索耗時(shí):0.0514秒) [XML]

591. 男性鍛煉促進(jìn)健康,運(yùn)動(dòng)部位很重要 [6%]

...變的話題。特別是男性朋友們

,其實(shí)男性運(yùn)動(dòng)很多
,需要鍛煉的部位也很多,每個(gè)部位對(duì)于男性來(lái)說(shuō)都有著很重要的意義
。想保持這些部位的運(yùn)動(dòng)機(jī)能就一定要做一些有耐力而且有支撐作用的運(yùn)動(dòng)
,這些部位一定要鍛煉哦。平日...

欄目:男性 作者:小愛(ài)

592. 這些食物是可以很好的預(yù)防鍛煉受傷 [6%]

隨著人們對(duì)于養(yǎng)生保健的重視

,運(yùn)動(dòng)鍛煉已經(jīng)是成為了我們生活中的一部分了
,但是很多時(shí)候,我們都是會(huì)在運(yùn)動(dòng)鍛煉中受傷
,除了是要在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候注意熱身
,注意動(dòng)作外,飲食上食用一些食物也是可以很好的預(yù)防鍛煉受傷的...

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:飯后百步走

593. 老年人防跌跤的平衡鍛煉[6%]

老年人防跌跤的平衡鍛煉法老年人由于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)功能與神經(jīng)系統(tǒng)功能衰退

,肌肉老化
,特別是背部肌力減弱,使身體重心前移
,容易造成前傾而跌倒
,產(chǎn)生嚴(yán)重后果。如平時(shí)堅(jiān)持進(jìn)行平衡鍛煉
,不僅可增強(qiáng)四肢的能動(dòng)性及屈曲性...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

594. 冬季宜在室內(nèi)進(jìn)行鍛煉 [6%]

在冬季生活中,不少人習(xí)慣于晨間戶外鍛煉

。其實(shí)
,冬季晨間鍛煉室內(nèi)比戶外好。據(jù)環(huán)境學(xué)專家研究分析
,由于城鎮(zhèn)車輛增多
,汽車尾氣和塵埃散布在空氣中。加上晨間氣溫偏低
,有毒氣體和污染塵埃顆粒積聚在距地面數(shù)米的空...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

595. 青少年鍛煉注意力的方法有哪些 [6%]

青少年鍛煉注意力的方法有哪些注意力集中是一件非常好的習(xí)慣

,但是有很多人做不到注意力集中這件事情,而且注意力也特別容易分散
,什么事情都沒(méi)有辦法很好的完成,這部分人在生活里面就應(yīng)該好好鍛煉自己的注意力
,下...

欄目:兒童 作者:小愛(ài)

596. 體療及日常鍛煉在減肥治療中有何意義 [6%]

體療及日常鍛煉在減肥治療中有何意義體療包括器械練習(xí)

、形體操和不同形式的體育運(yùn)動(dòng)。體療及日常鍛煉相互配合
,是繼飲食治療后減肥 減肥治療的一個(gè)必不可少的措施
。在飲食不變的情況下,增加體育鍛煉可增加肥胖者體...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

597. 最簡(jiǎn)單卻是最好的鍛煉方法 [6%]

...也是有害的

,因此
,均衡的,能讓身體各部分肌肉都得到鍛煉的運(yùn)動(dòng)才是我們所需要的
。"平等均衡〃鍛煉的指導(dǎo)方針。手到擒來(lái)的五

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:飯后百步走

598. 心律失?div id="jfovm50" class="index-wrap">;颊?em>鍛煉應(yīng)注意啥 [6%]

...

、心動(dòng)過(guò)緩、心動(dòng)過(guò)速
、傳導(dǎo)阻滯等
。心律失?div id="jfovm50" class="index-wrap">;颊邊⒓?em>鍛煉常擔(dān)心會(huì)加重病情,其實(shí)
,只要注意如下幾個(gè)問(wèn)題
,同樣可以參加鍛煉

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

599. 不同泳姿鍛煉不同部位! [6%]

不同泳姿鍛煉不同部位雖然游泳是一種全身運(yùn)動(dòng),但不同泳姿鍛煉身體部位的側(cè)重點(diǎn)也有所不同

。蛙泳——腿部力量。自由泳
、仰泳的大腿方式都是上下鞭打
,只有蛙泳是蹬夾,前者能夠使腿更修長(zhǎng)
,而后者更多用到大腿股四頭...

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:健身營(yíng)養(yǎng)師

600. 男人備孕注意事項(xiàng)要多參加鍛煉 [6%]

男人備孕注意事項(xiàng)要多參加鍛煉男人備孕注意事項(xiàng)1

、多參加鍛煉研究表明,男性身體過(guò)度肥胖
,會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高
,損害精子的成長(zhǎng),從而導(dǎo)致不育
。因此
,體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量
。不過(guò)
鍛煉強(qiáng)...

欄目:人群養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)