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大道家園傳統(tǒng)文化

大約有10,128項符合查詢結(jié)果

,庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,474項。(搜索耗時:0.0209秒) [XML]

601. 頸部鍛煉也有注意事項,這些情況要重視 [6%]

頸部鍛煉也有注意事項,這些情況要重視現(xiàn)在大家對自己的身體健康都是非常重視的

,我們大家都希望自己可以有一個健康的身體,所以在平時會選擇各種各樣的方法來進行養(yǎng)生
,而在這時候我們很需要重視的就是頸部鍛煉
,...

欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)

602. 跑步鍛煉-是早上好還是傍晚好 [6%]

跑步鍛煉-是早上好還是傍晚好其實

,對絕大多數(shù)正常體質(zhì)的人來說
,只要避開飯前半小時
、飯后一小時以及睡覺前一小時內(nèi)
,其他任何時間都可以進行體育鍛煉。如果已經(jīng)養(yǎng)成了晨練的習(xí)慣
,持之以恒一定也會獲益多多
,根本...

欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)

603. 布格鍛煉法防治糖尿病 [6%]

體育鍛煉對糖尿病人來說尤為重要

,而步行則是不受時間環(huán)境限制并且容易調(diào)節(jié)鍛煉強度的全身有氧運動
,比較適合糖尿病人。每周步行3~5次
,餐后1~2小時進行
,每次20~60分鐘
,有助于控制餐后血糖,使能量得到有效利用
,并可...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

604. 我的返祖鍛煉(人類管理實踐中的“返祖現(xiàn)象”) [6%]

我的返祖鍛煉自從老伴患上老年癡呆癥后,我成了老伴的專職“護士”

,以往天天出門鍛煉的我
,必須大部分時間圈在家里,慢慢地
,我摸索出了一套家中的“返祖鍛煉法”
。平時
,我最喜歡爬山,現(xiàn)在怎么辦呢
?我把以前每天...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

605. 堅持鍛煉會帶來5大健康好處 [6%]

...事情

,也是人們對于生存必不可少的一部分。眾所周知
鍛煉
,有利于塑造健康
,也是對于健康生活的必要保障。從新世紀以來
,人們注重于工作質(zhì)量
、生活水平,忽略了自身的健康水平
,即使醫(yī)療水平的不斷創(chuàng)新與發(fā)展,也無...

欄目:運動健身 作者:佚名

606. 晨起跑步鍛煉也需謹慎(早晨跑步有什么害處
?) [6%]

晨起跑步鍛煉也需謹慎一般傳統(tǒng)觀念認為,我們在早晨起床后參加跑步鍛煉對身體健康有著非常大的幫助,正所謂“一天之計在于晨”

。當(dāng)然
,這也是有一定的道理的。只是不能以偏概全
,因為任何事物都是有其兩面性的。早上...

欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生

607. 運動處方鍛煉作用,運動處方對身體的好處有哪些 [6%]

運動是大家非常熟悉的一種鍛煉身體方式

,運動的種類也有很多,每一個喜歡的運動方法都不一樣
,只要方法正確就可以起到保健身體作用
。運動處方很多人不怎么了解,運動處方和普通的身體鍛煉方式有所不同
,它比較有針對...

欄目:健康生活 作者:夕陽紅

608. 我們怎么判斷自己的鍛煉強度 [6%]

...是會出入健身房,但是我們發(fā)現(xiàn)就是幾個月后并沒有看出鍛煉的效果

,我們這里就是要說明一個問題,我們?nèi)绻沁\動的強度不夠
,及時我們每天都是去鍛煉
,也是不會有我們期望的效果的,所審議運動的強度是非常的關(guān)鍵的
,...

欄目:運動健身 作者:飯后百步走

609. 中共中央要求干部下放勞動鍛煉 [6%]

...63年前的今天,1958年2月28日

,中共中央要求干部下放勞動鍛煉。文化部下放干部寫的傳單1958年2月28日
,中共中央發(fā)出《關(guān)于下放干部進行勞動鍛煉的唆使》
。文件指出,干部隊伍中的大多數(shù)年輕干部
,一般沒有經(jīng)過或基本上沒...

欄目:歷史探究 作者:人生百味

610. 立秋后耐寒鍛煉 [6%]

...的涼爽,但是秋天已經(jīng)到來了

。立秋以后要注意增強體育鍛煉
,這樣尅增加御寒的能力,還能讓身體更加健康
。那么如何才能做到讓自己有

欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)